Jungova senka

Nina

Zlatna tastatura
Supermoderator
Poruka
340.620
Još jedan pojam, veoma bitan za Jungovu analitičku psihologiju, koji možda nije toliko poznat , je pojam Senke koji je u vezi sa pojmom Persone. Možda je zanimljivo na početku objasniti šta Jung podrazumeva pod ličnim nesvesnim, jer je to oblast u kojoj pociva Senka. Sve ono što znamo, a o čemu trenutno ne razmišljamo; sve ono čega smo jednom bili svesni, a palo je u zaborav; sve primećeno čulima, čak i ako nije potvrđeno ili formulisano svesnim umom, sve što smo primetili, nehotično ili svesno, osetili, pomislili, poželeli i uradili; sve vizije budućnosti koje se trenutno uobličavaju u nama i možda će jednom dospeti do svesti – sve to predstavlja sadržaj ličnog nesvesnog. Tome bismo svakako morali da dodamo i manje ili više svesne mehanizme potiskivanja bolnih misli i osećanja. Za razliku od Frojda, Jung posmatra mehanizam potiskivanja tek kao jedan deo nesvesnog, pre nego njegovu celinu, a oblast nesvesnog kao mesto potencijala za budući razvoj.

Svako ima senku, rekao je Jung, i što je manje osvešćena, tamnija je i gušća.

Senka predstavlja jednim delom vezu sa nečijim primitivnim (animalnim) instinktima, koje je svesni um potisnuo u oblast nepristupačnog i nevidljivog. Oblast podsvesnog često je simbolički posredovana, još u toku ranog detinjstva, u toku vaspitanja i usvajanja društveno prihvatljivih normi ponašanja i, čak, mišljenja. Karl Jung tvrdi da je Senka potisnuti, mračni deo nečije ličnosti. U određenom smislu mogla bi da se poistoveti sa čitavom oblašću pojma frojdovskog nesvesnog. Jung je tvrdio da je Frojd prvi u istoriji formulisao pojam Senke, o kojoj se pre toga uopšte nije govorilo. S obzirom da je u pitanju instinktivni odnosno iracionalni aspekt ličnosti, on se ne ispoljava neposredno, već putem složenog mehanizma projekcije. Kada ljudi posmatraju (i prosuđuju) sopstvene podsvesne osobine i tendencije u drugim ljudima, taj mehanizam se naziva projekcija, kaže Jung.
(Suzana Rajc)
279443741_2156626794499586_155238780458762486_n.jpg
 
Lepojko, šta znači "nesuđeni psihijatar"?
Izučavam, ali sam bila prva ispod crte za psihijatre na prijemu za fax. Nije bilo para, a verujem da bih razbila mnogima velike životne dileme jednim razgovorom, takav bih kapacitet bila. Sramota je pričati tako, ali imam pristup. Srdačna sam. Otvaraju mi se ljudi mnogo lako. Moji razgovori nisu opterećeni i teški-sasvim suprotno!
 
Jung je smatrao da zrelost i stabilnost nastaju kada inkorporiramo svoju Sijenku u svjesni dio ličnosti. To bi bilo nešto najzdravije, posebno zato što se u Sjenci i ne mora kriti najmračniji dio naše ličnosti, već onaj dio sa kojim povezujemo stid i krivicu, tzv. Toxic Shame.
To je ono kada npr društvene norme 'postide' neki normalan dio naše naše ličnosti, npr-nije u redu da dječaci plaču ili djevojčice budu agresivne, što su sve normalni psihološki mehanizmi. Ako nismo imali sreće da kao djeca budemo okruženi emotivno pismenim ljudima koji bi nas naučili kako da razumijemo i kanališemo svoje emocije, mnogo je zdravih i dobrih mehanizama koje smo mogli sakriti u Sjenci jer su nisu bile podržane. Skriveni u sjenci, oni postaju kontraproduktivni i štetni.

Vjerujem da sam dobar dio svoje sjenke osvjestila.
 
