i mene bas interesuje nastup antidoping agencije
Donji video prikazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
Pih zaboravio sam datum
I sta su rekli na ovo konkretno pitanje "Ukoliko je ishrana dovoljno kvalitetna, ima li smisla uzimati dodatke"...
Pa naravno da ima, to mogu i da ja kazem! Nema sta drugo da se uzme odmah posle treninga, pogotovo nemaju ljudikoji dalje zive od teretane a nemaju automobil.
Da bi imao snagu kao kada koristis kreatin, ti ne mozes da jedes dnevno po 3 kg crvenog mesa, a i da mozes, neces imati novca to da uradis.
Kada se gura samo ishrana, pod uslovom da imas novca, onda ti se ceo zivot svede na samo spremanje i jedenje, i pranje posudja.
Tako da suplementi olaksavaju mnogo toga, a i da ne pricam da kada podjes negde na duze vreme i treba ti brz unos proteina, samo poneses sejker sa prahom i u njega doljes vodu i za 10 sekundi ti si jeo. a to sto nosis ima svez ukus, ne kvari se kao kada bi npr poneo sendvic ujutru u 6 a pojeo tek oko 11.