Moćna biljka koja ublažava bolove

[Nina]

„Ros maris“ ili „morska rosa“, kako su je nazivali stari Grci i Rimljani, od davnina je bila poznata kao lekovita biljka i posvećena je boginji Afroditi.
Kod nas je poznat kao – ruzmarin.Za vreme kuge ljudi su sa sobom nosili grančice ruzmarina kako bi se zaštitili od zaraze

U srednjovekovnim knjigama, zbog gorkih materija koje sadrži, preporučuje se kod problema sa varenjem. Ruzmarin je takođe bio poznat
po svom okrepljujućem dejstvu na protok krvi. U vreme kuge, ljudi bi nosili grančice ruzmarina sa sobom da bi se zaštitili od infekcije.

Preporučuje se posle teških bolesti i za jačanje srca u starosti, najčešće u obliku vina od ruzmarina. Ruzmarin je bio glavni sastojak mađarske votke, leka koji je u 14. veku pila mađarska kraljica Izabela. Imala je 72 godine i bolovala je od gihta, ali se posle godinu dana uzimanja tog leka oporavila i povratila lepotu do te mere da ju je poljski kralj zaprosio.

 

[Nina]

 

[Nina]

Nedavna istraživanja su pokazala da je ruzmarin moćan antioksidans koji usporava proces starenja. On sadrži flavonoide koji podstiču cirkulaciju, jačaju kapilare i poboljšavaju protok krvi u venama, što objašnjava tradicionalnu upotrebu ruzmarina za poboljšanje pamćenja i koncentracije, zatim protiv glavobolje, i za podsticanje rasta kose. Ruzmarin deluje smirujuće na varenje, pa se propisuje kod crevnih smetnji, kao što su loše varenje, grčevi u stomaku i zatvor.

Istraživanja su pokazala da ekstrakt ruzmarina povećava lučenje žuči, koja je važna za varenje masti. Druga studija je pokazala da je ova biljka diuretik i da oslobađa jetru od toksičnih materija. Ruzmarin je efikasan antiinflamatorni agens. Ima antibakterijski efekat i blagotvorno deluje na iskašljavanje, pa se može koristiti u lečenju infekcija bronhija, uha, nosa i grla.

Pored toga, efikasan je tonik za opšti umor.

Za spoljnu upotrebu, ulje ruzmarina se razblaži neutralnim uljem, kao što je suncokretovo, pa se koristi za trljanje protiv bolova u mišićima, išijasa i reumatskih tegoba. Ako u vodu za kupanje dodate čaj od ruzmarina, pomaže u ublažavanju reume.Ekstrakt ruzmarina stimuliše cirkulaciju na koži glave, pa se nanosi na kožu glave kao sredstvo za sprečavanje prevremene ćelavosti. Takođe je efikasan u lečenju peruti.