Koliko je čist vazduh u našim stanovima, kućama?

[Neno]

Alarmantna situacija terala nas je da se što manje zadržavamo na otvorenom i vraćamo u bezbednost doma.

Jedna od osnova našeg zdravlja i sveukupnog stanja organizma je vazduh koji udišemo. Nedavno, nezapamćeno visoka koncentracija smoga i zagađen vazduh, uznemirio nas je i podsetio koliko nas zagađenje ugrožava i da to nije nešto što možemo da zanemarimo. Alarmantna situacija terala nas je da se što manje zadržavamo na otvorenom i vraćamo u bezbednost doma.

Međutim, da li smo tu zapravo bezbedni? Koliko je čist vazduh u našim stanovima, kućama? Šta nam udišu deca, i kako ne znajući pospešujemo smetnje sasvim uobičajenim dnevnim rutinama, osetljivim grupama kao što su asmatičari, starije osobe? U ovom tekstu ćete saznati kako održati čist vazduh kod kuće i zašto je to važno.

Šta dovodi do lošijeg kvaliteta vazduha?​

Verovali ili ne, kvalitet vazduha u stanu i zatvorenoj prostoriji, može biti čak gori nego u prometnoj ulici! Ne, nije greška. U zatvorenom, pored pušenja, koga se prvog setimo, jer je očigledno i često zagađenje, imamo još mnoštvo neprimetnih, a temeljnih pretnji.

U pitanju su prašina, nečistoće, vlaga, buđ, isparavanje od kuvanja, sušenja veša, oslobađanje toksina hemijskih sredstava koje koristimo za održavanje doma – od deterdženata do laka za nokte.

Tu su i štetne čestice građevinskog materijala, toksini iz tepiha, farbe, lepkovi iz nameštaja, grinje, dlake kućnih ljubimaca, poleni koje unosimo sa odećom i na kosi, nečistoće iz klima uređaja, grejnih tela, čađ i dim ukoliko se grejete na drva ili ugalj. Naravno ne treba zaboraviti ni na bakterije i viruse koje jedni drugima prenosimo.

Zastrašujuće zar ne?

Nekvalitetan vazduh u kućnim uslovima, temeljna je pretnja zdravlju svima, a pogotovu rizičnim grupama kao što su deca, starije osobe, hronični kardiovaskulrni bolesnici, asmatičari i svi skloni alergijama. Zapravo, loš vazduh i razvija sklonost ka alergijskim reakcijama.

Za čišćenje vazduha u stanu nisu vam potrebni skupi aparati, već samo dar prirode u vidu zelenih sobnih biljaka. Najvažnije je da cveće držite u dnevnoj sobi i kuhinji, a pošto biljke apsorbuju kiseonik noću, nema potreba da ih držite puno u spavaćoj sobi. Takođe, postoje posebne zelene biljke koje se preporučuju za kupatilo, u kojem najviše koristimo hemikalija (sredstva za čišćenje, kozmetika...), a najpogodnije za ovaj prostor su paprat, filodendron, tilandsija i zeleni ljiljan.

Evo par preporuka, saveta i načina koje možete da usvojite kao zdrave navike, koje čuvaju vaša pluća!