Jung je smatrao da zrelost i stabilnost nastaju kada inkorporiramo svoju Sijenku u svjesni dio ličnosti. To bi bilo nešto najzdravije, posebno zato što se u Sjenci i ne mora kriti najmračniji dio naše ličnosti, već onaj dio sa kojim povezujemo stid i krivicu, tzv. Toxic Shame.
To je ono kada npr društvene norme 'postide' neki normalan dio naše naše ličnosti, npr-nije u redu da dječaci plaču ili djevojčice budu agresivne, što su sve normalni psihološki mehanizmi. Ako nismo imali sreće da kao djeca budemo okruženi emotivno pismenim ljudima koji bi nas naučili kako da razumijemo i kanališemo svoje emocije, mnogo je zdravih i dobrih mehanizama koje smo mogli sakriti u Sjenci jer su nisu bile podržane. Skriveni u sjenci, oni postaju kontraproduktivni i štetni.

Vjerujem da sam dobar dio svoje sjenke osvjestila.
I sama. Pobedila sam lično i sama groznu i prolongiranu depresiju. Grozni zatvor u samoj sebi. Bog mi je pomogao, ali Bog ne radi sa neradicima, samo sa onima od dobre akcije.
 
Po Jungu, senka je ona skrivena, potisnuta, najvećim delom inferiorna i krivicom opterećena ličnost...
Podređeni deo ličnosti, koji oličava sve ono što odbijamo da priznamo u vezi sa sobom, zbir svih onih
ličnih i kolektivnih psihičkih elemenata kojima se (zbog njihove nespojivosti sa odabranim svesnim stavom)
ne dozvoljavaju izražavanja u svesnom životu ( koji se zbog toga u nesvesnom spajaju u relativno autonomnu
"otcepljenu ličnost") Tu se nalaze one naše slike koje nas je stid i sramota da priznamo o sebi..

Senka se u odnosu na svest ponaša kompenzatorno, pa njeni učinci mogu biti i dobri i loši...
U snovima, figura senke je uvek istog pola kao i snevač, pa treba obratiti pažnju šta nam poručuje.
 
Izučavam, ali sam bila prva ispod crte za psihijatre na prijemu za fax. Nije bilo para, a verujem da bih razbila mnogima velike životne dileme jednim razgovorom, takav bih kapacitet bila. Sramota je pričati tako, ali imam pristup. Srdačna sam. Otvaraju mi se ljudi mnogo lako. Moji razgovori nisu opterećeni i teški-sasvim suprotno!
Nije mi jasno... Da li si htela da budeš psihijatar, ili psiholog?
 
Jung je smatrao da zrelost i stabilnost nastaju kada inkorporiramo svoju Sijenku u svjesni dio ličnosti. To bi bilo nešto najzdravije, posebno zato što se u Sjenci i ne mora kriti najmračniji dio naše ličnosti, već onaj dio sa kojim povezujemo stid i krivicu, tzv. Toxic Shame.
To je ono kada npr društvene norme 'postide' neki normalan dio naše naše ličnosti, npr-nije u redu da dječaci plaču ili djevojčice budu agresivne, što su sve normalni psihološki mehanizmi. Ako nismo imali sreće da kao djeca budemo okruženi emotivno pismenim ljudima koji bi nas naučili kako da razumijemo i kanališemo svoje emocije, mnogo je zdravih i dobrih mehanizama koje smo mogli sakriti u Sjenci jer su nisu bile podržane. Skriveni u sjenci, oni postaju kontraproduktivni i štetni.

Vjerujem da sam dobar dio svoje sjenke osvjestila.
Ima još posla na putu individuacije... ali, kada se Senka očisti, bude nekako lakše...
🌺
 
Još jedan pojam, veoma bitan za Jungovu analitičku psihologiju, koji možda nije toliko poznat , je pojam Senke koji je u vezi sa pojmom Persone. Možda je zanimljivo na početku objasniti šta Jung podrazumeva pod ličnim nesvesnim, jer je to oblast u kojoj pociva Senka. Sve ono što znamo, a o čemu trenutno ne razmišljamo; sve ono čega smo jednom bili svesni, a palo je u zaborav; sve primećeno čulima, čak i ako nije potvrđeno ili formulisano svesnim umom, sve što smo primetili, nehotično ili svesno, osetili, pomislili, poželeli i uradili; sve vizije budućnosti koje se trenutno uobličavaju u nama i možda će jednom dospeti do svesti – sve to predstavlja sadržaj ličnog nesvesnog. Tome bismo svakako morali da dodamo i manje ili više svesne mehanizme potiskivanja bolnih misli i osećanja. Za razliku od Frojda, Jung posmatra mehanizam potiskivanja tek kao jedan deo nesvesnog, pre nego njegovu celinu, a oblast nesvesnog kao mesto potencijala za budući razvoj.

