Кегелове вежбе за мушкарце

[gost 434892]

Има ли неко искуства са њима? Да ли стварно помажу код смањеног либида?

 

[Џорџи]

Sta je to istezanje jajca

 

[gost 434892]

Sta je to istezanje jajca

Не, мада слично то су заправо вежбе које јачају карличне мишиће и имају утицај на сексуалну функцију

 

[gost 434892]

Не, мада слично то су заправо вежбе које јачају карличне мишиће и имају утицај на сексуалну функцију

Тако барем каже извор (гугл)

 

[Smorisha]

Има ли неко искуства са њима? Да ли стварно помажу код смањеног либида?

Probaj neki preparat na bazi tribulusa terrestris za libido ili cijalis minimalne doze ako imaš probleme sa potencijom.
Za Kegelove vežbe ne znam ništa. Guglam i vidim da je su to neke urološke vežbe radi boljeg mokrenja i potpunog izmokravanja.

Konkretno ako ne želiš da koristiš cijalise onda bi tribulus terrestris koji koriste bilderi bio dobro rešenje za tebe.

Znači ovako nešto. Imaš u Protein šopovima verovatno.
https://rs.proteini.si/hormonski-st...maxx-tt-ultra-strong-100-tribulus-180-tableta

 

[Araon]

Има ли неко искуства са њима? Да ли стварно помажу код смањеног либида?

Prvo odeš i proveriš nivo testosterona. Ako ti je nivo testosterona ok onda nemaš smanjen libido, već neki drugi problem.

 

[Frederick_]

Manje sedenja, vise zdravog zivota napolju, vise sporta, vise kretanja....ako sa 19 godina ne pravis bar 15.000 koraka dnevno (pod uslovom, naravno, da si fizicki zdrav), bem ti takvu mladost.

 

[gost 434892]

Prvo odeš i proveriš nivo testosterona. Ako ti je nivo testosterona ok onda nemaš smanjen libido, već neki drugi problem.

То за 2 дана

 

[gost 434892]

Manje sedenja, vise zdravog zivota napolju, vise sporta, vise kretanja....ako sa 19 godina ne pravis bar 15.000 koraka dnevno (pod uslovom, naravno, da si fizicki zdrav), bem ti takvu mladost.

Сваки дан 250 трбушњака одједном, 4 пута 25 склекова и јако често преко 15000 корака. Не живим седелачки живот

 

[Frederick_]

Сваки дан 250 трбушњака одједном, 4 пута 25 склекова и јако често преко 15000 корака. Не живим седелачки живот

Da, rekao si ranije da si pio razne antidepresive, ne znam uzimas li jos, ali to definitivno utice na sve i svasta pa i na libido.

U svakom slucaju, kretanje je mama za cirkulaciju, odrzavaj tempo da se sto vise kreces, jer dobra cirkulacija je pola zdravlja.

 

[gost 434892]

Da, rekao si ranije da si pio razne antidepresive, ne znam uzimas li jos, ali to definitivno utice na sve i svasta pa i na libido.

U svakom slucaju, kretanje je mama za cirkulaciju, odrzavaj tempo da se sto vise kreces, jer dobra cirkulacija je pola zdravlja.

Наравно, по том питању сам доста добар па се и чудим. Свуда читам - спорт, и још 5,6 ствари које свакодневно већ радим... Када је у питању природно лечење

 

[~sweet girl~]

Možeš li probati da izbaciš antidepresive i da središ u glavi šta treba na prirodan način:
-razmišljanjem
- suplementima
- fizičkom aktivnošću
-psihoterapijom kod stručnjaka

?

Ja sam uvijek za zdraviji i stalniji, a makar veoma dugotrajniji način

 

[gost 434892]

Možeš li probati da izbaciš antidepresive i da središ u glavi šta treba na prirodan način:
-razmišljanjem
- suplementima
- fizičkom aktivnošću
-psihoterapijom kod stručnjaka

?

Ja sam uvijek za zdraviji i stalniji, a makar veoma dugotrajniji način

Смањио сам их за упола, тј, два лека. Размишљам баш често. Медитирам.

Суплементи - не користим их али сигурно да дневно поједем преко килу воћа и поврћа заједно

Ако би постојао начин сврставања по физичкој активности, потпадао бих под врло активне

Са стручњацима сам завршио. 2 године јебаде, ништа ми нису помогли, ни психијатри ни психолози. Да не идем даље од тога. Нема ђе нисам био

 

[~sweet girl~]

Смањио сам их за упола, тј, два лека.

Размишљам баш често. Медитирам.

E pa, onda mozes sigurno i rijesiti probleme, razmisljanja da bude zrelija.

Суплементи - не користим их али сигурно да дневно поједем преко килу воћа и поврћа заједно

Mislila sam na adaptogene, i ove neke specificnije. To se ja ne razumijem, ali sigurno ima, ima svega.

Ако би постојао начин сврставања по физичкој активности, потпадао бих под врло активне

Са стручњацима сам завршио. 2 године јебаде, ништа ми нису помогли, ни психијатри ни психолози. Да не идем даље од тога. Нема ђе нисам био

Pa nisi bio kod prave osobe vjerovatno.
Ali ja ne znam kako mislis da ti psihijatar moze pomoci, kad oni samo daju tablete jer su u bazi doktori.
A psiholozi, ako ides drzavno, ne moraju zavrsiti nikakve edukacije itd.
Pritome, mladi nemaju iskustvo. A i mkzda ti treba muski psiholog.
Kapiram, jer si kusko, najbolje bi bilo ici muskarcu, iskusnom i dobrom psihologu. I platiti sta treba kesa.


Ali, ti najbolje znas koji si ti osobe. Srecnoooo ti. Vjerujem da ces uspjeti.

 

[Belgradeboy]

Manje sedenja, vise zdravog zivota napolju, vise sporta, vise kretanja....ako sa 19 godina ne pravis bar 15.000 koraka dnevno (pod uslovom, naravno, da si fizicki zdrav), bem ti takvu mladost.

Ja svaki dan ispunim 10 000 +.

 

[gost 434892]

E pa, onda mozes sigurno i rijesiti probleme, razmisljanja da bude zrelija.


Mislila sam na adaptogene, i ove neke specificnije. To se ja ne razumijem, ali sigurno ima, ima svega.

Pa nisi bio kod prave osobe vjerovatno.
Ali ja ne znam kako mislis da ti psihijatar moze pomoci, kad oni samo daju tablete jer su u bazi doktori.
A psiholozi, ako ides drzavno, ne moraju zavrsiti nikakve edukacije itd.
Pritome, mladi nemaju iskustvo. A i mkzda ti treba muski psiholog.
Kapiram, jer si kusko, najbolje bi bilo ici muskarcu, iskusnom i dobrom psihologu. I platiti sta treba kesa.


Ali, ti najbolje znas koji si ti osobe. Srecnoooo ti. Vjerujem da ces uspjeti.

Хвала ти.