• Provetravajte: možda naivan, suvišan savet, ali morate obezbediti protok svežeg vazduha. Na makar svaka dva sata zimi provetravajte 10-15 min, dok u prostoriji ne osetite svežinu. Pogotovo ako je neko od ukućana bolestan, kašlje i muči ga viroza, neophodno je redovno i temeljno vetriti i viruse i bakterije eliminisati iz prostorije. Leti, držite makar jedan prozor u prostoriji otvoren, ukoliko nije na sunčanoj strani. Promaja ne ubija, promaja leči!
• Ne pregrevajte prostorije: ništa nije tako dobra podloga za infekcije kao pregrejan, zagušljiv vazduh. Osetljivima, pogotovo smeta suv vazduh, koji iritira i tera na kašalj. Svi imamo različite standarde po ovom pitanju, ali 22⁰C bi trebalo da bude maksimum zagrevanja prostorije zimi.
• Regulišite isparavanja: isparavanje od kuvanja, sušenja veša i peglanja je izuzetno štetno. Višak vlage ozbiljno narušava zdravlje pluća, otežava disanje i jedan je od uzročnika astme i napada astme kod obolelih. Posebno je štetno sušiti veš u istoj prostoriji gde borave mala deca, nikada ne prebacujte mokru odeću, peškire preko grejnih tela. Pored toga, ovako se oslobađaju neprijatni mirisi, koji se uvlače u garderobu, kosu i nosite ih svuda sa sobom neprimetno, podsećajući sve oko sebe šta ste kuvali taj dan. Uvek otvorite prozor čim uključite šporet, sušite i peglajte veš u odvojenoj prostoriji ili bar u onoj u kojoj nisu svi ukućani.
• Temeljno održavajte higijenu svog doma: koristeći što manje agresivnih hemikalija. Čistoću ne obezbeđuju velike količine deterdženata koje koristite već temeljna i redovna održavanja svih prostorija. Dovoljna su i prirodna sredstva na bazi sirćeta, limunove kiseline, sode bikarbone, koje ne isparavaju štetno. Većina hemijskih sredstava, pogotovu ona koja ne ispiramo, a obilno ih nanosimo raspršivačima, oslobađa toksine, koje posle udišemo, izazivajući iritacije.
• Redovno održavajte klima uređaje i grejna tela. Koliko mogu biti od pomoći da nam vazduh koji udišemo bude čistiji, klime mogu i da nas ugrožavaju ako ne menjamo i ne čistimo sve filtere svake godine. Grejna tela poput radijatora, grejalica takođe mogu, ako se ne čiste od prašine, pri svakom paljenju ili u grejnoj sezoni, da podižu oblake prašine koje udišemo. Usisajte, prebrišite radijator, prekontrolišite grejalice koliko su nakupile prašine i očistite ih.
• Nabavite korisne uređaje: kvalitetni Mali kućni aparati su važni saveznici u borbi za čist vazduh vašeg doma. Od revitalizatora vazduha, preko usisivača do paročistača i parnih pegli, svi nude komfor i kvalitet koji čuva zdravlje svih ukućana. U nastavku saznajte više o ovim uređajima.

Srbija Danas
***************************
Na koji način vi održavate svježinu zraka u vašem stanu ili kući?
Koliko često? Da li ste osjetiljivi na loš i ustajao vazduh ili vam to ne čini problem?

 

[sasasta]

skoro sam , citajuci o losem stanju vazduha, razmisljao o tome.

ali sa suprotnim zakljuckom

posto je vazduh napolje zagadjen zidovi mu dodju kao filteri, pa je unutra cistiji vazduh nego napolje

naravno ako se ne pusi i ne kuva puno

 

[Neno]

skoro sam , citajuci o losem stanju vazduha, razmisljao o tome.
ali sa suprotnim zakljuckom

posto je vazduh napolje zagadjen zidovi mu dodju kao filteri, pa je unutra cistiji vazduh nego napolje
naravno ako se ne pusi i ne kuva puno

Da.. to je već drugi ali ništa manji problem, možda čak i veći nego što se čini. Često je vani zrak tako zagadjen i smrdljiv da je to ponekad nesnosno.
Pravi problem nastaje kada na vrijeme ne zatvorimo prozore i kada takav zatrovan i štetan vazduh udje u unutrašnje prostorije.

 

[TanjaTanja123]

napolju je zagađeniji vazduh nego unutra, svi mi koji imamo preciscivac vazduha vidimo kako radi i kojim intenzitetom nakon provetravanja. zivim u gradu pa je logicno. ali hajde, opet makar unutra se nadam da se ocisti sa njim

 

[jolemisa]

Kod nas selu,samo sacekas neko vreme da narod popali vecernje vatre,posta sad ne mora da se lozi po ceo dan.Kasnije otvoris vrata i prozore i cist vazduh ulazi u kucu,bez imalo smoga,a posle se lepse spava.Normalno i preko dana kada se ne lozi ceo dan otvoreno i promaja i procist se vazduh u prostorijama.Krenuo Jorgovan i super miris,i cist vazduh.

 

[Moje ime je Đurđija.]

Kod nas selu,samo sacekas neko vreme da narod popali vecernje vatre,posta sad ne mora da se lozi po ceo dan.Kasnije otvoris vrata i prozore i cist vazduh ulazi u kucu,bez imalo smoga,a posle se lepse spava.Normalno i preko dana kada se ne lozi ceo dan otvoreno i promaja i procist se vazduh u prostorijama.Krenuo Jorgovan i super miris,i cist vazduh.

Joj, koliko vam zavidim na svemu tome, da samo znaš..

 

[jolemisa]

Joj, koliko vam zavidim na svemu tome, da samo znaš..

