- Poruka
- 42.915
Kakav uticaj kućni ljubimci imaju na naše zdravlje?
Čak i ako može postati stresno između šetnje i posjete veterinaru, vlasnici kućnih ljubimaca oduševljeni su svojim dragim. Retko ko ne voli da se igra ili mazi svoje četvoronožne prijatelje.
No, da li je zaista istina da nas kućni ljubimci mogu učiniti ne samo sretnima već i zdravim? Ukratko: Da, i mnoge studije su to već dokazale.
1. Kućni ljubimci vas održavaju u formi
Kućni ljubimci, posebno psi, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, pokazala je studija Američkog udruženja za srce. Razlog za to je jednostavan: krećemo se više.
Igranje s mačkom ili šetnja psa su fizičke aktivnosti koje su nam obično lakše od sporta.
2. Kućni ljubimci poboljšavaju vaše mentalno stanje
Mentalne bolesti su često veoma složene . Jedna od ideja bi bila da provedete vrijeme sa kućnim ljubimcem, jer je Udruženje kućnih ljubimaca IVH izvijestilo da psi i mačke mogu pomoći u ublažavanju simptoma depresije.
U jednoj studiji, istraživači iz Škotske otkrili su poboljšanje u radosti života i motivaciji, društvenim odnosima i poboljšanom procesu izlječenja mentalnih bolesti. Osim toga, ispitanici su imali manje simptoma anksioznosti i panike. Fizički kontakt sa voljenim kućnim ljubimcima oslobađa hormon maženja oksitocin, koji osigurava našu dobrobit i smanjuje osjećaj usamljenosti.
3. Postajete otporniji na stres
Svi znamo situaciju: čim pas uđe u prostoriju, želimo da ga mazimo. Ne moramo čak ni dirati životinju. Čak je i prisustvo životinje dobro za nas.
Istraživači sa Državnog univerziteta New Yorka u Buffalu uspjeli su to dokazati u studiji. U tu svrhu ispitano je 48 samostalnih brokera na njujorškoj berzi. Rezultat je bio da je prisustvo kućnog ljubimca smanjilo porast krvnog pritiska u stresnim situacijama.
4. Kućni ljubimci jačaju vaš imuni sistem
Mnogi roditelji drže svoju djecu podalje od životinja kako bi izbjegli alergije. Kućni ljubimci mogu pomoći imunološkom sistemu djece. Studija iz Detroita pokazala je da kontakt sa kućnim ljubimcima u prvoj godini života čak može smanjiti rizik od alergija.
Međutim, ljubimac se nikada ne smije koristiti kao rješavač problema. Kupovinu životinje treba dobro razmisliti. Životinja zahtijeva puno odgovornosti, vremena i pažnje. Ali i oni nam mogu dati mnogo zauzvrat.
pishe njemachki Bunte
----------------------------------------------------------------------------------------
da li imate kuchnog ljubimca?
mozhda i vishe njih?
kad ste nabavili vasheg ljubimca? i da li ste kao deca vetj imali kuchnog ljubimca?
Čak i ako može postati stresno između šetnje i posjete veterinaru, vlasnici kućnih ljubimaca oduševljeni su svojim dragim. Retko ko ne voli da se igra ili mazi svoje četvoronožne prijatelje.
No, da li je zaista istina da nas kućni ljubimci mogu učiniti ne samo sretnima već i zdravim? Ukratko: Da, i mnoge studije su to već dokazale.
1. Kućni ljubimci vas održavaju u formi
Kućni ljubimci, posebno psi, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, pokazala je studija Američkog udruženja za srce. Razlog za to je jednostavan: krećemo se više.
Igranje s mačkom ili šetnja psa su fizičke aktivnosti koje su nam obično lakše od sporta.
2. Kućni ljubimci poboljšavaju vaše mentalno stanje
Mentalne bolesti su često veoma složene . Jedna od ideja bi bila da provedete vrijeme sa kućnim ljubimcem, jer je Udruženje kućnih ljubimaca IVH izvijestilo da psi i mačke mogu pomoći u ublažavanju simptoma depresije.
U jednoj studiji, istraživači iz Škotske otkrili su poboljšanje u radosti života i motivaciji, društvenim odnosima i poboljšanom procesu izlječenja mentalnih bolesti. Osim toga, ispitanici su imali manje simptoma anksioznosti i panike. Fizički kontakt sa voljenim kućnim ljubimcima oslobađa hormon maženja oksitocin, koji osigurava našu dobrobit i smanjuje osjećaj usamljenosti.
3. Postajete otporniji na stres
Svi znamo situaciju: čim pas uđe u prostoriju, želimo da ga mazimo. Ne moramo čak ni dirati životinju. Čak je i prisustvo životinje dobro za nas.
Istraživači sa Državnog univerziteta New Yorka u Buffalu uspjeli su to dokazati u studiji. U tu svrhu ispitano je 48 samostalnih brokera na njujorškoj berzi. Rezultat je bio da je prisustvo kućnog ljubimca smanjilo porast krvnog pritiska u stresnim situacijama.
4. Kućni ljubimci jačaju vaš imuni sistem
Mnogi roditelji drže svoju djecu podalje od životinja kako bi izbjegli alergije. Kućni ljubimci mogu pomoći imunološkom sistemu djece. Studija iz Detroita pokazala je da kontakt sa kućnim ljubimcima u prvoj godini života čak može smanjiti rizik od alergija.
Međutim, ljubimac se nikada ne smije koristiti kao rješavač problema. Kupovinu životinje treba dobro razmisliti. Životinja zahtijeva puno odgovornosti, vremena i pažnje. Ali i oni nam mogu dati mnogo zauzvrat.
pishe njemachki Bunte
----------------------------------------------------------------------------------------
da li imate kuchnog ljubimca?
mozhda i vishe njih?
kad ste nabavili vasheg ljubimca? i da li ste kao deca vetj imali kuchnog ljubimca?