- Poruka
- 48.596
Tačno. Postoji zdravo i nezdravo mršavljenje. Zdravo je sporije, traje duže, kilogrami se tope sporije ali se sporije i vraćaju. A nezdravo je kada smažeš kesu čipsa za ceo dan i skineš kilogram. Zato imamo mršavice kojima je nivo masti i šećera u organizmu visok. Nije poenta samo smršati već i kako to činimo.
i ne smao mrsavice, vec i normalno uhranjene. a vala i sa visokim pritiskom.
stvar je u hrani danasnjice kojoj se nas organizam nije prilagodio, pa se kod nekoga ispolji na ovaj, a kod nekoga na onaj nacin.