Jeste li alkoholičar?

[Neno]

Piješ pivo posle posla? Vino uz ručak? Rakiju "za cirkulaciju"? Sve to deluje normalno... dok ne pogledaš koliko često ti je alkohol deo rutine.

Prema rečima britanskog farmaceuta Elizabet Voker, alkoholizam ima mnogo lica — i ne moraš da budeš prosjak na klupi s pljoskom da bi imao problem.
„Naše navike u vezi sa pićem oblikuju detinjstvo, okruženje i uverenja – poput onog da alkohol pomaže da budemo opušteniji, smešniji, sigurniji u sebe...“ kaže Voker.

Postoji više tipova alkoholičara, a deset glavnih otkrivamo u nastavku teksta. Proveri da li si jedan od njih.

1. Visokofunkcionalni alkoholičar​

Naizgled uspešan, ima posao, porodicu, vozi auto skuplji od komšijinog stana — ali svako veče "mora da popije da bi se iskulirao".
Rizik: Pošto sve deluje OK spolja, lako ignorišeš šta se dešava iznutra — dok telo ne počne da naplaćuje kamatu.

2. Povremeni pijanac​

Ne piješ stalno, ali kad kreneš, završavaš pod stolom. Misliš da nemaš problem jer "ne piješ svaki dan".
Rizik: Gubiš kontrolu, donosiš loše odluke i s vremenom... piješ sve češće.

3. Emotivni alkoholičar​

Piješ da ne osećaš. Tuga, stres, usamljenost — alkohol briše sve. Bar na kratko.
Rizik: Emocionalni beg na bazi etanola nikad ne vodi ka stabilnosti. Vremenom postaje jedini način da "funkcionišeš".

4. Društveni alkoholičar​

Ne piješ sam — ali u društvu ne znaš da staneš. Svako druženje se završi kao da ti je poslednje.
Rizik: Navika se lepi za tvoje društvo i postaje deo identiteta — a granice nestaju.

5. Samodestruktivni pijanac​

Piješ i kad znaš da ne bi smeo. Imaš ozbiljne probleme, ali i dalje ideš "još jednu za kraj".
Rizik: Najveći. Ovde pričamo o potencijalno smrtonosnom ponašanju.

6. Pijem jer mi je to rutina​

Jedno pivo posle posla. Svako veče. Vikendom malo više. Nema emocije, nema razloga — samo navika.
Rizik: Prikrivena zavisnost koja vremenom preuzima kontrolu. Ne znaš više da se opustiš bez pića.

7. Situacioni alkoholičar​

Piješ kad se nešto desi — raskid, otkaz, stres. Ne stalno, ali kad god je teško, ideš po čašu.
Rizik: Tuga i alkohol su loš spoj. Kad stres postane čest, piće postaje redovno.

8. Tajni alkoholičar​

Piješ krišom. Niko ne zna, ali ti znaš. Ponekad čak ni ti ne znaš koliko si popio.
Rizik: Izolacija, krivica, nemogućnost da tražiš pomoć. Najopasniji oblik tišine.

9. "Umeren" pijanac​

Uvek piješ isto — ali svakog dana. Jedna, dve, i to je to. Ali ne možeš bez toga.
Rizik: Nisi pijan, ali si zavistan. Ritual bez kog ne znaš da se opustiš.

10. Onaj što se onesvesti​

Piješ dok ne padneš. Gubiš film, gubiš dan posle toga. Ne sećaš se kako si stigao kući.
Rizik: Oštećenje mozga, rizik od nesreće, anksioznost i srčane komplikacije. Ovo je crvena zona.

Kada da se zabrineš?​

Ne moraš da piješ litru dnevno da bi imao problem. Ako razmišljaš da imaš problem — verovatno ga imaš. „Ne moraš da doživiš dno da bi shvatio da alkohol nije za tebe“, kaže Voker.

Ako se pronalaziš u bilo kojem od ovih opisa — porazmisli. I po mogućstvu, obrati se lekaru, psihologu ili savetniku.

M.M.
***************
Bwwahhh.. ako ćemo po ovoj formuli, ja sam "društveni alkoholičar", ali.. znam kad da stanem.

 

[Џорџи]

Nikad se nisam napio jednom mi se malo vrtelo u glavi ,vino i rakia se ne racuna za lek

 

[gospodja čuknuta]

Zaboravili su popularne vikend alkoholičare.

