Imam 14 godine i zabrinut sam da vezbe koje radim uticu na moj rast.

djordje04:

Visok sam 170cm idem u osmi razred i imam 58 kg nedavno sam kupio bucice i zanima me koje vezbe smem da radim a koje ne.
Cuo sam da cucnjevi i benc press uticu na rast. Hvala unapred!????

Kliknite za proširenje...