Pomoć oko grudi

[Relja Stanić]

Ovako, imam 17 godina, i krenuo sam u teretanu, imam ruzne grudi, tacnije sise, koje bi volio da definisem, ne treba mi da ih nabijam, vec samo da razvucem i definisem da ne izgledaju ruzno (ako treba slika, mozemo i to) Mozete li mi reci vjezbe s kojim bi to najbolje uradio? Sto se tice ostalih dijelova tijela, to se dobro snalazim

Hvala. Pozdrav

 

[Фјодор]

Na koji način su ti "ružne sise"?
Salo, genetika, nesklad sa ostatkom tela?

Radi vežbe za grudi, šta bi drugo?
Imaš na jutjubu milion klipova, evo jedan.

A da bi imao definisane grudi, tj. da bi se videla definicija, moraš skinuti salo, ako imaš.

 

[Relja Stanić]

Hmmm, ne znam kako da to opisem, ima malo genetike. Mozda najbolje da slikam?