Brzo mi utrni pozadina??

[Whitechapel]

Ok, shvatam da su praznici i da se malo duže sedi za kompom, ali ipak mi prebrzo utrni dupe, za svega 15 - 20 min. sedenja, što ume biti veoma neprijatno...E sad da li je to zbog prevelike neaktivnosti guznih mišića , i ako jeste, da li postoje neke posebne vežbe za zagrevanje istih?

 

[naterasi]

pa znas kako radi vezbee ponekad

 

[asd221]

Јел ти дупе утрне кад нормално седиш, или се незгодно наместиш па ти онда утрне?

 

[Whitechapel]

Pa onako kad se naslonim...

 

[asd221]

Оће то, није то ништа необично, седи нормално па ти неће трнути.

 

[naterasi]

da, samo nastavi tako odpasce ti zadnjica
moras da se naucis lepo da sedis

 

[Whitechapel]

Ok, vežbaću malo..što se mora mora se...