Prana disanje - jako opustajuca tehnika

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
lik.50

lik.50

Obećava
Poruka
94
Pozdrav svima.
Evo jadna jako jako dobra tehnika za opustanje ali i za podizanje nivoa energije.
Ako se radi redovno osoba obicno postaje puno mirnija, otpornija na stres ali i ostrijeg uma i vece energije.


Tehnika je je jako jako stara, vrlo jednostavna i jako efikasna. Ja je upraznjavam vec oko 7 godina.


Radi se o takozvanom "stomacnom" disanju. Neki bi rekli disanju "na dijafragmu" ili kao sto rekoh Prana disanju.


Ova tehnika toliko moze da opusti da se rijetko na drugi nacin covjek moze doci do opustenijeg stanja.


Trik je sto mi uglavnom disemo sireci grudni kos.
Ono sto vecina ljudi ne zna je da se moze iskorisitit mnogo veci kapacitet pluca
ako se dise "na stomak".
Tako udje mnogo veca kolicina vazduha odnosno kiseonika
i izbaci se mnogo veca kolicina ugljen-dioksida.


Nije to nikakvo disnje na stomak naravno nego se dijafragma
spusta dolje prema stomaku i tako se kapacitet pluca siri.


Tako recimo bebe disu ili mi kada spavamo.
Pogledajte nekog ko spava ili najbolje bebu dok spava i vidjecete.
To je jedan od razloga zasto se tako dobro relaksiramo tokom spavanja.


Tehnika dolazi sa istoka jer ovu jako staru tehniku cesto upraznjavaju ljudi koji meditiraju i sl.
iz prostog razloga sto dobro opusta i smiruje um pa osobu dobro priprema za meditaciju.


Uputstva su jednostavna. Kada disete nemojte namjerno siriti grudni kos,
neka je on potpuno opusten. Umjesto toga "gurnite" stomak prema naprijed dok udisete
i pustute da vazduh udje nize prema somaku.
Izdahnite vracajuci stomak na pocetnu poziciju. To je to.


Video za one koji znaju engleski


Bitno je da budete opusteni. Bez natezanja.
U poceku preporuka je da se radi desetak minuta jednom dnevno tokom jednog mjeseca.
Onda mozete povecati i kasnije potpuno preci na ovu vrstu disanja.
Ako slucajno osjetite bol u grudnom kosu ili nesto slicno odmah stanite.
Ne radite pravilno. Vratite se na uputstva.


Gdje vjezbati. Moze bilo gdje naravno a najbolje u sumi
ili ispod velikog drveta(gdje ima velika kolicina kiseonika).


Posto tehnika dolazi sa istoka odatle i ime Prana disanje.
Prana na antickom jeziku sanskritu znaci energija.
Prema kineskoj i indijskoj trediciji ukljucujuci njihovu tardicionalnu medicinu
ova vrsta disanja pomaze covjeku da upije ogromnu kolicinu te ciste energije
koja odrzava covjekovo fizicko, mentalno i emotivno stanje
a izbaci puno prljave energije koja stvara blokade.
Danas iz nauke znamo da se disanjem unese velika kolicina kiseonika
a oslobodi velika kolicina ugljen dioksida.
Povecanjem kapaciteta pluca taj proces se pojaca
i kako znamo koliko je kiseonik bitan za sve procese u organizmu
ukljucujucu rad mozga ova tradicija sa aspekta medicine ima i smisla.


Trebace malo vremena i discipline da se naviknete na ovaj nacin disanja
ali benefiti su jako jako veliki pa toplo preporucujem da probate
i ako vidite da vam prija potrudite se da se potpuno prebacite na ovu vrstu disanja.
 
Za disanje ti nije potrebna nikakva tehnika. To je mahanički proces koji se odvija svakodnevno.
Svaka "tehnika disanja" može samo da poremeti taj mehanički proces i da dovede do neželjenih posledica u disajnim organima, kao i drugim organima koji su povezani sa disajnim organima.

Ako meditiraš na dah, moraš posmatrati kako se taj proces odvija, moraš sprečiti svaki pokušaj malih "Ja" da se u taj proces mešaju, da bi na kraju postao potpuno svestan svog disanja kao neraskidivog dela tebe.
 
coco bill:
Za disanje ti nije potrebna nikakva tehnika.
To je mahanički proces koji se odvija svakodnevno.

Svaka "tehnika disanja" može samo da poremeti taj mehanički proces
i da dovede do neželjenih posledica u disajnim organima,
kao i drugim organima koji su povezani sa disajnim organima.
...
Kliknite za proširenje...

