Fitnes motivacija za žene

[Neno]

Fitnes motivacija za žene (a i za nas muške )

Fitnes za žene predstavlja proces skidanja masnih naslaga, zatezanja, definisanja i oblikovanja svih dijelova tijela.
Ovo se postiže primjenom adekvatnog treninga i ishrane.

Ako ste odabrale fitnes, odabrale ste;

– Zdrav život
– Harmonično, skladno razvijanje musculature nogu, glutealnog dijela, stomaka, leđa, ruku i ramenog pojasa
– Bolju funkciju srca i vaskularnog sistema
– Da vam koštani sistem bude jači
– Čvršće zglobove
– Lijepo izvajanu figuru
– Dobro raspoloženje
– Vise samopouzdanja

 

[Neno]

 

[Van razuma]

Zainteresovana samo mislim da je malko prekasno za mene

 

[Alter_Ego_]

Pogledajte prilog 692825

Je l znas da sve ove ribice sto se slikaju sa ovim lopticama i tegicima, u stvarnosti ne rade ni sa lopticama ni sa tegicima, nego cepaju:

- MRTVO DIZANJE,
- CUCANJ,

i to cesto sa kilazama koje prosecan muski posetilac teretane ne moze ni da zamisli.


I dok one cepaju mrtvo dizanje sa 80 kila i cucanj sa 90 kila,

vama zenama prodaju pricu o pilates lopticama i tegicima od 2 ili 3 kilograma.

 

[Neno]

Je l znas da sve ove ribice sto se slikaju sa ovim lopticama i tegicima, u stvarnosti ne rade ni sa lopticama ni sa tegicima, nego cepaju:

- MRTVO DIZANJE,
- CUCANJ,

i to cesto sa kilazama koje prosecan muski posetilac teretane ne moze ni da zamisli.

Znam, sve ćemo to oberazložiti.. šta je fitnes za "ribice", djevojke, žene u srednjim i poznim godinama.
To je 100% tačno, hvala.. kao i u teretani to nije za svakoga.
Za sve koje imaju volje i duha, nadje se adekvatna fitnes vježba i trening.

 

[Baad_Boy]

Zainteresovana samo mislim da je malko prekasno za mene

Nije prekasno nikad da komentarises negativno one koji deceniju zaginu u treningu, kalo bese nemam glavu i mozak...
Izvinjavam se na spamu, necu vise.

 

[Neno]