Muzika za trening <3

[Karen_Souza]

U oktobru sam počela da treniram kod kuće zbog bolova u kičmi. Od decembra Cross Fit u jednoj teretani. Muzika je neizostavni deo treninga, barem meni.
Dok treniram preferiram epic music i metal.
A vi? Šta trenirate i koju muziku volite uz to da slušate? Koja vas to muzika najviše motiviše i "gura" da iz sebe izvučete maksimum?
Neke preporuke i od onih koji ne treniraju su i više nego poželjne.

Počeću sa:

 

[Luda Srpska Druzina]

Samo psihodelija

 

[jolemisa]

Ne mogu da treniram nista,ali volim svu vrstu dobre muzike.

 

[Luda Srpska Druzina]

Dobro aj moze i goa

 

[Ulični Hodač]

 

[Ulični Hodač]

 

[daco9633]

Uvek slusam ovo

 

[Karen_Souza]

Момци, па сад сте ме одушевили. Сјајна музика. Само да још @jolemisa натерамо да тренира.

Додуше и слушање музике је одличан тренинг за мозак.

Колега @Luda Srpska Druzina, колико видим, само да има добрих женски у споту и све може да прође.

Ја настављам овде са мало епик музике...

 

[daco9633]

Момци, па сад сте ме одушевили. Сјајна музика. Само да још @jolemisa натерамо да тренира.

Додуше и слушање музике је одличан тренинг за мозак.

Колега @Luda Srpska Druzina, колико видим, само да има добрих женски у споту и све може да прође.

Ја настављам овде са мало епик музике...

Ne moze Jolemisa zbog kicme

 

[Luda Srpska Druzina]

Момци, па сад сте ме одушевили. Сјајна музика. Само да још @jolemisa натерамо да тренира.

Додуше и слушање музике је одличан тренинг за мозак.

Колега @Luda Srpska Druzina, колико видим, само да има добрих женски у споту и све може да прође.

Ја настављам овде са мало епик музике...

Vidi stvarno, nisam obratio paznju

Redovno idem na te kolektivne treninge pod otvorenim nebom. Jedva cekam leto pa da krenem nabijam kondiciju

 

[gost 333986]

push hard

 

[fortes]

Ja pustim 24 kitchen na ekran ispred dok sam na traci i govorim sebi dok mi duša na nos izlazi " eno ti nagrada izguraj sat vremena"

A što se tiče muzike....manje više bilo šta samo da nije mrtvo

 

[jolemisa]

Момци, па сад сте ме одушевили. Сјајна музика. Само да још @jolemisa натерамо да тренира.

Додуше и слушање музике је одличан тренинг за мозак.

Колега @Luda Srpska Druzina, колико видим, само да има добрих женски у споту и све може да прође.

Ја настављам овде са мало епик музике...

Nema nikakve sanse za moje treniranje.

 

[daco9633]

Nema nikakve sanse za moje treniranje.

Jolemisa radi u basti, tu je najzdravije

 

[Karen_Souza]

Vidi stvarno, nisam obratio paznju

Redovno idem na te kolektivne treninge pod otvorenim nebom. Jedva cekam leto pa da krenem nabijam kondiciju

Обратила ја! Срам те било! ❤

Ja pustim 24 kitchen na ekran ispred dok sam na traci i govorim sebi dok mi duša na nos izlazi " eno ti nagrada izguraj sat vremena"

A što se tiče muzike....manje više bilo šta samo da nije mrtvo

Е, цар си! Живота ми!

Nema nikakve sanse za moje treniranje.

Ти си онда задужен да нас опремиш добром музиком!

Мој тренер каже да уз метал разбијам.

 

[jolemisa]

Jolemisa radi u basti, tu je najzdravije

Eee kad bih mogao i u basti.

 

[jolemisa]

Обратила ја! Срам те било! ❤


Е, цар си! Живота ми!


Ти си онда задужен да нас опремиш добром музиком!

Мој тренер каже да уз метал разбијам.

 

[Karen_Souza]

И увек ми је метал први избор.

 

[Karen_Souza]

Наш тренер нас у теретани трује са:

Неизоставан део тренинга. И заиста је Ајрон Мејден идеалан да ме погура да завршим тренинг чак и када ми душа на нос излази.

 

[daco9633]

Kada se ovo cuje mora da ide barem serije sklekova

 

[Karen_Souza]

Када ми је потребно да се убрзам:

 

[Karen_Souza]

Kada se ovo cuje mora da ide barem serije sklekova

Склекове једва савладах. Јбг, женско сам. Јаке ноге, али руке су ми биле ужас. Сада још згибове да савладам. Неће то скоро. Тешко, јбт!

 

[Karen_Souza]

Па, ово је добро измиксовано.

 

[daco9633]

Склекове једва савладах. Јбг, женско сам. Јаке ноге, али руке су ми биле ужас. Сада још згибове да савладам. Неће то скоро. Тешко, јбт!

Koristi onu masinu sto te podize, ili stavi one trake na vratilo da te dizu.

 

[jolemisa]

Па, ово је добро измиксовано.

Pa da vama pomognem bar malo,kad ne mogu sam vezbati.