Coco,
zdrav si fala bogu,
pa je najbolje da preskočiš ovu diskusiju.

Za određena stanja uzbuđenosti
vežbe disanja su nezamenjljive !

Postavljač teme nije naglasio da ni Aspirin ne valja zdrav da pije
iako je bolesnom od velike pomoći.

Dakle,
iz sopstvenog iskustva :
U slučaju velikih životnih problema
okrenite se sebi,
a to pre svega znači dišite !

Kako ?

Tiho,
ravnomerno,
na nos,
prema tačci jedan dlan ispod pupka.
Grudni koš miran.

To u mirovanju.

U akciji
disanje što kapacitivnije,
i na usta i na nos !

Ako pričate, ili pevate, ili trčite,
uzimajte vazduha koliko vam je potrebno.
Frazirajte !

To znači,
da ste uzeli vazduha onoliko koliko je dosta za jednu rečenici, ili misao, ( frazu ).

Ako dižete tegove
opet frazirajte,
s'tim što je fraza sada recimo jedno dizanje tega !

Ma snaći ćete se,
ja sam išao ulicama i brojao korake ...
:D
 
Pače ružno:
Coco,
zdrav si fala bogu,
pa je najbolje da preskočiš ovu diskusiju.
Kliknite za proširenje...

Hoćeš da kažeš da u diskusiji treba da učestvuju samo bolesni?

Ili možda oni koji:
ja sam išao ulicama i brojao korake ...
:D
Kliknite za proširenje...

Da te pitam, pošto vidim da razmišljaš u tom pravcu, da li je pametniji intelektualni deo našeg uma (onaj koji broji korake ili smišlja tehnike disanja) ili instiktivno mehanički deo (to je onaj deo koji omogućava naše kretanje i određuje njegovu brzinu)?

Uzgred, odgovor možeš naći baš u primeru koji si naveo, samo ovaj put pokušaj da brojiš korake dok brzo trčiš
 
С обзиром да је веома тешко вољно контролисати токове енергија које протичу енергетским токовима и чакрама - у неким случајевима и штетно, представићемо вам технику фетусног дисања, која је потпуно природа и ненапорна - самим тиме и потпуно сигурна.

Фетусно дисање можете радити пар пута током дана, јер не одузима више од 5-10 минута. Након пар месеци практиковања било би добро да током успављивања зузмете положај фетусног дисања, што ће вам временом прећи у навику. Фетусно дисање пуни прву и другу чакру - самим тиме пуни ноге и област карлице, и временом активира везу са енергијама планете Земље и енергетским центром који се у кинеској таоистичкој алхемији назива "нижи Тан Тјен".

ФЕТУСНО ДИСАЊЕ

У литератури о духовном развоју – пре свега таоистичкој, фетусном дисању поклоњена је знатна пажња, при чему је описан поступак (дисање + визуализација) помоћу кога је могуће увећати пренаталну енергију. Међутим како је кинеска езотерија препуна алегорија и метафора, чак и њеним добрим познаваоцима понекад је тешко разлучити шта је шта, но, најчешће се истиче значај пренаталне енергије за очување доброг здравља, али и постизања "бесмртности”,тј. просветљења.

За разлику од таоистичког приступа вежби фетусног дисања, овде ћемо приказати поступак који ће вам помоћи да на ненапоран и природан начин обновите животну енергију, што је нарочито важно уколико не медитирате/каналишете, јер ћете на овај начин директно осетити енергетске токове у телу.

Зато се раскомотите и легните на бок, затим поставите бутине у положај који са кичмом прави угао од отприлике 80 степени, потколенице нека буду паралелне са кичмом или уз задњу страну бутина, док руке поставите у положаj који вам највише одговара. Битно је да ниједан од ових положаја не ствара телесну напетост, јер савијање бутина под углом мањим од поменутог такође ће довести до каналисања енергија, али због мишићне напетости и успорене циркулације која се притом јавља, временом можете осетити отпор према оваквом облику дисања.

Када заузмете положај, осетићете како вам се дисање спуста у подручје абдомена – у предео Пубичне чакре, те ће вам у односу на уобичајено дисање, удисаји постати бржи, а издисаји краћи, што ће најчешће трајати минут-минут и по. Када се та фаза заврши, уследиће неколико дубоких удаха-издаха који претходе фази дубоког и спорог дисања – као током дубоког спавања, што ће трајати извесно време, након чега ће ритам дисања постати доста смиренији и плићи.

