TRENING
Brus Lijeva opsednutost fizičkom spremnošu je je legendarna. Kao mladić, on je bio mršav i malen, a njegova gradja je bila izvor stalnih neprilika. Preko kung-fua, on je otkrio da može da igradi svoj telo u "mašinu" izuzetne preciznosti.
Mada je vodio računa o ishrani, telesna vežba je bila okosnica njegovog vežbanja. Pre svakog treninga on bi prolazio kroz temeljan program vežbi za zagrevanje. Za njega je najbolja vežba bila, trčanje. Trčao je 3 do 10 kilometara svakog dana.
Brus je takodje mnogo držao do upotrebe opreme za trening. Kad je postao bogat svoj dom je opremio najsavremenojom opremom. Koliko god da su bile korisne sve sprave Brus Li je znao da je savršena " "meta" bio drugi vežbač - čovek. Obično je njegov protivnik bio opremljen štitnicima, medjutim njegovi najbrži udarci šakom i nogom su bili često preveliko iskušenje čak i za najbolje opremljenog protivnika. Da bi mogao da se bori "svom snagom" konsturisao je jedinstveni komad opreme - drvenu lutku. Učenici Ving Čana su dugi niz godina vežbali na drvenim lutakama, ali Brusova lutka je bila naročita, on je poboljšao dodajući vlastite delove.
Sparingovanje je bilo najviša tačka treniranja u dzit-kun-dou. Tu, na strunjačama za borbu nije bilo takvih stvari kao što su "forma" ili "stil". "Najvažnija stvara za mene", govorio je "jeste da se u procesu učenja služim svojim telom, kako da dodjem do spoznaje samog sebe."
Brus Lijeva opsednutost fizičkom spremnošu je je legendarna. Kao mladić, on je bio mršav i malen, a njegova gradja je bila izvor stalnih neprilika. Preko kung-fua, on je otkrio da može da igradi svoj telo u "mašinu" izuzetne preciznosti.
Mada je vodio računa o ishrani, telesna vežba je bila okosnica njegovog vežbanja. Pre svakog treninga on bi prolazio kroz temeljan program vežbi za zagrevanje. Za njega je najbolja vežba bila, trčanje. Trčao je 3 do 10 kilometara svakog dana.
Brus je takodje mnogo držao do upotrebe opreme za trening. Kad je postao bogat svoj dom je opremio najsavremenojom opremom. Koliko god da su bile korisne sve sprave Brus Li je znao da je savršena " "meta" bio drugi vežbač - čovek. Obično je njegov protivnik bio opremljen štitnicima, medjutim njegovi najbrži udarci šakom i nogom su bili često preveliko iskušenje čak i za najbolje opremljenog protivnika. Da bi mogao da se bori "svom snagom" konsturisao je jedinstveni komad opreme - drvenu lutku. Učenici Ving Čana su dugi niz godina vežbali na drvenim lutakama, ali Brusova lutka je bila naročita, on je poboljšao dodajući vlastite delove.
Sparingovanje je bilo najviša tačka treniranja u dzit-kun-dou. Tu, na strunjačama za borbu nije bilo takvih stvari kao što su "forma" ili "stil". "Najvažnija stvara za mene", govorio je "jeste da se u procesu učenja služim svojim telom, kako da dodjem do spoznaje samog sebe."