Mala kao cokoladne bombonice ili velika kao tacna , polja koprivnjace su alergijska reakcija koja imaju oblik crvenkastih ili belih oteklina , ili brazdi na kozi koja svrbe.
One su rezultat oslobadjanja histamina iz celija , jedinjenja koje cini da krvni sudovi propustaju tecnost u najdublje slojeve koze.
Nije jasno zasto neke osobe dobijaju koprivnjacu dok druge ne , a ” aktivatori ” povezani sa koprivnjacom su toliko brojni da svi staju u siroku kategoriju ” mesoviti” .
Za pocetak koprivnjaca moze biti uzrokovana Suncevom svetloscu , vrucinom , hladnocom , pritiskom , stresom , virusnom infekcijom ili lekovima .
Sve sto moze izazvati alergiju takodje moze izazvati koprivnjacu – ukljucujuci polen , prasinu , alergente od zivotinja , grinje iz prasine , ljuskare i sotale namirnice.
Jednostavan antihistaminik moze pomoci da se smanji alergijska reakcija koja izaziva koprivnjacu – takodje poznatu kao osip od koprive ili urtikanija ( urtica je latinsko ime za koprivu ) .
Pitajte svog apotekara za lek koji ne izaziva pospanost . Dok pustate da lek obavlja svoj posao , probajte , radi dodatnog olaksanja , bilo koje kucno lecenje navedeno dalje u tekstu .
Kako bi ste mogli izbeci napade u buducnosti , pozelecete da probate i otkrijete sta nju kod vas aktivira.
Hladnoca skuplja krvne sudove i zaustavlja dalje oslobadjanje histamina . da bi ste dodatno ublazili svrab , dodajte vodi za kupanje koloidno ovseno brasno ( kao sto je Aveeno ) i 10 do 15 minuta lezite potopljeni u njoj .
( Budite medjutim , pazljivi pri izlasku iz kade – to fino samleveno ovseno brasno cini je veoma klizavom ).
Mozete probati i magnezijumovo mleko ili Pepto – Bismol. Posto su alkalni , i oni pomazu da se ublazi svrab .
U malu solju dodajte sodi bikarboni ili vinskoj skrami ( kalijumova so vinske kiseline) nekoliko kapi vode i mesajte da bi se napravila pasta . Namazite je na koprivnjacu da bi ste pomogli da se zaustavi iritacija i ublazi svrab .
Ako imate samo nekoliko malih polja koprivnjace i zelite privremeno da zaustavite svrab , nanesite kremu sa hidrokortizonom ,, koja se moze kupiti .
Marke ove kreme ukljucuju Dermacort , Eurax Nc , Nc 45 , Lanacort i Zenoxsone . Pratite upustva na etiketi .
Da bi ste umirili svrab ,, pomesajte jednu kafenu kasiku bilo koje vrste sirceta sa jednom supenom kasikom mlake vode i tu tecnost nanesite lopticom vate na mesta sa koprivnjacom .
Stari Kineski narodni lek za koprivnjacu preporucuje da se 60 g smedjeg secera i 30 g svezeg djumbira stavi u 200 ml sirceta i kuva nekoliko minuta.
Pomesajte malo dobijene tecnosti sa toplom vodom i to stavljajte nekoliko puta na dan na polja koprivnjace .
Da bi ste se zastitili od zarecih listova koprive , nosite rukavice , pantalone dugih nogavica i bluzu dugih rukava.
Uzimajte do 1 000 mg vitamina C u tri podeljene doze . U ovoj kolicinii vitamin C ima efekat koji imitira aktivnost antihistaminika .
Nemojte uzimati vise od 1 000 mg na dan jer bi ste mogli da dobijete proliv.
Stres moze izazvati koprivnjacu ili je pogorsati . Ako vasoj napetosti treba obuzdavanje , ovladajte tehnikama relaksacije kao sto su meditacija ili joga .
Skuvajte solju caja od kamilice ili valerijane . Ove lekovite biljke imaju sedativni efekat koji moze umiriti stres – pa prema tome i koprivnjacu . Da bi ste napravili caj od jedne ili druge , umesajte jednu kafenu kasiku osusene biljke u solju kljucale vode , ostavite da se natapa 10 minuta , procedite i popijte.
Najverovatniji krivci su stvari koje jedete , pijete ili gutate , hrana , pice , suplementi ili lekovi . Ali cak i ako ne vidite nikakvu ociglednu povezanost , nastavite sa vodjenjem dnevnika belezeci ostale faktore , kao sto su vreme ,, nivo stresa , sta ste obukli od garderobe ili koliko vremena provodite na suncu .
One su rezultat oslobadjanja histamina iz celija , jedinjenja koje cini da krvni sudovi propustaju tecnost u najdublje slojeve koze.
Nije jasno zasto neke osobe dobijaju koprivnjacu dok druge ne , a ” aktivatori ” povezani sa koprivnjacom su toliko brojni da svi staju u siroku kategoriju ” mesoviti” .
Za pocetak koprivnjaca moze biti uzrokovana Suncevom svetloscu , vrucinom , hladnocom , pritiskom , stresom , virusnom infekcijom ili lekovima .
