Kako dobiti na tezini?

[-MetalMaster-]

Znam da je malo smesno, ali ipak pokusajte da pomognete sa savetima...

Moja sestra NIKAKO NE MOZE da dobije na tezini!
Znaci, pokusavala je sve...
Jede sve: slatkise, kuvanu hranu, bukvalno sve!
Ali nista ne pomaze...

Krenula je u teretanu pre 2-3 nedelje na nagovor drugarica koje su isle i ubrzo pocele da dobijaju na tezini. Ali ona je za ovo vreme izgubila na tezini! Kupila je i neke proteine koje su joj preporucili (MASS nesto, ne znam tacno ime), pije ih sa mlekom ali opet nista..

Da napomenem da je oduvek bila mrsava. Ali na njenu visinu od 163-4 ona ima samo 45 kg. Tacnije, toliko je imala pre teretane, sada ima 43,5 kg.

Ja vise ne znam kako da joj pomognem...
Da li moze biti nesto ozbiljno, ako vec toliko dugo ne moze da se ugoji?! Poceo sam i malo da se brinem...

 

[Џорџи]

Pa ako ce jesti u mecdonaldsu na ushtrb zdravlja onda stvarno ne znam..mozda da vidite malo ishranu po krvnim grupama..ali kazem tamo pise sta je preporucljivo jesti..znaci da bi kontra od toga bilo lose po zdravlje..poremeti se bzvz..ima brz metabolizam izgleda..ako bi preskakala dorucak i jela neko testo iz pekare uvece..na to nije niko imun rekao bih

 

[dr]

Teme o ishrani vec postoje.
Molim Vas koristite pretrazivac pre nego sto podignete novu temu.