Најздравији шећер

Не користим много шећер па кад већ користим шта бисте препоручили да буде за заслађивање. рецимо јутрос доручковао мусли и корнфлекс.. чим мало засладити а да буде здраво?
 
Јел ово бар здравије од белог шећера?
IMG_20220710_125548480.jpg
 
Не користим много шећер па кад већ користим шта бисте препоручили да буде за заслађивање. рецимо јутрос доручковао мусли и корнфлекс.. чим мало засладити а да буде здраво?
Medom. Ili ubaciš bananu, ona je slatka.
 
Не користим много шећер па кад већ користим шта бисте препоручили да буде за заслађивање. рецимо јутрос доручковао мусли и корнфлекс.. чим мало засладити а да буде здраво?
Natopis nekoliko prepolovljenih urmi ili suvih sljiva ili malo suvog grozdja u cinijici vode preko noci i onda ujutru ta voda bude toliko slatka da u njoj mozes da pravis taj musli, kornfleks i sl. bez ikakvog dodatnog secera... a to (natopljeno) suvo voce pojedes u tom istom dorucku.
Mada u ovom slucaju je jos bolje i ne koristiti te fabricke musli-je i kornflekse vec uzmes obicne ovsene (heljdine, jecmene...) pahuljice i uz dodatak ovog natopljenog suvog voca i malo orasastog voca (orasi, lesnici, bademi...) i npr. 1 iseckane sveze vocke (jabuka, banana, breskva...) dobices jos kvalitetniji obrok
 
Poslednja izmena:
Ja preključe pojeo 300 grama čokolade. :/
Al zato juče i danas ništa.
Volim brate čokoladu i sve slatko. :/
Ali da se ne bi gojio izbegavam blago slatke stvari jer njih može da se pojede puno.Samo jako slatko jedem.Med,čokolada,nutela,eurokrem, linolada duo.
Ili ubijem kilo belog grožđa.Ili letos po kilo svežih smokvi.Keks,napolitanke i tako te stvari izbegavam.
 

Back
Top