gladovanje

pivosok

pivosok

Buduća legenda
Poruka
26.396
Odlucio sam da malo procistim ogranizam i da gladujem jedno 12 dana . Danasnji dan je prosao bez ikakvih problema, jedino sto sam pio malo vise vode nego inace , obavesticu vas o sutrasnjem iskustvu . Kakve posledice moze da ostavi to na organizam , imam jedno 25 kg viska 112 kg 18 %-25 % masti , znaci vise nego dovoljno energije
 
imas neku terapiju gladovanjem, valjda je brojsova metoda, tu se piju sokovi od povrca ili tako nekako, tako se zove
a ne pivo :eek:
mada ko zna :eek:
bolje onda voda samo
od alkohola mozes da se ugojis u stvari mislim pazi
 
pivosok:
ne bas 0 kalorija ali pivo je dozvoljeno
Kliknite za proširenje...

Ako si ozbiljan sa ovim pivom onda si u ozbiljnom problemu, jer time mozes da dovedes do ozbiljnog problema metabolizma masti a onda konsekventno tome i permanentnoj koncentraciji alkohola koju jetra treba da preradjuje dovesces do poremecaja metabolizma svih materija.
Detoksikacija organizma tj. u tvom slucaju ciscenje, je dobra ne samo za gubitak viska kilograma nego i za oslobadjanja od raznih toksina i slobodnih radikala koji izmedju ostalog dovode do nastanka ateroskleroze (zakrecavanja krvnik sudova) i imaju veliki uticaj na nastanak maligniteta (raka). Hocu da kazem da je jako dobro da si se odlucio za tako nesto ali moras biti jako obazriv. Prvo ako to do sada nisi radio onda ne moras u samom startu da pocnes sa 12 dana "gladovanja". To je dosta dug period za nekoga ko se nije postepeno pripremio. Sa nepravilnim nacinom detoksikacije organizma ili ti ciscenja posle samo 5-7 dana dovesces do naglog pada imuniteta i navuci ces neku infekciju. Dakle moj savet ti je da pocnes sa 24 casovnim gladovanjem i da iz nedelje u nedelju prolongiras taj period. Drugo za vreme gladovanja ne znaci da ne treba nista da unosis u organizam. Naprotiv, vitamini i minerali kao antioksidansi su od velikog znacaja i neophodni, pogotovo za ovakve podukhvate. To znaci da vodu moras piti a pored toga dozvoljeni su cajevi, vocni sokovi koje ces sam da napravis (niposto oni otrovi iz prodavnica) bez secera i povrcni kokteli. U prvih 12 sata je mozes da pijes samo cajeve i vodu nakon toga postepeno slobodno mozes da pijes sokove i koktele od povrca. Ono sto je jako bitno za koktele od povrca jeste da budu napravljeni od siravog povrca (termicki neobradjenog, nekuvanog). Iskustva ljudi koji zive na takvoj hrani govore da je u pocetku jako tesko ali kasnije postizu se neverovatni rezultati kako sa kilogramima i spoljasnjim izgledom tako i sa kompletnim zdravstvenim stanjem.
Nakon prvog ili drugog puta iz nedelje u nedelju povecavas vreme gladovanja na 36h pa na 48 i tako postepeno dovi do tih 12 dana.
 
pivosok:
ne bas 0 kalorija ali pivo je dozvoljeno
Kliknite za proširenje...
PIvo smes da piejs litar dnevno ( ne vise od toga) i tako mozes da prezivis ceo veliki post ( znaci 40 dana).
Tako se posti u Bavarskoj ( svestenstvo), a igumani i igumanije kazu dea za toh 6 nedelja posta oslabe 7-8 kg,
ali, ponavljam samo litar piva, sto i bilo nekih 500-700 kalorija dnevno.

- - - - - - - - - -

Kolon:
Ako si ozbiljan sa ovim pivom onda si u ozbiljnom problemu, jer time mozes da dovedes do ozbiljnog problema metabolizma masti a onda konsekventno tome i permanentnoj koncentraciji alkohola koju jetra treba da preradjuje dovesces do poremecaja metabolizma svih materija.
.
Kliknite za proširenje...

Taj alkohol iz litra piva nije vredan pomena, a rekoh vec da stolecima monasi, vladike , svestenstvo, igumanije i igumani u Bavarskoj bas tako
poste.
 
