Četiri bele smrti: hrana koja ti krade zdravlje dok misliš da uživaš.

[Skafander]

1. Beli šećer.


2. Belo brašno.


3. So.


4. Mast (svinjska mast, životinjska masnoća – pogotovo kad se koristi u velikim količinama).


Ovaj izraz je nastao kao upozorenje da su to namirnice koje su se nekad mnogo koristile u ishrani na Balkanu i šire, a dugoročno mogu da oštete zdravlje ako se preteruje.

Šećer – opterećuje pankreas, podiže šećer u krvi, vodi ka gojaznosti i dijabetesu.

Belo brašno – nema vlakana i vitamina, brzo podiže glukozu i izaziva zavisnost kao i šećer.

So – previše soli diže krvni pritisak i opterećuje bubrege.

Mast – naročito zasićene masti mogu da povećaju holesterol i rizik od kardiovaskularnih bolesti.


Naravno, poenta nije da su te namirnice otrov same po sebi, nego da u većim količinama i bez mere dugoročno deluju kao „bele smrti“.

Šta vi mislite?

 

[pop80]

msm da je zdravija svinjska mast nego rafinisano suncokretovo ulje

 

[Skafander]

msm da je zdravija svinjska mast nego rafinisano suncokretovo ulje

Najzdravije je ni jedno ni drugo.

 

[mr Kiza]

Zapravo je najbolje ne jesti nista...

 

[Frederick_]

Zapravo je najbolje ne jesti nista...

Ili jesti sve, u skladu sa potrosnjom

Ne moze isto da jede neki lik koji ne trenira nista i ima 75 kila i neko od 105kg ko trenira minimum 5 puta nedeljno

 

[Стари пароброд]

Zapravo je najbolje ne jesti nista...

Решио газда да научи магаре да мање једе. Сваки дан му је давао све мање и мање хране све док једног дана магаре не липса, а газда рече: „Штета, таман га научих да не једе, а оно црче“.

 

[Стари пароброд]

Ili jesti sve, u skladu sa potrosnjom

Ne moze isto da jede neki lik koji ne trenira nista i ima 75 kila i neko od 105kg ko trenira minimum 5 puta nedeljno

Објасни то Нолету

 

[mr Kiza]

Salio sam se malo, ali kada covek krene da trazi te informacije, na kraju proizilazi da je sva hrana danasnjice nezdrava i stetna po njega.

 

[rz brzotrz 1972]

Sve 4 bele smrti koristim nez kontrole.Npr. 4 kasikice secera u casu kafe od dec i po.

 

[Alter_Ego_]

Naravno, poenta nije da su te namirnice otrov same po sebi, nego da u većim količinama i bez mere dugoročno deluju kao „bele smrti“.

Šta vi mislite?

И вода у већим количинама може да буде смрт, ако се попије превише воде.

 

[Umri_muski]

Najzdravije je ni jedno ni drugo.

Da je najzdravije onda bi ljudi pravili posebne rerne a ne bi izgledale ovako skrpljene....tako da ne bih ja bas o tome sta je zdravije za psihu coveka....covek je glup i lud, tako da zasto da razvije trgovinu svezih sokova kad moze razviti trgovinu koka kole sprajta i jupija...

 

[Umri_muski]

Apropo tome, znate li kad stavite na 200W reso da temperatura unutra dostigne 280C u nepromajnoj kuhinji i neotvoren prozor zimi , kad je otvoren prozor ne moze...hladi ulazni vazduh tiganj ili serpu i ne moze da sa 200W dostigne 280C ali moze 140C i vise...ali tu je 400W i to resava stvar..

 

[Umri_muski]

Na 2,2 kW resou , kafu cete skuvati za 29sek...u praksi , dzezva od pola litra....puna, a ako stavite samo za jednu kafu , ali to nije smisao , jer se merilo koliko brzo mozete zavrsiti kafu kod poziva na kafu i preci na fuka....i odgovor je bio 29sekundi...i da hoce da se predomisli ne moze...

 

[Umri_muski]

Isto kao sto mi nije jasno sledece....90% a i vise ljudi po bolnicama boluju od zatvora, i to hronicno , nije zato sto su dosli tamo ili od kad su tamo...a opet kvalitet solja koji je na srpskom trzistu je za smejanje u odnosu na solje u nerazvijenomj Taljandu kad imaju solje, kad nemaju, onda je kao kod nas na selu....ustvari gore, nemaju tradiciju cucavca od drveta......

Ispada da iako primete da im nesto smeta i boluju , ljudi ne rade nista po tom pitanju....