Koliko ima prednosti ziveti u gradu,tako isto i na druge stvari prednosti zivljenja na selu.

 

[Nina]

Kod nas selu,samo sacekas neko vreme da narod popali vecernje vatre,posta sad ne mora da se lozi po ceo dan.Kasnije otvoris vrata i prozore i cist vazduh ulazi u kucu,bez imalo smoga,a posle se lepse spava.Normalno i preko dana kada se ne lozi ceo dan otvoreno i promaja i procist se vazduh u prostorijama.Krenuo Jorgovan i super miris,i cist vazduh.

blago tebi..mada i u gradu ako se cesce provetrava vazduh u stanovima nije loš, posebno sada kada je prestalo grejanje i ako ne zivis u samom centru grada

 

[jolemisa]

Da sadas u sred dana je u gradu najbolje otvoriti prozore i vrata terasa,jer duva vetar i odneo je smog,tako da i vi mozete doci malo do svezeg i cistog vaduha.Mada je kod vas malo toplije zbog asfalta i betona,ali sigurno ima poneko drvo u okolini da vam doda svez vazuh

 

[TanjaTanja123]

ja vam kazem da je situacija drugacija. doduse, ja sam u sredini gde je beton i parking mesta, nemam drvece u blizini. na simsu ima toliko prašine, beo pa se vidi. a preciscivac ubaci u 5 brzinu nakon provetravanja.
e sad, zavisi gde i kako, ali da se prostorije moraju provetravati, moraju, to je jasno. nego vise se ni ne govori o tome sta se udise i kakav je kvalitet. negde sam citala da TE Nikola Tesla zagađuje koliko sve TE u Nemackoj?!

 

[jolemisa]

ja vam kazem da je situacija drugacija. doduse, ja sam u sredini gde je beton i parking mesta, nemam drvece u blizini. na simsu ima toliko prašine, beo pa se vidi. a preciscivac ubaci u 5 brzinu nakon provetravanja.
e sad, zavisi gde i kako, ali da se prostorije moraju provetravati, moraju, to je jasno. nego vise se ni ne govori o tome sta se udise i kakav je kvalitet. negde sam citala da TE Nikola Tesla zagađuje koliko sve TE u Nemackoj?!

Nije istina za TE Obrenovac.Ima u Vreocima fabrika za presusivanje uglja,gde se koriste razne hemikalije za to prosusivanje uglja.medjutimnarod okolo je ziveo,skoro normalno.Samo ako kupujes povrce na pijaci,pogotovo kupus,ako je iz Vreoca,bezi od njega,jer u njemu ima te garezi iz dimnjaka.Ima jedna mala TE u Velikim Crljenima,koja je veoma stara i ne moze da sagori dovoljno taj ugalj za proizvodnju el.struje,koja je koristena za napajanje bagera i stanica na Povrsinskom Kopu Kolubara.Taj narod u okolnim mestima nije mogao da zivi od pepela i kada dunu vetrovi,to sve udje u kuce,a kiselina pepela i sljake je uzasna.U TE Obrenovac su mnogo jace peci i bolje sagorevaju ugalj i manje ima tih nus proizvoda,plus TE Obrenovac je na mestu gde nema blizu naseljenih mesta.I povremeno na dimnjak stavljaju te preciscivace,mada ne redovno,ali ipak menjaju.Inace sam bivsiradnik Kolubare i to mi je sve poznato.

 

[Moje ime je Đurđija.]

ja vam kazem da je situacija drugacija. doduse, ja sam u sredini gde je beton i parking mesta, nemam drvece u blizini. na simsu ima toliko prašine, beo pa se vidi. a preciscivac ubaci u 5 brzinu nakon provetravanja.
e sad, zavisi gde i kako, ali da se prostorije moraju provetravati, moraju, to je jasno. nego vise se ni ne govori o tome sta se udise i kakav je kvalitet. negde sam citala da TE Nikola Tesla zagađuje koliko sve TE u Nemackoj?!

Jeste, Tanja.. i kod mene je isto tako kako kažeš.. ja živim u kraju gde ima baš puno zelenila i prirode, i trebalo bi da je jedan od najčistijih delova grada.. ali je ipak upravo tako kako si opisala.. ima puno prašine i čađi..

Koji prečišćivač vazduha koristiš i jesi li zadovoljna njime?

 

[TanjaTanja123]

Jeste, Tanja.. i kod mene je isto tako kako kažeš.. ja živim u kraju gde ima baš puno zelenila i prirode, i trebalo bi da je jedan od najčistijih delova grada.. ali je ipak upravo tako kako si opisala.. ima puno prašine i čađi..

