Ako uveče ne možete da zaspite, ne uzimajte lekove: Pre odlaska u krevet, uzmite ove namirnice- savetuje doktorka

[Sensei]

• mleko i ovsena kaša
• piletina,
• jaja,
• sir,
• riba,
• kikiriki,
• semenke bundeve i susama,
• ćuretina,
• tofu i
• soja

Ko ne veruje nek pričita ovde

 

[Sensei]

Iza svega ipakl stoji hemija. Ovu su hranljive materije koje pripomažu

• magnezijum,
• triptofan i
• melatonin

 

[Sensei]

Ako ni to ne pomaže, kažu, gurni jastuk među noge.

 

[Black_star]

oborimo VU i svi će mirno spavati...

 

[Stojkov Menidjer]

• mleko i ovsena kaša
• piletina,
• jaja,
• sir,
• riba,
• kikiriki,
• semenke bundeve i susama,
• ćuretina,
• tofu i
• soja

Ko ne veruje nek pričita ovde

pola ovoga za gorušicu tek ćeš da zaspiš

nego
jedan Gorki list sa kriškom limuna i ledom pa zaspeš ko jagnje