Koliko god si razocarana dosadasnjim iskustvima sa lekarima mislim da je ipak veca verovatnoca da u toj struci dodjes do nekog iole kvalitetnog resenja koje ce ti zivot uciniti bar malo laksim nego na internet forumima pa i na ovom. Naravno, to ne znaci da treba da ides kod bilo kog lekara gde mozes da budes primljena vec bi trebalo da smislis neku *strategiju* tj. da probas da saznas koji su to lekari ili ustanove koji sa nekim vecim stepenom *reputacije* vaze za strucnjake za tegobe koji tebe muce. Mislim da je dijagnostika kljucna stvar tj. da prvo moras da rascistis koja je tacno tvoja bolest jer ovaj skup simptoma koji si navela moze da oznacava mnoga RAZLICITA stanja - lici i na osteopeniju ( *uvod* u osteoporozu jer ako imas samo 22 god. ne zelim da verujem da je moguce da imas vec *pravu* osteoporozu) a moze da bude i neki od raznoraznih oblika artritisa ( od najpoznatijih 1)Reumatoidnog- na sta verovatno mislis kad pominjes reumu tvoje bake ili 2)Osteoartritisa do nekog od brojnh drugih postojecih iako redjih *artritisnih sindroma* koji svi mogu da budu uzrok bolesnih zglobova ). Stvari nazalost, kao i obicno u medicini, nisu tako proste ali kvalitetna i tacna dijagnostika je ipak neophodan preduslov bilo kakvog napretka u lecenju. Posto ne pise gde zivis ne znam ni koliko su ti dostupne neke ozbiljnije zdravstvene ustanove (to moze biti teze dostupno ako si iz manjeg mesta gde ih nema ali ne odustaj - trazi uput za veci centar ). Cesto su u pravilnoj dijagnostici ovakvih stanja endokrinolozi (strucnjaci za hormone) znacajni isto ili i vise od reumatologa ili ortopeda. Moras da budes pametna iako si mlada i nemoj da klones duhom koliko god ti bilo tesko. Bio sam u slicnoj situaciji (mada objektivno ne toliko teskoj kao ti jer mi nije bas toliko zglobova bilo napadnuto kao kod tebe) kad sam imao malo vise godina nego ti i buducnost mi se nije cinila bas *ruzicastom* ali ako budes uporna (i pametna) verujem da ces i u nasem *polujadnom* zdravstvenom sistemu ipak uspeti da nadjes ostrvca gde jos uvek postoji kvalitet koji ce ti pomoci da zivis kvalitetnije. Razlicite metode fizikalne terapije su takodje veoma delotvorne u takvim stanjima ali ipak PRVO probaj da dodjes do sto pouzdanije i tacnije dijagnoze. Namerno sam napisao *tacnije* a ne tacne dijagnoze jer i pored sveg napretka, ipak je ovo i za savremenu medicinu oblast jos prilicno *neuhvatljiva* pa budi spremna i da mozda nece biti u mogucnosti da ti daju potpuno sigurnu i tacnu *sliku* tvog stanja (jer su i ljudi poprilicno slozeni i genetski raznovrsni) ali ti ipak tragaj dok ne dobijes sto bolji odgovor.
Ne ocekuj neko instant- *svemocno* resenje poput ovih sto ti nude nase kolege forumasi. Verujem da su vecina njih dobronamerni ali , nazalost, vrlo slabo *potkovani* tako da ova njihovi *carobni* saveti koji se svode na koriscenje nekih namirnica ili suplemenata-dodataka ishrani uglavnom nece stetiti ali tesko da mogu da samostalno rese ovakve kompleksne zdravstvene probleme. I ne uzimaj ih zdravo za gotovo jer cesto *ne znaju sta pricaju* poput ovog gore koji ti npr. predlaze da pijes 2 tablete *DUOVIT*-a dnevno jer kako kaze organizam *dobija SVE POTREBNE vitamine i minerale* a to NIJE TACNO jer su te doze u 2 tablete prilicno *jadnjikave* - npr. C vitamina samo 120 mg (a on je kljucan za proizvodnju kolagena) , B kompleks po par mg (a neki od njih su bitni *protivupalni* vitamini mada neki drugi iz B grupe- konkretno B2 tj. RIBAFLOVIN ne bi trebalo ni da budu korisceni od osoba koje imaju problem razgradnje hrskavice jer se smatra da riboflavin pojacava delovanje HIJALURONIDAZE - enzima koji razara hijaluronsku kiselinu a koja je glavna za *podmazivanje* zglobova.Iako on sam pre toga internetski olako i ofrlje *pretpostavlja * da je tvoj glavni problem upravo *slabo podmazivanje* u kolenu. ). Minerali su tek smesni u ovom preparatu - kalcijuma ima u 2 preporucene tablete bednih 30 mg ( a dnevne potrebe zdravih ljudi koji nemaju povecane potrebe su npr. 800-1000 mg) kao i 40 mg magnezijuma sto je tek 10% od dnevnih potreba koje iznose 400 mg. I to za zdrave ljude (a za bolesnike su potrebe cesto znatno vece. Ali to treba raditi pazljivo i sa dosta znanja i POD KONTROLOM kompetentnih strucnjaka). Selena npr. kao vaznog antioksidansa, kolko videh, u ovom preparatu npr. uopste nema. Da sad ne davim i sa oblicima-jedinjenjima u kojima se nalaze minerali u ovom preparatu (a sto je kljucno za stepen njihove iskoristivosti u organizmu) koji uglavnom nisu od najkvalitetnijih. A onda i *biser* na kraju - upucivanje na *bolje i skuplje* resenje u vidu paketa Herbalife sejkova i hrane (sto tek NEMA VEZE SA STVARNIM KVALITETOM) ali sta ces - ljudska pohlepa je mocan pokretac cak i za pisanje na forumu.
Mogao bih i ja sad da ti redjam preporuke za - S-adenosyl methionine, Cissus (inhibitor hijaluronidaze), Hijaluronsku kiselinu (ranije pomenutu), eggshell membrane extrakt, *klasiku* glukozamin-hondroitin-MSM, ekstrakt tamjana - Boswellie, aminokiselinu hidroksiprolin (zbog koje ti i preporucuju one kosti i govedji zelatin gore iako nisu svesni da se kuvanjem- termickom obradom denaturise) ... kao *graditelje hrskavice* ili (pored magnezijuma za koji si vidim vec cula) jos i boron, silicijum, vitamin D3, lizin i jos ponesto kao *pojacivac ugradnje* kalcijuma ali to je sad suvisno - prvo treba da sto tacnije rascistis sa uzrocima oboljenja a onda da mislis o ovakvim stvarima.
Izvinjavam se na preopsirnosti.
p.s. Mozda bi mogla da se obratis Mikelu - on je bio moderator na ovom odeljku - *Zdravlje* (nadam se da je jos uvek, nisam neko vreme svracao ovde) privatnom porukom - posto je covek lekar (ili bar pri kraju studija) i , imam utisak, vrlo dobronamerna osoba verujem da ce ti, ako bude imao vremena, pomoci kvalitetnim savetima tj. uputiti te u kojoj bi zdravstvenoj ustanovi mogla sa najvecom verovatnocom da potrazis resenje (ili bar pocetak resenja za svoj zdravstveni problem) a da ne izgubis mesece i godine lutanja. Srecno