Rayela:
PIvo smes da piejs litar dnevno ( ne vise od toga) i tako mozes da prezivis ceo veliki post ( znaci 40 dana).
Tako se posti u Bavarskoj ( svestenstvo), a igumani i igumanije kazu dea za toh 6 nedelja posta oslabe 7-8 kg,
ali, ponavljam samo litar piva, sto i bilo nekih 500-700 kalorija dnevno.

- - - - - - - - - -



Taj alkohol iz litra piva nije vredan pomena, a rekoh vec da stolecima monasi, vladike , svestenstvo, igumanije i igumani u Bavarskoj bas tako
poste.
Kliknite za proširenje...

Slazem se da je alkohol iz litra piva "nebitan" ali da li covek koji hoce da 12 dana ne jede nista vec da zivi na pivu moze da se kontrolise i da ne popije i 2,3,5l piva. Drugo koliko se ja razumem u religijski post alkohol nije dozvoljen tako da ja bas i nisam siguran da ti iigumani pored piva ne uzimaju jos ponesto.
U dijeti koju on hoce da sprovede nisu bitne samo kalorije vec je mnogo bitnije kako se dolazi do tih kalorija. U stanju gladovanja se ne dovodi u pitanje samo metabolizam masti i belancevina, niti se radi samo o gastrointestinalnom traktu. Naprotiv proces je mnogo slozeniji...
 
Kolon:
Slazem se da je alkohol iz litra piva "nebitan" ali da li covek koji hoce da 12 dana ne jede nista vec da zivi na pivu moze da se kontrolise i da ne popije i 2,3,5l piva. Drugo koliko se ja razumem u religijski post alkohol nije dozvoljen tako da ja bas i nisam siguran da ti iigumani pored piva ne uzimaju jos ponesto.
U dijeti koju on hoce da sprovede nisu bitne samo kalorije vec je mnogo bitnije kako se dolazi do tih kalorija. U stanju gladovanja se ne dovodi u pitanje samo metabolizam masti i belancevina, niti se radi samo o gastrointestinalnom traktu. Naprotiv proces je mnogo slozeniji...
Kliknite za proširenje...

Ako se ne varam, rekoh da se radi o Bavarskoj, a tamo je pivo samo hranljiva namirnica, nije alkohol.

Gladovanje je ciscenje organizma, ne bi trebalo unositi ni alkohol, gladuje se sa corbicama od povrca bez ikakvih masti ( naravno ne i bilo kakvog mesa),
gladuje se 2 ili 3 nedelje i tada se zibi zaista samo na cajevima od raznoraznih lekovitih biljki i ovoj corbici ( ali procedjenoj) od povrca.
Cak se ne stavlja ni so u tu corbu, ukus se dobija raznim travkama koje stavljamo u tu corbu od povrca.

Ili tako, ili nikako.

- - - - - - - - - -

Pink.Pearl:
Ne moram ni da ti kazem da to sto radis je opasno....

Moras da se opredelis za jedan od mnogobrojnih rezima ishrane.

Predlazem ti - brojanje kalorija.

Nema ograncenja, sve dok ne uneses odredjeni broj kalorija dnevno.

Zna se koliko gubis, s tim koliko si kcal uneo.
Kliknite za proširenje...

Tema je gladovanje, ne neka dijeta.
Gladovanje je bez kalorija, sa unosonjeme vitamina i minerala kro0z corbice i cajeve.
 
pivosok:
Odlucio sam da malo procistim ogranizam i da gladujem jedno 12 dana . Danasnji dan je prosao bez ikakvih problema, jedino sto sam pio malo vise vode nego inace , obavesticu vas o sutrasnjem iskustvu . Kakve posledice moze da ostavi to na organizam , imam jedno 25 kg viska 112 kg 18 %-25 % masti , znaci vise nego dovoljno energije
Kliknite za proširenje...

Ajde pa javi jel uspjelo ...
 
kad budeš završio sa dijetom, imaćeš preko 30% masti jer će organizam sve što uneseš u njega stavljati u rezerve i pretvarati u salo. Kilograme ćeš izgubiti, ali ćeš urnisati svoj organizam. Savetovati te ništa neću.
 
Gladovanje u cilju "čišćenja" organizma je nebuloza.

