Jaja i zuc

[filipos]

Da li svakodnevnim konzumiranjem jaja moze da se osteti zuc ili nanese neka druga steta organizmu?

Hvala

 

[Џорџи]

Nem pojma zavisi kako varis nije bas za svakog isto..u svakom slucaju zumance ne valja zbog holesterola

 

[Софија]

Јао бре, опет та прича о јајима и холестеролу.

По новим студијама јаја су супер и имају у себи пуно доброг холестерола* . Треба их јести бар три пута недељно.

* Џорџи, 'си разумео?

Иначе, јаја спадају у холагогне материје, а то значи да особама које имају проблема са жучи провоцирају напад па их треба избегавати (као и слаткише и месо).

 

[filipos]

Jel su problemi sa zuci nasledni? Posto ja nemam problem ali je majka operisala zuc i tad su joj zabranili jaja. Za holesterol me ne brine, jer povecava i dobar i los holesterol a gleda se odnos izmedju njih, al ovo za zuc mi je sumnjivo posto planiram da predjem na low carb ishranu, a kako su jaja bogata proteinima bar 1-2 dnevno bi mi bilo na meniju... Za sad nemam nikakvih problema s zuci al opet... Dal rizikovati?

 

[solomonbg]

mislim da je 1-2 jaje dnevno u proselu veoma, veoma mnogo (cak i da prihvatimo kao 100% tacnu da su jaja puna dobrog holesterola)...vodi racuna dobro o tome,svako preterivanje nije dobro

 

[Софија]

Jel su problemi sa zuci nasledni? Posto ja nemam problem ali je majka operisala zuc i tad su joj zabranili jaja. Za holesterol me ne brine, jer povecava i dobar i los holesterol a gleda se odnos izmedju njih, al ovo za zuc mi je sumnjivo posto planiram da predjem na low carb ishranu, a kako su jaja bogata proteinima bar 1-2 dnevno bi mi bilo na meniju... Za sad nemam nikakvih problema s zuci al opet... Dal rizikovati?

Нису наследни.
Ако будеш јео толико јаја, редовно проверавај крвну слику.