Omiljeni doručak princeze Dajane

Nina

Zlatna tastatura
Supermoderator
Poruka
389.450
Kuvar princeze Dajane otkrio je šta je britanska omiljena jela za doručak – volela je ovsene pahuljice natopljene preko noći.
To je jelo koje je postalo veoma popularno poslednjih godina, ali princeza Dajana ga je jela još devedesetih godina prošlog veka.
shutterstock_1130821397-e1753262490620-1000x560.jpg
 
Ovsena kaša sa borovnicama

Sastojci:

100 g ovsenih pahuljica (grubo mlevenih)
240 ml sveže ceđenog soka od pomorandže
240 g grčkog jogurta
1 kašika meda (po želji)
malo cimeta (po želji)
0,5 jabuke
sok od 1 limuna
150 g svežih borovnica
50 g prepečenih oraha

Priprema:

U činiji pomešajte ovsene pahuljice i sok od pomorandže. Pokrijte plastičnom folijom i stavite u frižider preko noći.
Ujutru dodajte grčki jogurt, med (po ukusu), limunov sok i cimet, ako ga koristite.
Izrendajte jabuku i dodajte je u smesu, lagano mešajući. Umešajte polovinu borovnica.
Smesu sipajte u činiju za serviranje, ukrasite preostalim borovnicama i prepečenim orasima i uživajte.
 
Ja potopim direkt u grcki jogurt i dodam cija semenke. Ne stavljam cak ni voce i bude skroz okej. Ako stavljam voce, to su ili borovnice ili ribizle
I ja nalijem jogurtom i dodam voce, ili bademe..Ne stavljam med ni slicno..Po nekada malo cimeta ako su voce jabuke
Baš sam to doruckovala juce sa malinama..Meni takav dorucak prija i lagan je ..taman me drži do ručka
 
Ovsena kaša sa borovnicama

Sastojci:

100 g ovsenih pahuljica (grubo mlevenih)
240 ml sveže ceđenog soka od pomorandže
240 g grčkog jogurta
1 kašika meda (po želji)
malo cimeta (po želji)
0,5 jabuke
sok od 1 limuna
150 g svežih borovnica
50 g prepečenih oraha

Priprema:

U činiji pomešajte ovsene pahuljice i sok od pomorandže. Pokrijte plastičnom folijom i stavite u frižider preko noći.
Ujutru dodajte grčki jogurt, med (po ukusu), limunov sok i cimet, ako ga koristite.
Izrendajte jabuku i dodajte je u smesu, lagano mešajući. Umešajte polovinu borovnica.
Smesu sipajte u činiju za serviranje, ukrasite preostalim borovnicama i prepečenim orasima i uživajte.


Ja ih pravim ovako


1 kašika pahuljica
2 kašike kisele vode
2kasike jogurta
125gr kvarka
Zimet
Kašika čija semenki
Mala kašika oraha ili badema
75 gr borovnice
1 kafena kašika meda

Sve izmesam i poklopim sutra dan nosim na posao

Često sebi i tri porcije pripremim tako da za tri dana imam
 
Dobiju ukus sličan slavskom žitu kada se ostave preko noći.

Doduše ja ih samo prelijem ključalom vodom i pošećerim i onda za par minuta doručkujem ili sa voćem ili sa kašičicom kakao praha i suvim grožđem ili bananom ili sa džemo od jagoda. Ponekad umešam i par kašika jogurta.
 
Ja ih pravim ovako


1 kašika pahuljica
2 kašike kisele vode
2kasike jogurta
125gr kvarka
Zimet
Kašika čija semenki
Mala kašika oraha ili badema
75 gr borovnice
1 kafena kašika meda

Sve izmesam i poklopim sutra dan nosim na posao

Često sebi i tri porcije pripremim tako da za tri dana imam
Ovo zvuci super samo bih ja bez meda, borovnice vec imaju dovoljno svog secera
 

Back
Top