Nedavni sadržaj od wuksa

AKO moze neka mala Pomoc..... , mozda je vec receno,al pitacu jos jedanput... Ovako idem u teretanu vec neko vreme tipa 1 godinu... I sve je super, radim vezbe dobijam na masi,ali u poslednje vreme ocu trbusnjake da poboljsam.Inace onako malo massivniji sam nego sto sam izdefinisaniji, u...

Ja se izvinjavam, sigurno sam promasio totalno topic, al nikako da pronadjem odgovarajucu osobu koja moze lepo da mi objasni oko sledeceg problema. imam kompijuter vec neko vreme sa Tv karticom.Odlicno radi, i stvarno sam zadovoljan kvalitetom slike. Ali imam jos jednu malu sobu, u kojoj...

ma brate od ove krze mrtwe ,cena proteina je porasla skyhigh posebno ovog fensi koji ja koristim moracu da zrtwujem i da kupim,*** nema se druge ma fora je sto sam sklong gojaznosti,imam usporen metabolizam ,a hocu mishicnu masu istaknem vishe narawno ,a zato mi je pomagala jedino hemija...

a da imam 178cm 81.5 kg

ljudi treba mi pomoc ,help znam da je ovo cesto postavljeno pitanje,a ja koji idem u teretanu oko 2 godine ne znam prawi odgovor ,tako da neko koji iskusniji nek odgovori Posto svi znamo da je teshka situacija kod nas u zemlji sa keshom a pritom meni je 19 god. i vishe ne uzimam proteine...