Уколико сте сензитивни, током овог процеса осетићете ток енергија у ногама (углавном прстима и потколеницама) и активирање Перинеум чакре, што ће трајати извесно време, након чега ће се активирати и Пубична чакра, те ће се заједно пунити енергијама. Затим следи спонтано покретање неке од виших чакри – најчешће Темене, која активира ток пренаталних енергија које у организам улазе преко пупка, тачније преко енергетске пупчане врпце. Овај прилив пренаталних енергија трајаће извесно време, а када се се тај осећај изгуби, значи да је процес пуњења завршен.

Претходни опис ниуком случају није фиксиран, што значи да осећај тока енергија и редослед активирање чакри може бити другачији, а све у зависности од стања вашег енергетског система. Битно је да се нипошто не мешате у процес, јер положај тела сам по себи активира механизме који каналишу пренаталне енергије – без обзира да ли их ви осећате или не. Ако их не осећате, останите у овом положају 10-ак минута, а уколико сте сензитивни, пратите сопствени осећај.

Током фетусног дисања Перинеумска и Пубична чакра пуне се животним енергијама Физичког Плана, чиме енергизују ноге и карлицу што ће већина вас осетити.

За разлику од животних, пренаталне енергије теже је опазити, између осталог и због чињенице да се не каналишу током сваког процеса фетусног дисања.

 
Poslednja izmena:
Oduvek sam podučavan da disanje treba biti duboko stomačno tj. dijafragmično i zato ne vidim razloga za veliko uzbuđivanje oko otkrivanja načina disanja tamo nekih sledbenika izvesnih metoda i tehnika.
Sa druge strane, tokom spavanja ne odmara naše telo energija koja se kanališe metodom disanja već energija koju mi kao duhovno biće, Duša, prosleđujemo sa viših realnosti takozvanom svilenom vrpcom do naših tela - ne samo fizičkog. Može neko disati odabranom tehnikom cele noći ali ako ne utone u san, što znači ode na neku od unutarnjih realnosti, onda nema ništa od relaksacije svih naših tela.
Budući da su naš dnevni život i naš noćni boravak na višim realnostima (svetovima) jako povezani važno je voditi računa o svojim aktivnostima pre spavanja; temema diskusija, vrsti filmova, žanru knjiga koje čitamo... jer će u zavisnosti od toga naš boravak na unutarnjim svetovima biti usmeren u područja odakle možemo proslediti dovoljno neophodne energije za relaksaciju ili nedovoljno pa se ujutru probudimo umorniji nego što smo bili pre odlaska na spavanje.
Istovremeno, u zavisnosti gde smo bili u toku noći zavisiće i kvalitet našeg dnevnog života, osećaj relaksiranosti sa dovoljno potrebne energije za dnevne aktivnosti.
Od svih tehnika dobro je tražiti i naći onu koja će praktikantu pomoći da lagano ali svesno i aktivno ekspandira svoju svest, koja je duhovna kategorija. Kako je ekspanzija svesti naš osnovni cilj življenja u nižim svetovima to nam nedvosmisleno kaže da budemo obazrivi sa nepotrebnim ili predugim zadržavanjem na mnogobrojnim, često, malo korisnim tehnikama i metodama.
Uvek imati najviši cilj na umu koji ako polako ostvarujemo on povlači ili podiže sve ostale naše životne aspekte.
U svakom slučaju ne shvatite ovo kao kritiku onoga što radite. Nastavite ako vas i sve dok vas u potpunosti zadovoljava i ispunjava. Kada osetite da je vreme da se načini koji novi korak vi će te samI znati kuda i kako dalje.
 
Poslednja izmena:
lik.50:
Pozdrav svima.
Evo jadna jako jako dobra tehnika za opustanje ali i za podizanje nivoa energije.
Ako se radi redovno osoba obicno postaje puno mirnija, otpornija na stres ali i ostrijeg uma i vece energije.


Tehnika je je jako jako stara, vrlo jednostavna i jako efikasna. Ja je upraznjavam vec oko 7 godina.


Radi se o takozvanom "stomacnom" disanju. Neki bi rekli disanju "na dijafragmu" ili kao sto rekoh Prana disanju.


Ova tehnika toliko moze da opusti da se rijetko na drugi nacin covjek moze doci do opustenijeg stanja.


Trik je sto mi uglavnom disemo sireci grudni kos.
Ono sto vecina ljudi ne zna je da se moze iskorisitit mnogo veci kapacitet pluca
ako se dise "na stomak".
Tako udje mnogo veca kolicina vazduha odnosno kiseonika
i izbaci se mnogo veca kolicina ugljen-dioksida.