 

[Skafander]

И вода у већим количинама може да буде смрт, ако се попије превише воде.

Ali voda nije ni minimalno nezdrava.

 

[Beli Gibson]

Ali voda nije ni minimalno nezdrava.

Koji izvor koristiš

 

[Skafander]

Koji izvor koristiš

Mislim kao supstanca.

 

[Alter_Ego_]

1. Beli šećer.


2. Belo brašno.


3. So.


4. Mast (svinjska mast, životinjska masnoća – pogotovo kad se koristi u velikim količinama).

Ништа од овога није смрт.

Со и маст су неопходни сваком људском бићу. Без соли и масти, силне болести вребају.

Без шећера и брашна се може. То не значи да и шећер и брашно немају улогу у човечјој исхрани. Чак и у идеалној исхрани, шећер и брашно могу да нађу своје место.

Претерано коришећње је штетно? Јесте. Али и претерано коришћење воде је штетно. Као и свега другог.

А стопостотно избегавање шећера је посебно штетно за психичко здравље.

Замисли, избегаваш да поједеш палачинку или принцес крофну. И тако се стежеш, стежеш, да не једеш палачинку јер се не уклапа у интернет здраву исхрану.

Па, 'ладно можеш психички да оболиш.

 

[Beli Gibson]

Ништа од овога није смрт.

Со и маст су неопходни сваком људском бићу. Без соли и масти, силне болести вребају.

Без шећера и брашна се може. То не значи да и шећер и брашно немају улогу у човечјој исхрани. Чак и у идеалној исхрани, шећер и брашно могу да нађу своје место.

Претерано коришећње је штетно? Јесте. Али и претерано коришћење воде је штетно. Као и свега другог.

А стопостотно избегавање шећера је посебно штетно за психичко здравље.

Замисли, избегаваш да поједеш палачинку или принцес крофну. И тако се стежеш, стежеш, да не једеш палачинку јер се не уклапа у интернет здраву исхрану.

Па, 'ладно можеш психички да оболиш.

Ljudi se boje raka a sve u životu može da doprinese smrti
Living gives you cancer. Zato mora sve umereno.

Zapravo samo se trebamo setiti da će 1/3 muškaraca umreti od raka u životu

 

[Sizif]

И вода у већим количинама може да буде смрт, ако се попије превише воде.

Tačno, zato treba izbegavati vodu i jesti kupus umesto vode.

Mada kupus isto sadrži dosta vode, ne može čovek da bude pametan više ni šta da jede.

 

[bird again]

Šta vi mislite?

Mislim da si preopterecen ishranom.

 

[PerfectOne]

Najzdravije je ni jedno ni drugo.

da se hranimo sunčevim zracima bog da nas vidi
ne treba nam 300 kinti za krofnu to je ozbiljna ušteda

 

[buudala]

1. Beli šećer.


2. Belo brašno.


3. So.


4. Mast (svinjska mast, životinjska masnoća – pogotovo kad se koristi u velikim količinama).


Ovaj izraz je nastao kao upozorenje da su to namirnice koje su se nekad mnogo koristile u ishrani na Balkanu i šire, a dugoročno mogu da oštete zdravlje ako se preteruje.

Šećer – opterećuje pankreas, podiže šećer u krvi, vodi ka gojaznosti i dijabetesu.

Belo brašno – nema vlakana i vitamina, brzo podiže glukozu i izaziva zavisnost kao i šećer.

So – previše soli diže krvni pritisak i opterećuje bubrege.

Mast – naročito zasićene masti mogu da povećaju holesterol i rizik od kardiovaskularnih bolesti.


Naravno, poenta nije da su te namirnice otrov same po sebi, nego da u većim količinama i bez mere dugoročno deluju kao „bele smrti“.

Šta vi mislite?

BS

 

[mr Kiza]

zato treba izbegavati vodu

Meni su i urolog i nutricionista rekli da je dobro piti sto vise vode...
Naravno, ne u kolicinama da covek izvrsi samoubistvo nalivajuci se istom bez prestanka. Cuo sam da je to moguce, ali opet ne kapiram da neko to moze da zaista izvede. Npr. ja sam prilikom napada gihta jednom popio nekih 7,5 litara vode (ceo balon i jednu plasticnu flasu) otprilike za nekih 18 sati. I ne da mi nije bilo nista, vec su me vrlo brzo prosli bolovi.

 

[PerfectOne]

ja popijem tri litra dnevno
ako je piti vodu loša stvar do sada bih već bila muerto