Kreatin?

  • Začetnik teme Začetnik teme NiKo7
  • Datum pokretanja Datum pokretanja
Kreatin


Bodibilderi su jedni od sportista koji koriste kreatin kao deo suplementacije.Postoje brojni oblici ovog proizvoda,ali najcesci je kreatin na bazi monofosfata.

Moram da dam ispravku nije monofosfata vec,monohidrata.Fosfat je sporiji od hidrata i uglavnom ga koriste disiplinasi snage
 

Back
Top