Telo se čisti samo, osim ako ga nisi pretrpao i shebao iživljavanjem u vidu prežderavanja, prekomernog sala i svih posledica istog, alkohola, neadekvatne ishrane i otrova iz prekomernog konzumiranja industrijske hrane - u kom slučaju jedino adekvatno "čišćenje" podrazumeva izbacivanje ili smanjivanje na razumnu meru industrijske hrane, skidanje sala (ne kila, već sala), uz adekvatnu fizičku aktivnost i znojenje prilagođeno trenutnom fizičkom stanju, kako bi se kardiovaskularni sistem pokrenuo, a otrovi krenuli da se eliminišu i putem znoja, a ne 12-dnevnim piškenjem čorbica od kupusa dok se leži u krevetu jer je energija pala ispod nule.

Sve ostalo je linija manjeg otpora uz loše posledice kad se počne ponovo jesti.
 
danas takodje nisam jeo , nisam primetio nikakve probleme , cak sam igrao basket jedno 3 sata na bas jakom suncu . Bio sam malaksao ali sam dremnuo 1 sat i sad je sve u redu .Jos 10 dana
 
kao cvet na kisi:
Gladovanje u cilju "čišćenja" organizma je nebuloza.

Telo se čisti samo, osim ako ga nisi pretrpao i shebao iživljavanjem u vidu prežderavanja, prekomernog sala i svih posledica istog, alkohola, neadekvatne ishrane i otrova iz prekomernog konzumiranja industrijske hrane - u kom slučaju jedino adekvatno "čišćenje" podrazumeva izbacivanje ili smanjivanje na razumnu meru industrijske hrane, skidanje sala (ne kila, već sala), uz adekvatnu fizičku aktivnost i znojenje prilagođeno trenutnom fizičkom stanju, kako bi se kardiovaskularni sistem pokrenuo, a otrovi krenuli da se eliminišu i putem znoja, a ne 12-dnevnim piškenjem čorbica od kupusa dok se leži u krevetu jer je energija pala ispod nule.

Sve ostalo je linija manjeg otpora uz loše posledice kad se počne ponovo jesti.
Kliknite za proširenje...

Smiri hormone. Gladovanjem metabolizam pokrece salo da se trosi jer nema unosa novih masti.
 
pivosok:
danas takodje nisam jeo , nisam primetio nikakve probleme , cak sam igrao basket jedno 3 sata na bas jakom suncu . Bio sam malaksao ali sam dremnuo 1 sat i sad je sve u redu .Jos 10 dana
Kliknite za proširenje...
Iscedi kilo limuna i sok mesaj sa dva-tri litra vode, mozes da zasladis sa malo meda ili vestackim nekim zasladjivacem, stavis nekoliko kockica leda i uzivas:)
To je ta cuvena limun dijeta koju drze sve one zenske ( manekenke tipa Naomi Kempbel i kunu se u nju). Ja to radim povremeno, ali samo 3-4 dana, nije nista
neprijatno, a limun je zdrav. To " gladovanje" sa tim limunom jedino je sto mogu da izdrzim.
 
Mosa ZdaZve:
Nije tačno. Kako metabolizam može da pokrene da se topi salo kad mišići nisu nahranjeni?
Kliknite za proširenje...

Nego sta radi organizam ako se gladuje a ne topi se mast? Po tebi covek koji gladuje 40 dana nece smrsati ni kilogram? Svasta.

Mast je pored ugljenih hidrata i jos kojecega neophodna za funkcionisanje organizma. Kada je unos veci od optimalnog onda se ta mast skladisti u depoe. Ako se gladuje ne trosi se dnevni unos masti jer se gladuje i organizam da bi opstao u zivotu koristi ono sto vec uskladisteno.
 
Kamael:
Nego sta radi organizam ako se gladuje a ne topi se mast? Po tebi covek koji gladuje 40 dana nece smrsati ni kilogram? Svasta.

Mast je pored ugljenih hidrata i jos kojecega neophodna za funkcionisanje organizma. Kada je unos veci od optimalnog onda se ta mast skladisti u depoe. Ako se gladuje ne trosi se dnevni unos masti jer se gladuje i organizam da bi opstao u zivotu koristi ono sto vec uskladisteno.
Kliknite za proširenje...

Naravno da se gube kilogrami, ali potkožne masnoće ostaju, uništava se zdrava mišićna masa. Jo jo efekat je posle toga neizbežan.

masti se u organizmu talože na mnogo načina, a organizam kad gladuje najviše troši mišiće jer u njima ima hranljive nutrijente, u mastima ih nema.
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top