Miris ruzmarina poboljšava memoriju i do 75%

[Sensei]

Naučnici su ustanovili da mirisanje ruzmarina može da poboljša memoriju i za 75%.

Ruzmarin razlaže hemikaliju poznatu kao acetilholin. Ovo omogućava ćelijama da komuniciraju među sobom efikasnije.

 

[Sensei]

Studenti u staroj Grčkoj su nosili grančice ruzmarina u kosi dok su učili za ispite, dok je Ofelija, lik iz drame Vilijama Šekspira, Hamlet, čak primetila: „Ima ruzmarina, to je za pamćenje.

 

[Sensei]

Iako je ruzmarin dovoljno hranljiv kada se jede, supermoć ove biljke je povezana sa određenim jedinjenjem koje se nalazi u esencijalnom ulju (Rosmarinus officinalis) zvanom 1,8-cineol.

Pokazalo se da ova prirodna komponenta – koja se takođe nalazi u drugim svežim biljkama kamfora, kao što su eukaliptus i bosiljak – sprečava razgradnju neurotransmitera acetilholina, delujući na sličan način kao holinergički lekovi propisani za Alchajmerovu i Parkinsonovu bolest.

 

[Sensei]

Studija dr Mossa sa istraživačem Jemmom McCready je otkrila da je udisanje ruzmarina dovelo do poboljšanja „prospektivnog“ pamćenja, što se odnosi na sposobnost pamćenja događaja koji će se desiti u budućnosti ili dovršavanja zadataka u određeno vreme – kao što je sećanje da pozovete tetku na njen rođendan ili uzimati lekove u određeno doba dana.

Šezdeset i šest ljudi je učestvovalo u ovoj studiji, procenjeno je njihovo raspoloženje i pamćenje nakon što su bili izloženi ili sobi sa mirisom ruzmarina ili drugoj prostoriji bez mirisa.

U prostoriji koja je bila namirisana, esencijalno ulje ruzmarina je raspršeno kroz difuzor, koji je bio uključen pet minuta pre ulaska učesnika.

Slično kao i prethodna studija, krv učesnika je analizirana sa 1,8-cineolom otkrivenim u plazmi onih koji su bili izloženi aromi ruzmarina.

Nalazi? Oni koji su provodili vreme u prostoriji sa mirisom ruzmarina imali su bolje rezultate u budućim zadacima pamćenja od učesnika u sobi bez mirisa.

 

[UltraBasic]

Uvek leti nameštam svoju stolicu uz grmlje ruzmarina, te primaknem još jedno stolikče za noge. Sa jedne strane ruzmarin, sa druge bosiljak-više vrsta. I tako po celo leto, u svako doba dana! Bolji je provod nego u diskoteci-a može lepo i da se dremne. Ove godine sam uz taj dvojac naselila i lavandu. Ma, milina!