Muzika poboljšava koncentraciju, smanjuje hronični bol, umanjuje depresiju i anksioznost, jača imunitet, pozitivno utiče na naše mentalno zdravlje i pokreće centre u mozgu koji su vezani za motoriku, emocije, kreativnost i pamćenje.
Slušajući muziku lučimo hormone: serotonin ,dopamin...