Jedno jaje svaki dan može smanjiti rizik od srčanih bolesti, sugeriše nova studija

Sensei

Master
Moderator
Poruka
93.259
Jedenje jednog jajeta svaki dan može smanjiti rizik od srčanih bolesti, sugeriše nova studija

Istraživači su otkrili da pojedinci koji su dosledno jeli umerenu količinu jaja imaju više nivoe proteina zvanog apolipoprotein A1 - gradivnog bloka lipoproteina visoke gustine (HDL) - u krvi. Ovi učesnici su takođe imali više velikih HDL molekula u krvi, za koje istraživači kažu da pomažu u čišćenju holesterola iz krvnih sudova i mogu sprečiti blokade koje mogu izazvati srčani i moždani udar. Štaviše, istraživači su takođe identifikovali 14 metabolita koji su povezani sa srčanim oboljenjima i otkrili da pojedinci koji su jeli manje jaja imaju viši nivo loših metabolita u krvi u poređenju sa ljudima koji redovno jedu jaja.

AAXL8pp.jpg


... a sećate se kako su nam do juče pričali (napamet) da jaja nisu dobra jer su puna holesterola?
 

Back
Top