Čokoladno mleko

[Nina]

Napitak mog detinjstva a i danas mi se baš pilo čokoladno mleko

U 250 ml čokoladnog mleka nalazi se 3.3 g proteina, 10 g ugljenih hidrata i svega 1 g masti.
Na tržištu možete pronaći čokoladna mleka različitih proizvođača, kao i čokoladna mleka sa dodatim aromama (poput mleka od bele čokolade), te ove vrednosti neznatno variraju.
Izuzev makronutrijenata koji su neophodni za brojne metaboličke procese u organizmu, čokoladno mleko bogato je i preko potrebnim vitaminima i mineralima.
S obzirom na to da je ovaj napitak nastao od mleka, u njemu su smešteni vitamini i minerali poput kalcijuma, kalijuma, fosfora, cinka, selena, magnezijuma, vitamina D, vitamina A i B

Domaće čokoladno mleko

Potrebno je:
400 ml mleka
50 g crne čokolade za kuvanje
šecer po ukusu ko želi slatko

Čokoladu polomiti na kockice i preliti sa 100 ml mleka. Otopite je na laganoj vatri, u mikrotalasnoj ili pari. Kada se čokolada istopi,
dodati ostatak mleka, šecera i promešati. Mleko se može služiti toplo ili hladno, a sastojci se mogu povećavati ili smanjivati po želji.

Čokoladno mleko sa slatkom pavlakom

Sastojci:
- 3 dl slatke pavlake
- 150 g čokolade za kuvanje

Priprema:
1. Zagrejte do ključanja slatku pavlaku. Sklonite sa vatre i dodajte čokoladu koju ste izlomili na komadiće.
2. Mešajte dok ne dobijete jednoličnu smesu.
3. Dobijenu tecnost sipajte u čašu sa toplom mlekom po svom ukusu i zasladize po želji.

Da li volite čokoladno mleko , pravite ga sami ili kupujete gotovo ?

 

[Nina]

Kada mi se ne pravi volim ovo gotovo, i to samo od crne čokolade,
od bele ne volim jer bela čokolada nije čokolada a i ne svidja mi se taj ukus

 

[Enina]

Pravim sama..s kakaom

 

[Lorelajn]

mislim... naravno da je to najbolje

 

[Northside]

Nekada se pio Benko na kilo

 

[Samsonight]

Na Kosovu sam ovo kupila i bilo je ukus mog detinjstva, u sećanjima mi je isplivao Čiča Gliša, prah koji sam kašikom zahvatala i jela bez rastvaranja u mleko ili vodu.
Ne znam... ali sledeći put kad naiđem, kupiću na kilo.
Ovo je čudo, bilo je čudo, i ostalo je čudo!

 

[4thman]

ja volim griz.... retko ko to voli s kim sam u kontaktu....

nisam skoro kupio čoko mleko ali volim naravno.... ono malo s slamčicom, od SU mlekare....

 

[bmaxa]

Napitak mog detinjstva a i danas mi se baš pilo čokoladno mleko

U 250 ml čokoladnog mleka nalazi se 3.3 g proteina, 10 g ugljenih hidrata i svega 1 g masti.
Na tržištu možete pronaći čokoladna mleka različitih proizvođača, kao i čokoladna mleka sa dodatim aromama (poput mleka od bele čokolade), te ove vrednosti neznatno variraju.
Izuzev makronutrijenata koji su neophodni za brojne metaboličke procese u organizmu, čokoladno mleko bogato je i preko potrebnim vitaminima i mineralima.
S obzirom na to da je ovaj napitak nastao od mleka, u njemu su smešteni vitamini i minerali poput kalcijuma, kalijuma, fosfora, cinka, selena, magnezijuma, vitamina D, vitamina A i B

Domaće čokoladno mleko

Potrebno je:
400 ml mleka
50 g crne čokolade za kuvanje
šecer po ukusu ko želi slatko

Čokoladu polomiti na kockice i preliti sa 100 ml mleka. Otopite je na laganoj vatri, u mikrotalasnoj ili pari. Kada se čokolada istopi,
dodati ostatak mleka, šecera i promešati. Mleko se može služiti toplo ili hladno, a sastojci se mogu povećavati ili smanjivati po želji.

Čokoladno mleko sa slatkom pavlakom

Sastojci:
- 3 dl slatke pavlake
- 150 g čokolade za kuvanje

Priprema:
1. Zagrejte do ključanja slatku pavlaku. Sklonite sa vatre i dodajte čokoladu koju ste izlomili na komadiće.
2. Mešajte dok ne dobijete jednoličnu smesu.
3. Dobijenu tecnost sipajte u čašu sa toplom mlekom po svom ukusu i zasladize po želji.

Da li volite čokoladno mleko , pravite ga sami ili kupujete gotovo ?

Mislim da je bolje staviti kakao.

 

[Duki Lu]

Mislim da je bolje staviti kakao.

Moje prijateljice umesto kafe kuvaju kakao.
Kod nas je teško naći kakao ptah sa visokim procentom kakaovca

@tema
Čokoladno mleko je preporučljivo posle napornog treninga.

 

[mačka zagrebačka]

macke u februaru obavezno piju samo cokoladno mleko

 

[crnizmaj0]

Cokoladna mleka su, manjevise, divnog ukusa ali i nutritivno prilicno bezvredna posto su cokolada (ili kakao svejedno) namirnice sa puuuno oksalne kiseline a to je *antinutrijent* koji se vezuje sa kalcijumom iz mleka (zbog koga se mlecni proizvodi uglavnom i preporucuju kao *dobri za zdravlje*) stvarajuci kalcijum - oksalate ... I tako, uzivajuci u coko - mleku (ili kakao - mleku) ne koristimo kalcijum zbog kojeg nam mleko i preporucuju.
Ovo nikad nisam procitao u *masovnoj* stampi ili cuo da javno kaze neki cika dr ili nutricionista (iako svako moze da shvati pa je skoro nemoguce da oni ne znaju) - bas se pitam zasto?

