Hladan tuš

Свако вече пред спавање се туширам хладном водом, хазими хаљети. Сем кад сам прехлађен или ровит, или превише уморан. И супер је.
 
Postoji li neki poseban razlog za izbegavanje tuširanja hladnom vodom zimi ili jednostavno jer je neprijatno?
Neprijatno vise u glavi...Kada se tusiras hladnijom vodom pokrenes organizam i bude ti toplije kad izadjes iz tusa,dok leti cim izadjes na vreo vazduh tebi je vrucina.Kao sto i sladoled manje steti zimi nego leti...
Ako podnosis hladnu vodu,slobodno...Pokrece cirkulaciju,metabolizam, bolje se osecas.Samo kako rece kolega ne moras bas ako si prehladjen...
 
Koliko je tuširanje hladnom vodom zdravo?
Postoje li pozitivni i negativni efekti?
Mene specifično zanima ima li ikakve veze sa cirkulacijom i zdravljem kože.
Pa, ako hoćeš da te strefi infarkt....
Mlakom vodom, da, hladnom ne.
Hladnom vodom samo mogu pojedinačne regije da se tuširaju iz znanih terapijskih razloga. Npr. proširene vene- naizmenično tuširanje vodom toplom i hladnom vodom da bi poboljšalo cirkulaciju.
 

Back
Top