Kako da probudimo svoj duh?

[Sensei]

Kada skinemo sve ostalo što mislimo da jesmo, ostaje naš duh. To je sama srž našeg bića, seme iz kojeg rastemo, izvor sa kojeg pijemo.

Ipak, ponekad ovo seme miruje a izvor presuši. Gubimo dodir sa delom sebe koji je najstvarniji, najautentičniji.

Svaka sekunda savremenog života prepuna je smetnji koje nas ostavljaju pod stresom, uznemirenim i odvojenim od našeg osećaja svrhe i smisla.

Šta možemo da uradimo da probudimo svoj duh?

 

[Manastirka]

Boravak u prirodi, na čistom vazduhu i sa životinjama!
Sport i meditacija. Nekad je potrebno probuditi telo, da bi duh "prodisao"!
"U zdravom telu, zdrav duh"!
Savremeni čovek je opterećen materijalnim stvarima, većinom su to gluposti kojima konstantno "robuje".Trebalo bi istupiti iz tog začaranog kruga ili bar pronaći neki balans.
Čovek koji živi u singeriji sa prirodom i životinjskim svetom, "diše" punim plućima!

 

[Sensei]

Između ostalog, stručnjaci kažu da postavimo sebi sledeća pitanja

1. Da li sam to zaista ja?
2. Šta mogu da pustim?
3. Da li ovo gledam otvorenog uma?
4. Šta bih ja uradio da sam malo dete?
5. Kome ja ustvari činim usluge?

 

[Lada]

1. Idite korak unazad i razmislite kada je vaš život ide veoma dobro, kada se to usporava, a kada počinje da napreduje. Ako želite to da vidite, napravite izbore koji će pomoći da period recesije bude lakši u vašim životnim planovima. Ovaj osećaj recesije može biti zbog bilo čega u vašem životu, kao što su finansije, odnosi i emocije, što vas dovodi do konačnog koraka.
2. Ako vam se nekad nešto u prošlosti loše desilo, ne obraćajte pažnju na to, već razmislite o pozitivnim stvarima i ubuduće će samo pozitivne stvari da se dese. Cilj je da imate više uspeha, a manje padova.
3. Sve se, u stvari, svodi na dve opcije. Možete da uradite sve što možete da bi se borili za ono što želite, ili da sedite i čekate bolju priliku. Pošto je balans bitan u našem životu, ja bih izabrala ono što srce kaže da je najbolje da izaberem, znajući da ne postoji ispravan ili pogrešan način.
4. Zapamtite da je sve u prirodi živo, ako napravite sebi vremena da izgradite vezu sa njom, balans u životu može postati lakši.

https://www.kakopedija.com/