Nije to nikakvo disnje na stomak naravno nego se dijafragma
spusta dolje prema stomaku i tako se kapacitet pluca siri.


Tako recimo bebe disu ili mi kada spavamo.
Pogledajte nekog ko spava ili najbolje bebu dok spava i vidjecete.
To je jedan od razloga zasto se tako dobro relaksiramo tokom spavanja.


Tehnika dolazi sa istoka jer ovu jako staru tehniku cesto upraznjavaju ljudi koji meditiraju i sl.
iz prostog razloga sto dobro opusta i smiruje um pa osobu dobro priprema za meditaciju.


Uputstva su jednostavna. Kada disete nemojte namjerno siriti grudni kos,
neka je on potpuno opusten. Umjesto toga "gurnite" stomak prema naprijed dok udisete
i pustute da vazduh udje nize prema somaku.
Izdahnite vracajuci stomak na pocetnu poziciju. To je to.


Video za one koji znaju engleski


Bitno je da budete opusteni. Bez natezanja.
U poceku preporuka je da se radi desetak minuta jednom dnevno tokom jednog mjeseca.
Onda mozete povecati i kasnije potpuno preci na ovu vrstu disanja.
Ako slucajno osjetite bol u grudnom kosu ili nesto slicno odmah stanite.
Ne radite pravilno. Vratite se na uputstva.


Gdje vjezbati. Moze bilo gdje naravno a najbolje u sumi
ili ispod velikog drveta(gdje ima velika kolicina kiseonika).


Posto tehnika dolazi sa istoka odatle i ime Prana disanje.
Prana na antickom jeziku sanskritu znaci energija.
Prema kineskoj i indijskoj trediciji ukljucujuci njihovu tardicionalnu medicinu
ova vrsta disanja pomaze covjeku da upije ogromnu kolicinu te ciste energije
koja odrzava covjekovo fizicko, mentalno i emotivno stanje
a izbaci puno prljave energije koja stvara blokade.
Danas iz nauke znamo da se disanjem unese velika kolicina kiseonika
a oslobodi velika kolicina ugljen dioksida.
Povecanjem kapaciteta pluca taj proces se pojaca
i kako znamo koliko je kiseonik bitan za sve procese u organizmu
ukljucujucu rad mozga ova tradicija sa aspekta medicine ima i smisla.


Trebace malo vremena i discipline da se naviknete na ovaj nacin disanja
ali benefiti su jako jako veliki pa toplo preporucujem da probate
i ako vidite da vam prija potrudite se da se potpuno prebacite na ovu vrstu disanja.
Kliknite za proširenje...

budalaština na kub!
mogu da se kladim, da se i uzemljuješ kao onaj Sajber Mikan...looool
 
Klonirani Šime:
budalaština na kub!
mogu da se kladim, da se i uzemljuješ kao onaj Sajber Mikan...looool
Kliknite za proširenje...

HAha bravo.V idim znas ko je.

Inace cela tema je glupost i antinaucna, prana glupost ne postoji.

A ovo je pdf psihologija - NAUKA. Koja se zasniva na naucnoj metodologiji a ne da pseudonaucno-religijskim zafrkancijama, poput nekadasnje frenologije.....

Molim moderatore, prebaciti na alternativnu medEcinu, natprirodne pojave, mitove i legende PDF.

Zbog ovakvog vestog mesanja psihologije i pseudonauke, imamo citave horde nezadovoljnih (vecinom zenskih) studenata psihologije koji su se razocarali u ovu NAUKU, jer su mislili da ce se na studijama zafrkavati teksticima poput Treceg Oka, koje su do tada citali kao srednjoskolci i mislili da je to psihologija, i kako je to zanimljiva nauka. Zapravo zanimljive su im teorije zavera i pseudonauka, ona senzacionalisticka, new age religijske smicalice, a ne sama psihologija i metodologija, statistika, psihometrija, itd itd.
 
