Nedavni sadržaj od rjb2ooo
-
R
Дијета / мршављење/ правилна исхрана
dali moze neko da mi tacno kaze kako da tj sta tacno za dorucak , za rucak i za veceru smem da jedem odnosno koje kolicine mesa i jaja ??? koliko dugo da se drzi ta dijeta za recimo da se sa 85kg dodje na 70kg ??? dali smem i koliko da ubacim salatu u tu ishranu posle 10 dana samo mesa i jaja...