Mrsavljenje

P.s. I btw ja sam imao manji stomak i manje sala sa 100kg u punoj formi nego sa 92kg, kada sam onako samo - vezbuckao, kao ti sada sto radis....

Prema tome, juriti neki broj u odnosu na neki drugi broj (svoja visina) i izigravati mucenika kao da juris da preracunas Pitagorinu teoremu svog doopeta je krajnje retardirano.

I previse sam potrosio vremena na ljude kao sto si ti.

Mozes da poslusas i da napravis nesto od svog zivota i izgleda, a mozes i da uzivas u svojim gaziranim sokovima i da se tovis u menzi 2 puta dnevno, a onda kada krenes "zdravo da se hranis" da doruckujes hleb namazan MASTIMA. Koje se u tvojem telu nekom magijom nece slucajno pretvoriti u aminokiseline i izgraditi pocepano misicno vlakno u misicu, nego ce zavrsiti u salu, na stomaku.

Dorucak ovsene pahuljice, 0,5% mlence masti mleko + belanca a ne "salo na leba" da jedes.
 
To sto kazes da ima tih osoba koje su tanke, mrsave, skoro anoreksicne.. Jeste zbog toga sto ne treniraju, pa im misicna masa i nije na nekim nivou.. Ali sumnjam da im je organizam srozao misice (jeste malo sigurno), ali ne u toj meri, verovatno nisu ni imali kakve takve vezbe u zivotu..

Istina jenda se trose i proteini, ali ne u meri u kojoj ti spominjes..

Izracunacu svoj % masti u organizmu prvim prilikom, pa se javljam ovde
 

Back
Top