louiskrstic:
Oduvek sam podučavan da disanje treba biti duboko stomačno tj. dijafragmično i zato ne vidim razloga za veliko uzbuđivanje oko otkrivanja načina disanja tamo nekih sledbenika izvesnih metoda i tehnika.
Sa druge strane, tokom spavanja ne odmara naše telo energija koja se kanališe metodom disanja već energija koju mi kao duhovno biće, Duša, prosleđujemo sa viših realnosti takozvanom svilenom vrpcom do naših tela - ne samo fizičkog. Može neko disati odabranom tehnikom cele noći ali ako ne utone u san, što znači ode na neku od unutarnjih realnosti, onda nema ništa od relaksacije svih naših tela.
Budući da su naš dnevni život i naš noćni boravak na višim realnostima (svetovima) jako povezani važno je voditi računa o svojim aktivnostima pre spavanja; temema diskusija, vrsti filmova, žanru knjiga koje čitamo... jer će u zavisnosti od toga naš boravak na unutarnjim svetovima biti usmeren u područja odakle možemo proslediti dovoljno neophodne energije za relaksaciju ili nedovoljno pa se ujutru probudimo umorniji nego što smo bili pre odlaska na spavanje.
Istovremeno, u zavisnosti gde smo bili u toku noći zavisiće i kvalitet našeg dnevnog života, osećaj relaksiranosti sa dovoljno potrebne energije za dnevne aktivnosti.
Od svih tehnika dobro je tražiti i naći onu koja će praktikantu pomoći da lagano ali svesno i aktivno ekspandira svoju svest, koja je duhovna kategorija. Kako je ekspanzija svesti naš osnovni cilj življenja u nižim svetovima to nam nedvosmisleno kaže da budemo obazrivi sa nepotrebnim ili predugim zadržavanjem na mnogobrojnim, često, malo korisnim tehnikama i metodama.
Uvek imati najviši cilj na umu koji ako polako ostvarujemo on povlači ili podiže sve ostale naše životne aspekte.
U svakom slučaju ne shvatite ovo kao kritiku onoga što radite. Nastavite ako vas i sve dok vas u potpunosti zadovoljava i ispunjava. Kada osetite da je vreme da se načini koji novi korak vi će te samI znati kuda i kako dalje.
Kliknite za proširenje...
Slazem se 100%
ali ja sam stavio naslov Prana disanje
i objasnio da dolazi sa istoka
da bih dao postovanje ovom prastraom porijeklu
i zato sto smatram da se treba cinjeniti
odakle nam nesto dolazi.

Nije sve savrseno sto dolazi od tamo sigurno.
Ali postoji jako puno stvari koje jesu dobre.
I neko se moze zaintresovati da dalje proucava
ta stara znanja i tehnike.

Da je to neophodno da bi tehnika funkcionisala naravno da nije.

- - - - - - - - - -

coco bill:
Za disanje ti nije potrebna nikakva tehnika. To je mahanički proces koji se odvija svakodnevno.
Svaka "tehnika disanja" može samo da poremeti taj mehanički proces i da dovede do neželjenih posledica u disajnim organima, kao i drugim organima koji su povezani sa disajnim organima.

Ako meditiraš na dah, moraš posmatrati kako se taj proces odvija, moraš sprečiti svaki pokušaj malih "Ja" da se u taj proces mešaju, da bi na kraju postao potpuno svestan svog disanja kao neraskidivog dela tebe.
Kliknite za proširenje...

Ne moze doci do nikakvih ostecenja
ako se radi pravilno jer da moze
milioni budista i hindusa bi pomrli i porazbolijvali se od toga
i prekinuli bi da to koriste.
Osim toga djeca tako disu dok spavaju. Pogledaj ih.

Ovo je sve vrlo jednostavno i svako moze probati i procijeniti za sebe.

I ovo sto sam opisao nema nikakve veze sa meditiranjem na dah.
To je druga tema.
 
Метода Фетусног Дисања ефикасно јача ноге, те је погодна за све који имају проблема са истима.

Органи карличне области осетиће се као препорођени већ након 2-3 практиковања Фетусног Дисања, што ће нарочито погодовати мушкарцима.

Елем, ефекат Фетусног Дисања може се изазвати и чучањем (спустите се до краја у чучањ и бутине ослоните на пете, тело и руке опустите и пребаците преко колена), уколико нисте у могућности да користите лежај. У том случају под пете ставите неки предмет дебљине 3-5 сантиметара, како не бисте пали уназад.
 
Маслачак:
Метода Фетусног Дисања ефикасно јача ноге, те је погодна за све који имају проблема са истима.

Органи карличне области осетиће се као препорођени већ након 2-3 практиковања Фетусног Дисања, што ће нарочито погодовати мушкарцима.

Елем, ефекат Фетусног Дисања може се изазвати и чучањем (спустите се до краја у чучањ и бутине ослоните на пете, тело и руке опустите и пребаците преко колена), уколико нисте у могућности да користите лежај. У том случају под пете ставите неки предмет дебљине 3-5 сантиметара, како не бисте пали уназад.
Kliknite za proširenje...

Gluuposti u odnosu na cucanj u teretani. Ako hoces zaista da JACAS NOGE radis cucnjeve pravilne iz sporta dizanje tegova, a ne neke spiritualne indijske joga gluposti.

