Pilates

Pilates je prefinjena forma vežbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova, čime se postiže optimalna telesna uravnoteženost.
Pilates izdužuje i tonizira telo, utiče na elegantno držanje, oslobađa od stresa, doprinosi boljoj samokontroli i većem samopouzdanju.