 

[mačka zagrebačka]

Cokoladna mleka su, manjevise, divnog ukusa ali i nutritivno prilicno bezvredna posto su cokolada (ili kakao svejedno) namirnice sa puuuno oksalne kiseline a to je *antinutrijent* koji se vezuje sa kalcijumom iz mleka (zbog koga se mlecni proizvodi uglavnom i preporucuju kao *dobri za zdravlje*) stvarajuci kalcijum - oksalate ... I tako, uzivajuci u coko - mleku (ili kakao - mleku) ne koristimo kalcijum zbog kojeg nam mleko i preporucuju.
Ovo nikad nisam procitao u *masovnoj* stampi ili cuo da javno kaze neki cika dr ili nutricionista (iako svako moze da shvati) - bas se pitam zasto?

dr nutricionista to nece da kaze da ga ne zamrze zbog toga oni koji vole cokoladno mleko, logicno a osim toga, kao izvor kalcija moze da posluzi i sir nakon cokoladnog mleka

 

[Metronomy]

Sve sto je lepo steti zdravlju....zamisli koliko sunca treba da krava pocne da daje cokoladno, zagorelo mleko...i to bez zastitnog faktora....

 

[crnizmaj0]

Misli da se cika nutricionisti ne boje toliko mrznje cokomlekoholicara jer su oni svejedno vec navuceni tim secerom i cokoladom (kao i svi narkici)...
Oni se boje mocnih bogatih cika milijardera - vlasnika industrije mlecnih proizvoda


Tako da se mit o *zdravim mlecnim proizvodima* nikad ne dovodi u sumnju pred sirokim masama... iako je gnusna laz (sa stanovista stvarnih nutritivnih potreba za ogroman % stanovnistva)

 

[Nina]

iako ih kakaovac povezuje meni je mleko sa kakaom..kakao
a mleko sa čokoladom u kockama ili prahu , čokoladno mleko
volim obe verzije

 

[Northside]

ja volim griz.... retko ko to voli s kim sam u kontaktu....

nisam skoro kupio čoko mleko ali volim naravno.... ono malo s slamčicom, od SU mlekare....

Griz i jaja? njamnjam

 

[4thman]

Mleko i secer...jaja? Verovatno volim i to...

 

[Џорџи]

Nije ovo lose al mozda nam je korona promenila ukus pa nas navuku lakse na hemiju

 

[Nikita Kulganov]

 

[sasasta]

imlekovo i suboticko su najbolja

svakodnevno sam kupovao deci , nisu htela da piju obicno , pa zbog zdravlja, bar litar dnevno

kad kod zubara - zubi nisu sjajni

zbog cega , pita doktorka dal jedu puno slatkisa , dal piju sokove - nista, sok bas retko , slatkisi povremeno

dodjosmo do zakljucka da je zbog coko mleka

 

[86bogomoljka]

Као млађа сам волела. Сада више волим мелко са медом и мало цимета.

 

[Snowflake]

Obožavam, ali ne smem da pijem ovo kupovno. Pila sam pre neku godinu redovno, obično uz slatko pecivo za doručak. To je sada prošlost. Moja Kravica Imlek je bilo i ostalo ubedljivo najbolje čokoladno mleko što postoji.

 

[Snowflake]

Napitak mog detinjstva a i danas mi se baš pilo čokoladno mleko

U 250 ml čokoladnog mleka nalazi se 3.3 g proteina, 10 g ugljenih hidrata i svega 1 g masti.
Na tržištu možete pronaći čokoladna mleka različitih proizvođača, kao i čokoladna mleka sa dodatim aromama (poput mleka od bele čokolade), te ove vrednosti neznatno variraju.
Izuzev makronutrijenata koji su neophodni za brojne metaboličke procese u organizmu, čokoladno mleko bogato je i preko potrebnim vitaminima i mineralima.
S obzirom na to da je ovaj napitak nastao od mleka, u njemu su smešteni vitamini i minerali poput kalcijuma, kalijuma, fosfora, cinka, selena, magnezijuma, vitamina D, vitamina A i B

Domaće čokoladno mleko

Potrebno je:
400 ml mleka
50 g crne čokolade za kuvanje
šecer po ukusu ko želi slatko

Čokoladu polomiti na kockice i preliti sa 100 ml mleka. Otopite je na laganoj vatri, u mikrotalasnoj ili pari. Kada se čokolada istopi,
dodati ostatak mleka, šecera i promešati. Mleko se može služiti toplo ili hladno, a sastojci se mogu povećavati ili smanjivati po želji.

Čokoladno mleko sa slatkom pavlakom

Sastojci:
- 3 dl slatke pavlake
- 150 g čokolade za kuvanje

Priprema:
1. Zagrejte do ključanja slatku pavlaku. Sklonite sa vatre i dodajte čokoladu koju ste izlomili na komadiće.
2. Mešajte dok ne dobijete jednoličnu smesu.
3. Dobijenu tecnost sipajte u čašu sa toplom mlekom po svom ukusu i zasladize po želji.

Da li volite čokoladno mleko , pravite ga sami ili kupujete gotovo ?

Hvala na receptima. Svakako ću ih isprobati na jedan zdrav i dijetalan način.

 

[86bogomoljka]

Сетила сам се, док сам дојила, пила сам какао и мед у млеку. И млеко само буја Могла сам 5 беба хранити.

 

[Manastirka]

Ne pijem!