Koji prečišćivač vazduha koristiš i jesi li zadovoljna njime?

ne znam da li ce admin dopustiti link preciscivac , tu sam i cula za neke jos proizvode prvi put ali nisam sve probala. iamam problem i sa alergijama, mada u gradu nema polena toliko. imam rolo mrezu za komarce, znate kako je to prljavo...sta mi sve udisemo, haos.

sto se tice ovog preciscivaca, meni je ok, nije skup kao Z...ter da ne reklamiram, a dopao mi se ima ove komande svakakve, jedino sto ima dosta filtera pored ovog HEPA pa mora da se povremeno menja, ali ja citala i ovaj mi se dopao a cena mi odgovarala.
ne znam kakakva su iskustva sa drugim modelom koji ima ova firma, on ima UV svetlo i nema toliko filtera, ali ja sam zadovoljna ovim, ima taj merac zagađenja, radi automatski ili uz podesavanje, i cini mi se da je manje prasine unutra, ne znam, po specifikaciji bi trebalo da kupi i bakterije i viruse.

Meni deluje da ima efekta, pokupi mirise i radi jace kad se prozori otvore, e sad da li je najbolji na trzistu ne znam, ali sam ovaj mogla da kupim. racunam bolje ista nego nista. dok ne izmisle kako da disemo na škrge i ne mutiramo u ribe pa da nam ne treba kiseonik.

 

[TanjaTanja123]

Nije istina za TE Obrenovac.Ima u Vreocima fabrika za presusivanje uglja,gde se koriste razne hemikalije za to prosusivanje uglja.medjutimnarod okolo je ziveo,skoro normalno.Samo ako kupujes povrce na pijaci,pogotovo kupus,ako je iz Vreoca,bezi od njega,jer u njemu ima te garezi iz dimnjaka.Ima jedna mala TE u Velikim Crljenima,koja je veoma stara i ne moze da sagori dovoljno taj ugalj za proizvodnju el.struje,koja je koristena za napajanje bagera i stanica na Povrsinskom Kopu Kolubara.Taj narod u okolnim mestima nije mogao da zivi od pepela i kada dunu vetrovi,to sve udje u kuce,a kiselina pepela i sljake je uzasna.U TE Obrenovac su mnogo jace peci i bolje sagorevaju ugalj i manje ima tih nus proizvoda,plus TE Obrenovac je na mestu gde nema blizu naseljenih mesta.I povremeno na dimnjak stavljaju te preciscivace,mada ne redovno,ali ipak menjaju.Inace sam bivsiradnik Kolubare i to mi je sve poznato.

propaganda onda, ja citala da li na BBC ili kako vec. ne secam se, tekst bio kako nismo iskoristitili pare koje smo dobili od stranaca za "zelenu tehnologiju". nije domaci tekst, tekst o TE Nikola Tesla evo ima i na domacim, ne znam od kada je, ali se slazem sa Vama, kada je bila ona havarija jesenas pa isao AV u njihov centar, onaj rukovodilac je na ekranima pokazivao da imaju preciscivace i minorno zagađenje.
na zalost, ova korona i rat i ekonomska kriza, ima da opet vrati planetu na fosilna goriva i globalno je ogromno zagađenje. kisa nam je prljava i to ne samo iz sahare. vise ne mozes da uzgajas povrce mimo plastenika, nekada naiđe pljusak i sve je kao da je vrelom vodom zaliveno. takve stvari i udisemo, ali mi je drago da makar nismo najveci zagadjivaci u Evropi kako tvrde

 

[jolemisa]

propaganda onda, ja citala da li na BBC ili kako vec. ne secam se, tekst bio kako nismo iskoristitili pare koje smo dobili od stranaca za "zelenu tehnologiju". nije domaci tekst, tekst o TE Nikola Tesla evo ima i na domacim, ne znam od kada je, ali se slazem sa Vama, kada je bila ona havarija jesenas pa isao AV u njihov centar, onaj rukovodilac je na ekranima pokazivao da imaju preciscivace i minorno zagađenje.
na zalost, ova korona i rat i ekonomska kriza, ima da opet vrati planetu na fosilna goriva i globalno je ogromno zagađenje. kisa nam je prljava i to ne samo iz sahare. vise ne mozes da uzgajas povrce mimo plastenika, nekada naiđe pljusak i sve je kao da je vrelom vodom zaliveno. takve stvari i udisemo, ali mi je drago da makar nismo najveci zagadjivaci u Evropi kako tvrde