Jos jedno prodavanje magle naivnima koje ima placebo efekat. Mislim, nemam nista protiv pozitivnog placebo efekta, ali nemojte uz njega ljudima prodavati i religiju, pseudonauku, new age ucenja sekti i jos 300 djavola.

Sad, nase pravoslavno hriscanstvo da pitas za sve te "novotarije" pomodarne sto se ljudi loze i upraznjavaju kao onaj zgubidan Djokovic - reci ce ti da je to sektasenje, ukultizam i satanizam u odnosu na nase pravoslavno hriscanstvo. Ja btw nisam vernik vec ateista, samo napominjem nekom ko vec zivi kod nas i prica da zeli da postuje i radi, zivi po principima pravoslavnog hriscanstva da pripazi malo sta radi i sta "konzumira" jer "ne jede se sve sto leti".

Iza vecine "disanja", joga, nacina ishrane, "zdravih nacina zivota" i "ljubavi prema prirodnom i prirodi" se kriju bolesne sektaske pseudoanucne ideje.
Uvek traze paravan "zdravog i normalnog" da se sakriju i odatle vrebaju psihicki neuravnotezene i beznadezne slucajeve, jer da se pokazu frontalno direktno, niko ne bi hteo da postane direkt clan neke sekte, ili bolesnog kulta.

A najgori su i najopasniji psiholozi sarlatani i bezobraznici koji koriste znanja o funkionisanju ljudskog mozga i ponasanja coveka, donosenju odluka, rasudjivanju, zakljucivanju, da im isperu mozak kroz neko kvazi sra.nje o meditacijama, jogama, opustajucim tehnikama i slicno....

Slicna fora kao sto je ovih dana vrela tema i o "performans art umetnici" "spirit cooking", dusevno kuvanje, a zapravo sve je to paravan za okultizam i satanizam one lujke Marine Abramovic....

Kada ce nekada da art performans bude nesto zdravo i normalno a ne vecito - sto vecca bolestina i psihopatologija, bizarnost - ono kobajagi "veca umetnost". Degenerisanje psihologije coveka.

Nacrtas cvet i iza njega livada sunce - ah nista to, to je tako passe, smor, umetnicka vrednost - nula.
Nacrtas kako nekrofil ima sex sa mrtvacem, izmet kako se pusi na hladnoci, neko tamo duhovno kuvanje za koje je pored misli potrebna i noga petla i sperma muskarca, krv iz menstruacije zene - odjednom je to visoka umetnost i art performans sveCki poznate Marine Abramovic, dobitnika tamo mekih "oskara za umetnost"....

Muka mi je vise od toga. Umetnost je kada odsviras na nekom instrumentu Bumbarov let ili Turski mars a ne ovakve splacine.
 
Poslednja izmena:
Nisam se mnogo bavio ovom temom o disanju iako mi zvuči interesantno.
Bio sam pre u prilici, i par puta sam prisustvovao kolektivnim vježbama disanja koje su nam organizovali, nije bitno gde. Tu se ne radi samo sa dijafragmom koliko se sjećam, već postoje i razne pozicije tijela koje se prave, i pokreti.
Tehnike disanja su naravno deo meditacije, samim tim logično je da utiču relaksirajuće i antistresno. Čovijek kad je pod stresom, gubi dah.
Ne kaže se džaba "Živjeti život punim plućima".

Vrhunski sportista i borac Rickson Gracie, jedan od mnogobrojnih članova porodice Gracie koja je zaslužna za "Brazilski Džiu Džicu", je koristio i vjerovatno i danas koristi ovu tehniku kontrole disanja. Dakle imao je svijest o učinku.

Koko bile, a više bruz lie, ja mogu samo da konstatujem to da u vama samima plamti bitka između vas samih otkrivajući da ste nosioci ko zna kojih nerješenih kompleksa u vama, čije varnice isplivavaju na ovaj način u vidu nekonstruktivne kritike. Trebalo bi da imate poštovanja prema temi. postavljaču teme i ostalim učesnicima, ali nemate zbog ovog što sam naveo.
Nije lijepo i pogrešno je usmjeravati negativnosti na druge zbog svojih ličnih problema koje niste riješili.
 
Poslednja izmena:
bRu zLi
Gluuposti u odnosu na cucanj u teretani. Ako hoces zaista da JACAS NOGE radis cucnjeve pravilne iz sporta dizanje tegova, a ne neke spiritualne indijske joga gluposti.