Sve sto moze izazvati alergiju takodje moze izazvati koprivnjacu – ukljucujuci polen , prasinu , alergente od zivotinja , grinje iz prasine , ljuskare i sotale namirnice.
Jednostavan antihistaminik moze pomoci da se smanji alergijska reakcija koja izaziva koprivnjacu – takodje poznatu kao osip od koprive ili urtikanija ( urtica je latinsko ime za koprivu ) .
Pitajte svog apotekara za lek koji ne izaziva pospanost . Dok pustate da lek obavlja svoj posao , probajte , radi dodatnog olaksanja , bilo koje kucno lecenje navedeno dalje u tekstu .
Kako bi ste mogli izbeci napade u buducnosti , pozelecete da probate i otkrijete sta nju kod vas aktivira.
Pazljivo je udavite
Osim ukoliko nemate koprivnjacu koja je aktivirana hladnocom ( sto je retko ) , okupajte se prohladnom vodom ili stavite hladnu oblogu .Hladnoca skuplja krvne sudove i zaustavlja dalje oslobadjanje histamina . da bi ste dodatno ublazili svrab , dodajte vodi za kupanje koloidno ovseno brasno ( kao sto je Aveeno ) i 10 do 15 minuta lezite potopljeni u njoj .
( Budite medjutim , pazljivi pri izlasku iz kade – to fino samleveno ovseno brasno cini je veoma klizavom ).
Nanesite nesto sto pruza olaksanje
Natapkajte brazde koprivnjace losionom od kalamine ili hamamelisom. Ovi astrigensi pomazu da se krvni sudovi skupe, tako da ne propustaju tako mnogo histamina.Mozete probati i magnezijumovo mleko ili Pepto – Bismol. Posto su alkalni , i oni pomazu da se ublazi svrab .
U malu solju dodajte sodi bikarboni ili vinskoj skrami ( kalijumova so vinske kiseline) nekoliko kapi vode i mesajte da bi se napravila pasta . Namazite je na koprivnjacu da bi ste pomogli da se zaustavi iritacija i ublazi svrab .
Ako imate samo nekoliko malih polja koprivnjace i zelite privremeno da zaustavite svrab , nanesite kremu sa hidrokortizonom ,, koja se moze kupiti .
Marke ove kreme ukljucuju Dermacort , Eurax Nc , Nc 45 , Lanacort i Zenoxsone . Pratite upustva na etiketi .
Da bi ste umirili svrab ,, pomesajte jednu kafenu kasiku bilo koje vrste sirceta sa jednom supenom kasikom mlake vode i tu tecnost nanesite lopticom vate na mesta sa koprivnjacom .
Stari Kineski narodni lek za koprivnjacu preporucuje da se 60 g smedjeg secera i 30 g svezeg djumbira stavi u 200 ml sirceta i kuva nekoliko minuta.
Pomesajte malo dobijene tecnosti sa toplom vodom i to stavljajte nekoliko puta na dan na polja koprivnjace .
Probajte uobicajan korov
Herbalisti mogu preporuciti koprivu kao alternativu antihistaminicima . Uzimajte 400 mg kapsula na dan . Ili uberite nekoliko punis saka ovog korova , poparite ga i jedite .Da bi ste se zastitili od zarecih listova koprive , nosite rukavice , pantalone dugih nogavica i bluzu dugih rukava.
Riba i C
Trii puta na dan uzimajte 1 000mg ribljeg ulja u obliku kapsula . Ove kapsule sadrze esencijalne masne kiseline koje imaju antiinflamatorna svojstva . Masna riba , kao sto su losos , sveza tunjevina i skusa , dobar je hranljivi izvor .Uzimajte do 1 000 mg vitamina C u tri podeljene doze . U ovoj kolicinii vitamin C ima efekat koji imitira aktivnost antihistaminika .
Nemojte uzimati vise od 1 000 mg na dan jer bi ste mogli da dobijete proliv.
Stres moze izazvati koprivnjacu ili je pogorsati . Ako vasoj napetosti treba obuzdavanje , ovladajte tehnikama relaksacije kao sto su meditacija ili joga .
Skuvajte solju caja od kamilice ili valerijane . Ove lekovite biljke imaju sedativni efekat koji moze umiriti stres – pa prema tome i koprivnjacu . Da bi ste napravili caj od jedne ili druge , umesajte jednu kafenu kasiku osusene biljke u solju kljucale vode , ostavite da se natapa 10 minuta , procedite i popijte.
Moc prevencije
Da bi ste izbegli koprivnjacu , treba da ustanovite sta je izaziva. Ako neznate , pocnite sa svakodnevnim vodjenjem dnevnika .Najverovatniji krivci su stvari koje jedete , pijete ili gutate , hrana , pice , suplementi ili lekovi . Ali cak i ako ne vidite nikakvu ociglednu povezanost , nastavite sa vodjenjem dnevnika belezeci ostale faktore , kao sto su vreme ,, nivo stresa , sta ste obukli od garderobe ili koliko vremena provodite na suncu .
Poslednja izmena od moderatora:
