- Poruka
- 82.955
Možemo reći ''hvala'' a da to čak i ne mislimo. Onako po navici, iz pristojnosti.
Možemo misliti da smo zahvalni, ali da to zapravo ne osećamo.
Zahvalnost je emocija. Uzvišena i oslobađajuća.
Usmerava pažnju na ono što imamo i možemo.
Recimo, zahvalnost za zdravlje koje imamo, čak i ako nije čitav organizam
potpuno zdrav, čini da postanemo zdraviji.
Zato što je naša pažnja usmerena na zdravlje.
Zahvalnost za prihvatanje i ljubav koju imamo u životu, čini da je imamo sve više.
Zato što je naša pažnja usmerena ka prihvatanju i ljubavi.
Zahvalnost za mogućnosti koje trenutno imamo, čini da ih bude sve više.
Zato što je um u pozitivnoj emociji slobodniji i jasnije se vidi.
Nasuprot tome, možemo gledadi u jednu stvar koja nam trenutno nije moguća
i zbog toga biti očajni. To se zove od drveta ne videti šumu.
Umesto neprestane borbe da nešto postignemo, steknemo, oslobodimo se
neželjenog, pažnju usmeravamo na obilje lepog koje je prisutno upravo sada.
Zvuči jednostavno?
Možemo misliti da smo zahvalni, ali da to zapravo ne osećamo.
Zahvalnost je emocija. Uzvišena i oslobađajuća.
Usmerava pažnju na ono što imamo i možemo.
Recimo, zahvalnost za zdravlje koje imamo, čak i ako nije čitav organizam
potpuno zdrav, čini da postanemo zdraviji.
Zato što je naša pažnja usmerena na zdravlje.
Zahvalnost za prihvatanje i ljubav koju imamo u životu, čini da je imamo sve više.
Zato što je naša pažnja usmerena ka prihvatanju i ljubavi.
Zahvalnost za mogućnosti koje trenutno imamo, čini da ih bude sve više.
Zato što je um u pozitivnoj emociji slobodniji i jasnije se vidi.
Nasuprot tome, možemo gledadi u jednu stvar koja nam trenutno nije moguća
i zbog toga biti očajni. To se zove od drveta ne videti šumu.
Umesto neprestane borbe da nešto postignemo, steknemo, oslobodimo se
neželjenog, pažnju usmeravamo na obilje lepog koje je prisutno upravo sada.
Zvuči jednostavno?