Jos jedno prodavanje magle naivnima koje ima placebo efekat. Mislim, nemam nista protiv pozitivnog placebo efekta, ali nemojte uz njega ljudima prodavati i religiju, pseudonauku, new age ucenja sekti i jos 300 djavola.

Sad, nase pravoslavno hriscanstvo da pitas za sve te "novotarije" pomodarne sto se ljudi loze i upraznjavaju kao onaj zgubidan Djokovic - reci ce ti da je to sektasenje, ukultizam i satanizam u odnosu na nase pravoslavno hriscanstvo. Ja btw nisam vernik vec ateista, samo napominjem nekom ko vec zivi kod nas i prica da zeli da postuje i radi, zivi po principima pravoslavnog hriscanstva da pripazi malo sta radi i sta "konzumira" jer "ne jede se sve sto leti".

Iza vecine "disanja", joga, nacina ishrane, "zdravih nacina zivota" i "ljubavi prema prirodnom i prirodi" se kriju bolesne sektaske pseudoanucne ideje.
Uvek traze paravan "zdravog i normalnog" da se sakriju i odatle vrebaju psihicki neuravnotezene i beznadezne slucajeve, jer da se pokazu frontalno direktno, niko ne bi hteo da postane direkt clan neke sekte, ili bolesnog kulta.

A najgori su i najopasniji psiholozi sarlatani i bezobraznici koji koriste znanja o funkionisanju ljudskog mozga i ponasanja coveka, donosenju odluka, rasudjivanju, zakljucivanju, da im isperu mozak kroz neko kvazi sra.nje o meditacijama, jogama, opustajucim tehnikama i slicno....

Slicna fora kao sto je ovih dana vrela tema i o "performans art umetnici" "spirit cooking", dusevno kuvanje, a zapravo sve je to paravan za okultizam i satanizam one lujke Marine Abramovic....

Kada ce nekada da art performans bude nesto zdravo i normalno a ne vecito - sto vecca bolestina i psihopatologija, bizarnost - ono kobajagi "veca umetnost". Degenerisanje psihologije coveka.

Nacrtas cvet i iza njega livada sunce - ah nista to, to je tako passe, smor, umetnicka vrednost - nula.
Nacrtas kako nekrofil ima sex sa mrtvacem, izmet kako se pusi na hladnoci, neko tamo duhovno kuvanje za koje je pored misli potrebna i noga petla i sperma muskarca, krv iz menstruacije zene - odjednom je to visoka umetnost i art performans sveCki poznate Marine Abramovic, dobitnika tamo mekih "oskara za umetnost"....

Muka mi je vise od toga. Umetnost je kada odsviras na nekom instrumentu Bumbarov let ili Turski mars a ne ovakve splacine.
Kliknite za proširenje...


која вероватно има сличан ефекат попут Фетусног Дисања.
 
Маслачак:
која вероватно има сличан ефекат попут Фетусног Дисања.
Kliknite za proširenje...

Pravoslavlje nema veze sa duhovnim razvojem, ali NEW AGE cakre i ostale gluposti imaju?

Ovo je pdf nauka, a ne gluposti tipa : "Cakre, vortexi, tajne energije univerzuma i slicno".

Kako vas lepo provalim a cak nisam puno ni citao temu. Znao sam da nije tema o disanju i psihologiji vec o paravanu, jos jednoj kvazi-brizi za zdravlje ljudi, i to onih koji imaju dodira sa psihopatologijom, da bi VRSILI PROPOVEDI o new age sektaskim glupostima kakve su CAKRE.

CAKRE NE POSTOJE, TO SU GLUPOSTI. Nemojte vrbovati ljude ovim sektaskim ispiranjem mozga, pogotovo ne na pdf-u NAUKA, jer psihologija je NAUKA, a ne sektaska propoved kroz ritualna disanja.
Nivaku ste isprali mozak, zato je sada drugi, ali bolesnicima koji se javljaju na forumu gde ordinira bRu zLi valjda necete.

Pazi, ti ces meni objasniti i upoznati me sa cakrama ha ha ha. Dobar vic.

U svakom slucaju hvala na priznanju, i ovim smo zakljucali ovu temu, kojoj nije mesto na pdf-u Nauka. Izvol'te pisite o tim glupostima na podforumima predvidjenim za GLUPOSTI I NEISTINE a ne na naukama.

:bye::hvala:
 
bRu zLi
Pravoslavlje nema veze sa duhovnim razvojem, ali NEW AGE cakre i ostale gluposti imaju?

Ovo je pdf nauka, a ne gluposti tipa : "Cakre, vortexi, tajne energije univerzuma i slicno".

