Nedavni sadržaj od Shecherche

Ok, hvala puno... :*

Moze li mi neko dati neki dobar savet kako mogu da vezbanjem i pravilnom ishranom redukujem svoju telesnu masu? Pre svega, najvise bi mi znacilo da sagorim masne naslage na butinama, posto imam "jace" kvadricepse zbog ranijeg treniranja odbojke. Kada sam pre 5-6 godina prestala da treniram...

Stvar koja muci veliku populaciju zena, pa i mene... :( Moze li mi neko dati neki dobar savet kako mogu da vezbanjem i pravilnom ishranom redukujem svoju telesnu masu? Pre svega, najvise bi mi znacilo da sagorim masne naslage na butinama, posto imam "jace" kvadricepse zbog ranijeg treniranja...