Obim butina

62/63.

Nisu mi nesto debele noge, ali su solidno snažne.

Bitnije je koliko su snazne i koliko su zaista mišićave, a ne koliki je obim kao obim.

Neko od 175cm i 120kg ce imati butinu od 80cm, a nece bas biti mnogo zdrav :D

1000036983.jpg
 
Butine su mi trenutno najjači i najveći mišići. Ceo život se bavim borilačkim veštinama pa od toga. Stalno sam u polučučnju. Plus bicikl.
Osnovna i odlična vežba je "mabu" iliti "konjski stav". Zauzmeš stav i upališ štopericu pa koliko možeš.
1000005121.jpg
 

Back
Top