Određena hrana može izazvati upalu, neravnotežu creva i mozga, pa čak i promene u ponašanju kod osetljive dece.
Eliminisanje ovih uobičajenih okidača često smanjuje hiperaktivnost, poboljšava regulaciju raspoloženja i podržava bolji san, što sve može napraviti dramatičnu razliku u svakodnevnom životu.
Iako je ADHD složen i neće svako dete reagovati na isti način, roditelji su izvestili da kombinovanje uklanjanja ekrana sa čistom, pojednostavljenom ishranom dovodi do mirnijeg ponašanja, poboljšane pažnje i veće emocionalne stabilnosti, ponekad u roku od samo nekoliko nedelja.
Ako istražujete prirodne načine da podržite koncentraciju i dobrobit vašeg deteta, ove dve promene bi mogle biti snažan prvi korak pre nego što razmotrite lekove.