Svako ima senku, rekao je Jung, i što je manje osvešćena, tamnija je i gušća.

Senka predstavlja jednim delom vezu sa nečijim primitivnim (animalnim) instinktima, koje je svesni um potisnuo u oblast nepristupačnog i nevidljivog. Oblast podsvesnog često je simbolički posredovana, još u toku ranog detinjstva, u toku vaspitanja i usvajanja društveno prihvatljivih normi ponašanja i, čak, mišljenja. Karl Jung tvrdi da je Senka potisnuti, mračni deo nečije ličnosti. U određenom smislu mogla bi da se poistoveti sa čitavom oblašću pojma frojdovskog nesvesnog. Jung je tvrdio da je Frojd prvi u istoriji formulisao pojam Senke, o kojoj se pre toga uopšte nije govorilo. S obzirom da je u pitanju instinktivni odnosno iracionalni aspekt ličnosti, on se ne ispoljava neposredno, već putem složenog mehanizma projekcije. Kada ljudi posmatraju (i prosuđuju) sopstvene podsvesne osobine i tendencije u drugim ljudima, taj mehanizam se naziva projekcija, kaže Jung.
(Suzana Rajc)
Pogledajte prilog 1555427

senka je relativan pojam
 
Poslednja izmena od moderatora:
Ovdje se puno priča o nekim pojmovima ali niko konkretno da kaze sta uciniti, kako da integriramo našu Sjenku u Svjesno Ja? Je li dovoljno samo osvijestiti postojanje Sjene, ili je moramo "izživjeti", ili je moramo na neki način uklopiti u svoju ličnost?
 
Ovdje se puno priča o nekim pojmovima ali niko konkretno da kaze sta uciniti, kako da integriramo našu Sjenku u Svjesno Ja? Je li dovoljno samo osvijestiti postojanje Sjene, ili je moramo "izživjeti", ili je moramo na neki način uklopiti u svoju ličnost?
Mislim da je treba izživeti odnosno ispraviti tu svoju manu. Nije teško toliko kad se hoće.
 
Nije teško toliko kad se hoće.
Potrebna je ili dobra edukacija, ili saradnja sa stručnim licem... Proces čišćenja Senke
traje dugo... nekad i ceo život... može biti izuzetno bolan. Saznanje da smo bili pod uticajem
sopstvene Senke i uništili neke stvari u životu, može da ide kroz katarzična plakanja, šokove.
Mislim da je izuzetno teško...
Sva je sreća, pa nam naša podsvest javi (kroz san, ili preko nekog simbola) da je Senka očišćena.
To je jasno svima koji su prošli to čišćenje Senke, ali je važno da kažem da se čovek zaista oseća
rasterećenim nakon eliminacije sadržaja Senke.
 
Ovdje se puno priča o nekim pojmovima ali niko konkretno da kaze sta uciniti, kako da integriramo našu Sjenku u Svjesno Ja? Je li dovoljno samo osvijestiti postojanje Sjene, ili je moramo "izživjeti", ili je moramo na neki način uklopiti u svoju ličnost?
Pogledaj isečak iz Naruta. Post br 19. Veoma lep opis. Naravno, pojednostavljeno,
ali suština je bitna. Ne odnositi se prema senci negativno, jer je to samo jača, već
kao odrastao čovek prema ljutitom, povređenom detetu.

Kada je dete ljuto, pokazaćeš mu razumevanje. Međutim, to što razumeš zašto
se tako oseća, ne znači da ćeš mu dozvoliti i da reaguje u skladu sa tom ljutnjom,
već ćeš mu objasniti da za tim nema potrebe.
Mada mi često ne znamo ni prema deci da se ponašamo ispravno. Onda kada
imaju negativne emocije, mi ih još i izgrdimo zbog toga. Objašnjavamo im da
ne treba tako da se osećaju i da je to pogrešno. Nema pogrešne emocije.
Prosto osećaš to što osećaš. Ono gde možeš izbor napraviti je da li ćeš iz te
emocije reagovati ili ne.
 

Back
Top