Klima je otisla dodjavola.Nekada su nase starije zene skupljale kisnice u burad i korita,s kojom su prali ves,na ruke.Koristile cedj i pepeo.Ves bio cistiji i belji nego sad opran u bilo kojoj masini.Sada kada pada kisa leti,pada nesto zuto,a nije pesak iz Sahare,nego kako kazu neke kisele kise.Danas deca ne mogu da uzivaju ni na Suncu,Kisi,Snegu.Sve je naopako.Sneg padne i posle pola sata,nesto crno po njemu,kao garez.Ne zna se vise koje je godisnje doba gore po narod.Kao dete sam jeo ledenici kao sladoled,a sad ne bi dao detetu da stavi ust niposto.

 

[TanjaTanja123]

Bravo @jolemisa , ja se secam toga, a i zivim u malom mestu gde je to nekada bilo normalno. sve vise propada priroda, ljudi moji, pa ponekad ni trava nece ubi je nesto iz kise. a da ne govorim sto imamo gotovo kao sezonu monsuna kad su kise po mesec dana, pa onda susa, pa sneg i u maju... evidentno je da priroda trpi

 

[Moje ime je Đurđija.]

ne znam da li ce admin dopustiti link preciscivac , tu sam i cula za neke jos proizvode prvi put ali nisam sve probala. iamam problem i sa alergijama, mada u gradu nema polena toliko. imam rolo mrezu za komarce, znate kako je to prljavo...sta mi sve udisemo, haos.

sto se tice ovog preciscivaca, meni je ok, nije skup kao Z...ter da ne reklamiram, a dopao mi se ima ove komande svakakve, jedino sto ima dosta filtera pored ovog HEPA pa mora da se povremeno menja, ali ja citala i ovaj mi se dopao a cena mi odgovarala.
ne znam kakakva su iskustva sa drugim modelom koji ima ova firma, on ima UV svetlo i nema toliko filtera, ali ja sam zadovoljna ovim, ima taj merac zagađenja, radi automatski ili uz podesavanje, i cini mi se da je manje prasine unutra, ne znam, po specifikaciji bi trebalo da kupi i bakterije i viruse.

Meni deluje da ima efekta, pokupi mirise i radi jace kad se prozori otvore, e sad da li je najbolji na trzistu ne znam, ali sam ovaj mogla da kupim. racunam bolje ista nego nista. dok ne izmisle kako da disemo na škrge i ne mutiramo u ribe pa da nam ne treba kiseonik.

Hvala na odgovoru, Tanja. Nisam još uvek kupila taj aparat.. trudim se da živim sa što je manje tehnike moguće, jer smatram da ona stvara ovisnost i umanjuje nam adaptivnu biološku sposobnost, koja je za ugodan život jako važna.. ali ako zagađenje nastavi da raste ovim tempom, mislim da će ovaj aparat postati više životna neophodnost nego luksuz.

Što se tiče linkova, ok je priložiti ih kada se radi o ličnoj preporuci, naročito ako te je neko za nju pitao, kao što sam ja tebe sada.. reklame su ono što nije dozvoljeno.. i premda nekada mogu ličiti jedno na drugo, mislim da je uglavnom lako zapaziti razliku..

Klima je otisla dodjavola.Nekada su nase starije zene skupljale kisnice u burad i korita,s kojom su prali ves,na ruke.Koristile cedj i pepeo.Ves bio cistiji i belji nego sad opran u bilo kojoj masini.Sada kada pada kisa leti,pada nesto zuto,a nije pesak iz Sahare,nego kako kazu neke kisele kise.Danas deca ne mogu da uzivaju ni na Suncu,Kisi,Snegu.Sve je naopako.Sneg padne i posle pola sata,nesto crno po njemu,kao garez.Ne zna se vise koje je godisnje doba gore po narod.Kao dete sam jeo ledenici kao sladoled,a sad ne bi dao detetu da stavi ust niposto.

Jao jeste, jolemisa.. sećam se i ja toga iz detinjstva.. hvala što si me ovim postom podsetio na te divne dane! Nekada mi je zaista teško da poverujem koliko se sve to izmenilo.. ali tako je kako je.. život ide dalje..

 

[jolemisa]

Normalno treba se navikavati i ziveti normalno.Ne treba toliko da nas opterecuje,kada nista ne mozemo promeniti.