U odvikavanju od pušenja i u periodu apstinencije pomaže hrana koja povećava baznost u organizmu: ovas (brašno, pahuljice), spanać, blitva, suvo grožđe, smokve, badem, pasulj... Namirnice koje, pak, povećavaju kiselost organizma, otežavaju prestanak pušenja, jer povećavaju želju za nikotinom...