Kako izgleda uobicajni jelovnik za vasu porodicu za jedan dan ?

[Nikita Kulganov]

Kako izgleda uobicajni jelovnik za vasu porodicu za jedan dan ?
Sta spremate za dorucak,rucak,veceru,uzinu ?

 

[gost 346714]

Nema nečega što je standarno-svaki dan je drugačije.

Evo rećiću ti kako izgleda moj omiljeni dnevni jelovnik

DORUČAK Jaja/ perece
RUČAK Musaka/Gulaš
VEČERA Prženi krompirići/pita sa sirom

 

[george june]

slaninica dorucak, pljeska za rucak, nisam gladan sad

 

[електрика]

Доручак - хлеб, путер, џем или мед, јогурт или млеко са инстант кафом.

Ручак - вариво од поврћа и месо у траговима

Вечера - сардине или већ нека рибља конзерва, свежа салата, јогурт.

Воће једемо у свако доба дана.

 

[Grof Vronski]

Doručak - popara,
ručak - popara,
večera - nema 'leba, pa ranije legamo !

 

[шутка]

dorucak - hleb i malo soli
rucak - hleb i malo tucane paprike
vecera- pola litre vode i malo hleba

 

[gost 343533]

Voca i povrca ima uvek u frizideru.

Kiselog mleka takodje, i domaceg hleba.

Za rucak neko kuvanje, ili zapeceni krompir u rerni sa ribom.

Cesto mesimo kiflice, strudle,picu...itd.


i tako dalje.... U zimnici su uvek dzemovi, ajvari, tursija,i slicne stvari.

 

[november child]

..izgleda komplikovano..
..imamo decu od predskolaca do maturanata,
skolske smene i moj rad po smenama plus evropsko radno vreme mm-a,
pa uobicajeni jelovnik treba da ispuni niz zahteva..

..preovladjuje mnogo voca i povrca, mlecni proizvodi svih vrsta, obavezne supe ili corbe, variva svih vrsta sa mesom ili meso peceno u rerni, testenina i sosovi od povrca sa ili bez mesa..
..retko przim bilo shta..
..jedemo cesto med, ribu, pecurke, domace dzemove..
..skoro nikad ne jedemo dizana testa, pohovano meso/povrce, industrijske gotove/polugotove stvari..

 

[radyu5]

Kako izgleda uobicajni jelovnik za vasu porodicu za jedan dan ?
Sta spremate za dorucak,rucak,veceru,uzinu ?

Doručak: mogu da biraju između kuvanih jaja, dečje radosti, margarina i kulena, margarina i salamice, paštete, sirnog namaza, putera od kikirikija, eurokrema, prženica, prženih jaja, kajgane, omleta, žužua, kiflica, zdenka sira, sardine. Posle toga mogu da biraju između mleka, jogurta, čokoladnog mleka, meda i mleka, čokolina, čaja, kiselog mleka, žitarica u mleku.

Ručak: pica, špagete sa tunjevinom, kuvano povrće (pasulj, grašak, boranija, frikomovi miksevi...) i meso, pečena riba, pečeno meso, pomfrit, kuskus, pirinač.

Večera: sve isto kao i doručak.

Naravno, ono što se jelo za doručak ne jede se za večeru. Ručak se uglavnom razlikuje od dana do dana, mada može da se desi da dva dana jedu isto (u slučaju pasulja).
Između ručka i večere neko voće i povremeno slatkiši ili grickalice.
Kolači, torte i sokovi samo kada je neki praznik (rođendan, slava, nova godina, odlazak u goste) i poneka nedelja.

Napisao sam oko 90% jelovnika.