Nedavni sadržaj od Serratus

Da li je neko imao iskustva sa kilom,pojavila mi se iznad pupka pa me zanima koliko ce da utiče na moj dalji napredak .Da li ima veze sa vežbanjem uopste ili je oslabljen deo trbušnog zida koji bi pukao bez obzira da li se vežba,pomažu li vežbe za trbušnjake,koliko traje oporavak posle...