Povreda stopala-potreban savet,lekara ako je moguce

[gost 225213]

Pre nekih mesec dana povredio sam stopalo. Pogodila me je jaka lopta sa nekih desetak metara,dok mi je stopalo bilo labavo u vazduhu. Pogodila me je u sponji deo stopala. Bolelo me je nekoliko dana. I onda je prestalo. Isao sam na terapije. I i dalje me boli kada mi je stopalo okrenutno i zategnuto ka unutra,bilo da ga zategnem dole ka unutra,ili gore ka unutra. Zanima me da li da forsiram taj pokret-zategnuto stopalo ka unutra pa gore zategnem pa dole(ako me razumete)? Ili treba da radim nesto drugo? Stavljam sad konjski gel,ali mi to vise ne pomaze. Igra sam i fudbal i trcao,i boli me samo kada mi je stopalo,kao sto sam vec rekao,okrenuto ka unutra,pr: kada primam loptu spoljasnjom,ili kada ga zategnem ka unutra,bilo gore,bilo dole.
Hvala unapred.

 

[***Saint***]

miruj malo čoveče...

 

[gost 225213]

Mirujem,ali ne pomaze...

 

[***Saint***]

Pre nekih mesec dana povredio sam stopalo. Pogodila me je jaka lopta sa nekih desetak metara,dok mi je stopalo bilo labavo u vazduhu. Pogodila me je u sponji deo stopala. Bolelo me je nekoliko dana. I onda je prestalo. Isao sam na terapije. I i dalje me boli kada mi je stopalo okrenutno i zategnuto ka unutra,bilo da ga zategnem dole ka unutra,ili gore ka unutra. Zanima me da li da forsiram taj pokret-zategnuto stopalo ka unutra pa gore zategnem pa dole(ako me razumete)? Ili treba da radim nesto drugo? Stavljam sad konjski gel,ali mi to vise ne pomaze. Igra sam i fudbal i trcao,i boli me samo kada mi je stopalo,kao sto sam vec rekao,okrenuto ka unutra,pr: kada primam loptu spoljasnjom,ili kada ga zategnem ka unutra,bilo gore,bilo dole.
Hvala unapred.

moraš još više da miruješ, ne prolazi to za samo nekoliko dana.
i ne forsiraj nikakve pokrete, što više miruješ to bolje.

 

[gost 225213]

Igrao sam i fudbal i trcao,ali ne radim to vec neko vreme! Samo mirujem. Ok...hvala na savetu.

 

[tgdanijela]

Pre nekih mesec dana povredio sam stopalo. Pogodila me je jaka lopta sa nekih desetak metara,dok mi je stopalo bilo labavo u vazduhu. Pogodila me je u sponji deo stopala. Bolelo me je nekoliko dana. I onda je prestalo. Isao sam na terapije. I i dalje me boli kada mi je stopalo okrenutno i zategnuto ka unutra,bilo da ga zategnem dole ka unutra,ili gore ka unutra. Zanima me da li da forsiram taj pokret-zategnuto stopalo ka unutra pa gore zategnem pa dole(ako me razumete)? Ili treba da radim nesto drugo? Stavljam sad konjski gel,ali mi to vise ne pomaze. Igra sam i fudbal i trcao,i boli me samo kada mi je stopalo,kao sto sam vec rekao,okrenuto ka unutra,pr: kada primam loptu spoljasnjom,ili kada ga zategnem ka unutra,bilo gore,bilo dole.
Hvala unapred.

Povreda tetiva i ligamenata aduktora stopala, najvjerovatnije. Neki gel iz grupe NSAIL, lokalno, postoje preparati koji hlade na bazi ove grupe lijekova.
Ne preporučuje se strogo mirovanje, ali ni intenzivna fizična aktivnost dok ne prođu znakovi neinfektivne upale - bol, otok, crvenilo, gubitak funkcije ...bilo koji od ovih.

 

[Hedonista]

ortoped..mozda treba i snimanje

 

[Stari lav]

Pre nekih mesec dana povredio sam stopalo. Pogodila me je jaka lopta sa nekih desetak metara,dok mi je stopalo bilo labavo u vazduhu. Pogodila me je u sponji deo stopala. Bolelo me je nekoliko dana. I onda je prestalo. Isao sam na terapije. I i dalje me boli kada mi je stopalo okrenutno i zategnuto ka unutra,bilo da ga zategnem dole ka unutra,ili gore ka unutra. Zanima me da li da forsiram taj pokret-zategnuto stopalo ka unutra pa gore zategnem pa dole(ako me razumete)? Ili treba da radim nesto drugo? Stavljam sad konjski gel,ali mi to vise ne pomaze. Igra sam i fudbal i trcao,i boli me samo kada mi je stopalo,kao sto sam vec rekao,okrenuto ka unutra,pr: kada primam loptu spoljasnjom,ili kada ga zategnem ka unutra,bilo gore,bilo dole.
Hvala unapred.

Pa covece da li si ti zdravog razuma??? Izvini sto sam to tako napisao, ali ne znam kako drugacije... Ti sedis kod kuce, ne ides kod lekara, i jos + o tome trazis savete na forumu???!!! Idi bre kod lekara, pod hitno!


Nikakvi forumi, sajtovi... NE MOGU DA ZAMENE LEKARA!!!

 

[gost 225213]

Nemam znakove upale,samo me boli pri pokretu koje sam naveo,otok me je prosao odavno.Stavljao sam konjski gel,pomogao mi je,ali mi vise ne pomaze.
A isao sam kod lekara i dali su mi terapije,medjutim te terapije mi nisu mnogo pomogle,a kontrolu imam za nekih mesec dana.