Да ли се вид може побољшати уз помоћ неких вежби? Којих? Каква су ваша искуства што се тиче тога?
Хвала унапред, поздрав!
Хвала унапред, поздрав!
-
- Popularno:
- Nasledstvo Trauma
- Да ли ћете ми дати копати
- Trajni mir na Balkanu? Da li je moguce?
- U nedostatku svojih napadaju neutralne
- Zelenski se seli u Veliku Britaniju
- Dodik žestoko izviždan na utakmici...
- Kako se žene osećaju kada ih muškarci...
- Primer šlihtanja studenata Zagrebu
- Jeste li za to da Studenti ponovo...
- Зашто је у Србију увезена обојена...
Побољшање вида?
- Začetnik teme Mramorko
- Datum pokretanja
- Poruka
- 6.981
Nisam cuo za tako nesto,mada me interesuje,jer imam problema s vidom. 
Svako dobro.
Svako dobro.
HYPE
Domaćin
- Poruka
- 4.617
Navodno, gledanje u daljinu pomaze...
calathea
Aktivan član
- Poruka
- 1.191
i one rupičaste naočare kazu ljudi da pomažu, ne govorim iz iskustva jer nemam problema sa vidom, ali tako kažu, sad da li je autosugestivno ili stvarno ne znam. Mogu se naći za 500 dinara, pa probaj.
Jary
Elita
- Poruka
- 16.566
Pomaze . Sigurno je bolje nego gedati u monitor.
Servant of God
Iskusan
- Poruka
- 5.244
FataMorgen
Legenda
- Poruka
- 64.174
...pa gledanje u sunce
sunasceJeca
Poznat
- Poruka
- 9.932
Može.
Evo ti praktičnih vežbica. Nadam se da sam pomogla.
Evo ti praktičnih vežbica. Nadam se da sam pomogla.
mr b
Zainteresovan član
- Poruka
- 105
One rupicaste naocale stvarno deluju na poboljsanje vida bez dioptrije. Imam ih mada sam i malo lenj a i zbog posla ne mogu da iih koristim kako bi trebalo pa nema rezultata. Izostrava sliku ali moram da se fokusiram na samo jednu rupicu da kroz nju gledam i po meni moze se koristiti kad se nesto cita ili gleda TV... Za setanje gradom bas i nisu jer kad skrenem pogled kroz drugu rupicu treba sekund/dva da se slika izostri (kao na fotoaparatu)
Mozda je neko cuo za sungazing ili ti gledanje u sunce u sigurne sate kazu da jako pomaze kod poboljsanja vida...pogledajte malo po netu pa se raspitajte
Ovo je asana ( joga vezba ) za oci.Kazu da moze izleciti vecinu obolenja ociju, kako misicnih tako i optickih, ako se vezbe izvode strpljivo,pazljivo i uporno . Kazu da su se mnogi ljudi cak oslobodili nosenja naocara jer su praktikovali ove vezbe duze vreme.
Posle svake vezbe oci treba zatvoriti i odmoriti najmanje pola minuta.
Sto se cesce rade sve je bolje. Medjutim ako se nema vremena u toku dana dovoljno je da se uradi cela serija jednom ujutru i jednom uvece. tada tim pre sve vezbe treba izvoditi s najvecom mogucom paznjom, predavanjem i svescu.
1.Polako gledajte nagore, posle spustite oci nadole, posle pogledajte desno , zatim sporo pogledajte levo
2. Pogledajte koso gore, prevedite ukoso pogled nadole. Pogledajte ukoso levo zatim ukoso desno
3. Zarvorite oci.Polako okrecite oci ukrug u smeru kazaljke na satu
4. isto uradite u suprotnom smeru
5. Usmerite pogled na svoj nos.
Zatim fokusirajte pogled na neki udaljeni predmet.
Ponovo vratite pogled na nos.
Ponovite postupak najmanje 5 puta.Na kraju zatvorite oci i odmorite se.
6. Sedite , zatvorite oci i budite okrenuti prema suncu .Protrljajte energicno dlanove jedan o drugi dok postanu topli. Postavite prvo levi dlan a posle desni dlan preko ociju.
Ostanite u tom polozaju neko vreme ( do 5 minuta )
Osetite kako se toplota i energija prenose sa dlanova na oci.
Ova asana opusta, jaca i puni energijom ocne nerve.
Posle svake vezbe oci treba zatvoriti i odmoriti najmanje pola minuta.
Sto se cesce rade sve je bolje. Medjutim ako se nema vremena u toku dana dovoljno je da se uradi cela serija jednom ujutru i jednom uvece. tada tim pre sve vezbe treba izvoditi s najvecom mogucom paznjom, predavanjem i svescu.
1.Polako gledajte nagore, posle spustite oci nadole, posle pogledajte desno , zatim sporo pogledajte levo
2. Pogledajte koso gore, prevedite ukoso pogled nadole. Pogledajte ukoso levo zatim ukoso desno
3. Zarvorite oci.Polako okrecite oci ukrug u smeru kazaljke na satu
4. isto uradite u suprotnom smeru
5. Usmerite pogled na svoj nos.
Zatim fokusirajte pogled na neki udaljeni predmet.
Ponovo vratite pogled na nos.
Ponovite postupak najmanje 5 puta.Na kraju zatvorite oci i odmorite se.
6. Sedite , zatvorite oci i budite okrenuti prema suncu .Protrljajte energicno dlanove jedan o drugi dok postanu topli. Postavite prvo levi dlan a posle desni dlan preko ociju.
Ostanite u tom polozaju neko vreme ( do 5 minuta )
Osetite kako se toplota i energija prenose sa dlanova na oci.
Ova asana opusta, jaca i puni energijom ocne nerve.
- Poruka
- 6.981
Имаш овде једног који то ради.
- Poruka
- 2.306
mora da probam ove vedzbe