- Poruka
- 388.386
Uprkos višegodišnjim upozorenjima pedijatara i drugih zdravstvenih radnika da kafa i druga pića sa kofeinom poput gaziranih pića i energetskihpića mogu biti štetni za mlade, roditelji dozvoljavaju svojim mališanima, čak i maloj deci, da ih piju.
Studija rađena među roditeljima u Bostonu 2015. otkrila je da je 14 odsto ispitanih majki dozvolilo svojim dvogodišnjacima da piju između četvrtine i pola šoljice kafe dnevno u proseku.Studija je takođe pokazala da je 2,5% mama davalo kafu čak i svojoj jednogodišnjoj deci.
Američka akademija za pedijatriju ne preporučuje deci mlađoj od 12 godina kafu, čaj, sokove, sportske napitke ili druge proizvode sa kofeinom, dok bi adolescenti između 12 i 18 godina trebalo da ograniče unos na manje od 100 miligrama dnevno - otprilike veličine staromodne šoljice kafe.
Velike popularne „mega", „big" i „grande" kafe u predimenzioniranim šoljama sadrže i do 360 miligrama kofeina.
Uobičajena boca energetskog pića može da sadrži skoro 250 miligrama kofeina u zavisnosti od brenda, prema istraživanju Consumer Reports.
Šolja čaja može imati do 47 miligrama, a dijetalna gazirana pića - 46. Čokolada takođe ima nešto kofeina, a količina raste što je čokolada tamnija.
Postoje čak i žvakaće gume sa kofeinom, gumene bombone, energetske pločice, sladoledi...
Deci je naravno potrebno manje kofeina da naruši njihovo funkcionisanje. Beznačajna količina za odraslu osobu može biti ogromna za malo dete.
Previše kofeina može izazvati ubrzanje otkucaja srca i povećanje krvnog pritiska, doprineti refluksu kiseline u želucu i izazvati anksioznost i poremećaj sna kod dece. U veoma visokim dozama, kofein može zaista biti opasan.
https://www.rts.rs/page/magazine/sr...-deca-izbegavanje-zavisnost-istrazivanje.html
