Sta je crossfit tacno? Nisam preterano upucen, ali znam da je opsta sprdnja oko toga...neki gumeni tegovi i vecinom ljudi van forme koji pokusavaju da rade "olympic lifts"?
Clean & jerk itd. ? Bas pre par dana sam gledao neku crossfit grupu kako rade clean and jerk i lome se
), које требају да симулишу реалне свакодневне покрете итд.
У кросфиту има ту неких паметних ствари, али најсмешнија је ствар та, да је се стварно нашло пар ликова, који су у класичан тренинг са теговима увели пар правила (већ деценијама познате методе), све то етикетирали под кросфит и то је сад нешто тамо супер страва специјално. По Америци и западној Европи чак постоје "специјалне" теретане (
) намењене кросфиту, где се тренинг изводу у виду курса (баш као аеробик курсеви код нас), а не класичног тренинга. Тако да се такве теретане кроз тај хајп напуне гомилом млађих домаћица, пуначких студенткиња, старијих и/или дебељушкастих мушкараца итд. и онда тај супер страва специјални кросфит тренинг кошта 'ладно 100-150€ месечно.