 

[analiticki 12]

Covjek pije zato sto mu nesto nedostaje

 

[ChristopherWalken]

Jesmoooo

 

[Djura Nikolajevic]

Piješ pivo posle posla? Vino uz ručak? Rakiju "za cirkulaciju"? Sve to deluje normalno... dok ne pogledaš koliko često ti je alkohol deo rutine.
Pogledajte prilog 1715775
Prema rečima britanskog farmaceuta Elizabet Voker, alkoholizam ima mnogo lica — i ne moraš da budeš prosjak na klupi s pljoskom da bi imao problem.
„Naše navike u vezi sa pićem oblikuju detinjstvo, okruženje i uverenja – poput onog da alkohol pomaže da budemo opušteniji, smešniji, sigurniji u sebe...“ kaže Voker.

Postoji više tipova alkoholičara, a deset glavnih otkrivamo u nastavku teksta. Proveri da li si jedan od njih.

1. Visokofunkcionalni alkoholičar​

Naizgled uspešan, ima posao, porodicu, vozi auto skuplji od komšijinog stana — ali svako veče "mora da popije da bi se iskulirao".
Rizik: Pošto sve deluje OK spolja, lako ignorišeš šta se dešava iznutra — dok telo ne počne da naplaćuje kamatu.

2. Povremeni pijanac​

Ne piješ stalno, ali kad kreneš, završavaš pod stolom. Misliš da nemaš problem jer "ne piješ svaki dan".
Rizik: Gubiš kontrolu, donosiš loše odluke i s vremenom... piješ sve češće.

3. Emotivni alkoholičar​

Piješ da ne osećaš. Tuga, stres, usamljenost — alkohol briše sve. Bar na kratko.
Rizik: Emocionalni beg na bazi etanola nikad ne vodi ka stabilnosti. Vremenom postaje jedini način da "funkcionišeš".

4. Društveni alkoholičar​

Ne piješ sam — ali u društvu ne znaš da staneš. Svako druženje se završi kao da ti je poslednje.
Rizik: Navika se lepi za tvoje društvo i postaje deo identiteta — a granice nestaju.

5. Samodestruktivni pijanac​

Piješ i kad znaš da ne bi smeo. Imaš ozbiljne probleme, ali i dalje ideš "još jednu za kraj".
Rizik: Najveći. Ovde pričamo o potencijalno smrtonosnom ponašanju.

6. Pijem jer mi je to rutina​

Jedno pivo posle posla. Svako veče. Vikendom malo više. Nema emocije, nema razloga — samo navika.
Rizik: Prikrivena zavisnost koja vremenom preuzima kontrolu. Ne znaš više da se opustiš bez pića.

7. Situacioni alkoholičar​

Piješ kad se nešto desi — raskid, otkaz, stres. Ne stalno, ali kad god je teško, ideš po čašu.
Rizik: Tuga i alkohol su loš spoj. Kad stres postane čest, piće postaje redovno.

8. Tajni alkoholičar​

Piješ krišom. Niko ne zna, ali ti znaš. Ponekad čak ni ti ne znaš koliko si popio.
Rizik: Izolacija, krivica, nemogućnost da tražiš pomoć. Najopasniji oblik tišine.

9. "Umeren" pijanac​

Uvek piješ isto — ali svakog dana. Jedna, dve, i to je to. Ali ne možeš bez toga.
Rizik: Nisi pijan, ali si zavistan. Ritual bez kog ne znaš da se opustiš.

10. Onaj što se onesvesti​

Piješ dok ne padneš. Gubiš film, gubiš dan posle toga. Ne sećaš se kako si stigao kući.
Rizik: Oštećenje mozga, rizik od nesreće, anksioznost i srčane komplikacije. Ovo je crvena zona.

Kada da se zabrineš?​

Ne moraš da piješ litru dnevno da bi imao problem. Ako razmišljaš da imaš problem — verovatno ga imaš. „Ne moraš da doživiš dno da bi shvatio da alkohol nije za tebe“, kaže Voker.

Ako se pronalaziš u bilo kojem od ovih opisa — porazmisli. I po mogućstvu, obrati se lekaru, psihologu ili savetniku.

M.M.
***************
Bwwahhh.. ako ćemo po ovoj formuli, ja sam "društveni alkoholičar", ali.. znam kad da stanem.

Pijem od rane mladosti jer mi je dobro pice uvek prijalo, posle 70-e smanjio kolicinu bez namere, priroda cini svoje.