Kako vas lepo provalim a cak nisam puno ni citao temu. Znao sam da nije tema o disanju i psihologiji vec o paravanu, jos jednoj kvazi-brizi za zdravlje ljudi, i to onih koji imaju dodira sa psihopatologijom, da bi VRSILI PROPOVEDI o new age sektaskim glupostima kakve su CAKRE.

CAKRE NE POSTOJE, TO SU GLUPOSTI. Nemojte vrbovati ljude ovim sektaskim ispiranjem mozga, pogotovo ne na pdf-u NAUKA, jer psihologija je NAUKA, a ne sektaska propoved kroz ritualna disanja.
Nivaku ste isprali mozak, zato je sada drugi, ali bolesnicima koji se javljaju na forumu gde ordinira bRu zLi valjda necete.

Pazi, ti ces meni objasniti i upoznati me sa cakrama ha ha ha. Dobar vic.

U svakom slucaju hvala na priznanju, i ovim smo zakljucali ovu temu, kojoj nije mesto na pdf-u Nauka. Izvol'te pisite o tim glupostima na podforumima predvidjenim za GLUPOSTI I NEISTINE a ne na naukama.

:bye::hvala:
Kliknite za proširenje...
Чакре припадају овој теми, јер се психологија као наука бави стварима о којима говоримо у овом посту. Тај део психологије назива се: Fiziološka psihologija je deo biološke psihologije koji se bavi proučavanjem neuroloških osnova percepcije i ponašanja putem kontrolisanih eksperimenata na životinjama, odnosno, proučavanjem povezanosti čovekovog psihičkog života (ponašanja) sa fiziološkim (neurološkim) procesima u organizmu. (wikipedia)

Промена психо-емоционалних стања особе води промени њених физиолошких параметара, између осталих и дисања. Принцип важи и у супротном смеру, што значи да се вољном променом ритма дисања може утицати на психо-емоционална стања особе. Поменута научна чињеница представља основу јога вежби дисања, о којима је говорио лик 50.

Му смо се у дискусију укључили са причом о Фетусним Дисању о коме смо податке добили спознајно, у медитацији. Како смо још пре 20-ак година кроз књигу "Телесна психотерапија" од проф. др. Љиљане Клисић били упознати са научним основама на којима се Фетусно Дисање заснива и с обзиром да смо га испробали експериментално - на нама, уверивши се у позитивне ефекте истог, сматрали смо да ће бити од користи да и остале дискустанте упознамо са њим.

"Чакре"!

Ах да, чакре.

Па чакре представљају корак даље у спознаји човека. Физиологија позитивне ефекте дисања објашњава повећаном концентрацијом кисеоника у крви, чиме ћелије добијају више "горива". Међутим, оно што се приликом дисања не види, јесте да енергија која покреће човека улази кроз чакре, те у случају када су затворене долази до слабог унoшења енергија. Тада не помаже ни дисање, већ само исцељење поменутог поремећаја на чакри.

Ми енергије чакри осећамо на тактилно-кинестетички начин, као што ви рецимо осећате капи кише на длану. Неки људи их пак виде, што зависи од тога који је чулни систем доминантан код особе. Чакре се налазе на анатомским позицијама које су приказане на слици, када усисавају енергије окрећу се у правцу казаљке на сату (гледано споља), уколико пројектују енергију у поље, окрећу се у супротном смеру.

Психологија такође изучава и област "ванчулне перцепције", односно разне облике енергетске комуникације, видовитости, исцељења... у којима чакре имају важну улогу, али се та проучавања обављају углавном у развијеним земљама, укључујући ту и Русију.
 
Poslednja izmena:
Ja ti kazem da CAKRE ne postoje, a ti mozes sada pseudoargumentom autoriteta i pozivanjem na njega, da dopises bilo koje ime sarlatana iz sveta psihologije, to nece promeniti naucnu istinu.

Eno i ona "dr" Sladjana Velkov lupeta o tome i o jos mnogo toga, pa ne znaci da je u pravu, nego je trenutno najveci medicinski sarlatan na ovim prostorima, pored Miroljuba Petrovica.

Samim tim sto postoji disanje i covek pa se njime bavi psihologija iz nekog ugla, ne opravdava da ovde vrsite propovedi i usput veoma fino, bezobrazno, proguravate new age sektu o cakrama, i mogu zamisliti jos kojim glupostima.

Verovatno ste i antivakseri i ravnozemljasi usput, jer sve teorije zavera i pseudonaucne gluposti, fanaticni kultovi i pseudoreligije koreliraju.
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top