Margarin

Može u sve živo da ide imaš i rafinisanu koja stvarno nema nikakav šmek. Ja mesio i leba sa mašću bez problema, kiflice sve živo ide bez problema. Razumem torta aj otvoriš se za jedan puter (100 din 100 gr)
 
Zašto žene trpaju margarin umesto recimo masti?!??
Verovatno zato sto ne znaju da je mast daleko bolja i vise prija nasim krvnim sudovima nego margarin i zejtin.
Treba isprobati skinuti fleke od masti i zejtina pa videti da li se i koja fleka moze skinuti. Tako je i sa nasim krvnim sudovima slicno.
Kada se pravi posna hrana, tu onda nema mnogo izbora, ali u svakodnevnoj ishrani je daleko bolje koristiti mast kao i maslinovo ulje (po mogucstvu domace, ne iz prodavnice).
 
Verovatno zato što recept zahteva upotrebu margarina za razne torte i kolače, osim salčića i vanilica u koje ide mast. Krompirići i jaja su odlični kada se isprže na masti, mnogo bolje nego na zejtinu. A tek mast na hleba sa alevom paprikom, omiljena užina još od detinjstva.
 
Svašta se pravi sa mašću i odličnog je ukusa, ja sam skoro pravio keks od masti i paradajz sosa :) izvrstan je! Šta nemaju para za puter je 200 dinara a margarin 100! A mast džab džabe!

Evo ga kolač recimo:


Za mast su pričali naučnici sa američkog uljnog i margarin instituta.
 
I jedne i druge se mogu skinuti odmašćivačem za kočnice u spreju.
Verujem.
Što se tiče masti, kažem iz svog znanja iz farmacije pa, a i od lekara (kako u porodici tako i prijatelja).
A i ako se osvrnemo u proslost, pa na cemu su ziveli nase babe i dede nego na masti i bili daleko zdraviji i vitalniji.
Naravno, ni u cemu ne treba preterivati, na primer kada przis jaje na masti ne treba staviti da pliva u masti, sasvim malo je dovoljno.
Daleko se lepse namirnice prze na masti nego na ulju i upijaju je manje,
Margarin je mnogo stetniji jer sadrzi pre svega transmasne kiseline koje su vrlo stetne jer snizavaju nivo dobrog holesterola, a podizu
nivo loseg.
Jedino je vazno da mast bude dobra i lepo pripremljena (ne valja kada je preprzena) jer njen kvalitet zavisi od vise faktora, ali pre svega od toga kako je zivotinja hranjena
i zato je najbolje kupovati od lokalnih proizvodjaca, izbegavati prodavnice ako se moze.
Zato opet kazem najbolje za nasu svakodnevnu ishranu konzumirati mast i maslinovo ulje (ima tu jos raznih drugih
ulja, ali ovo je nesto sto nam je najdostupnije). Na kraju treba pitati, posavetovati se sa svojim lekarom (kao i kardiologom) pod
uslovom da je iskren, dobronameran jer preventiva je pola zdravlja i bolje je neke stvari da predupredimo ishranom na primer
nego da dodjemo to terapije lekovima.
 

Back
Top