Najbolji nacin za mrsavljenje(radi vas ustvari nas):jedite sve ali morate svakoga dana po pola sata neki sport(plivanje,trcanje,jak aerobik)sta god vec po unutarnjem osecaju.Ukoliko pojedete vise masnog trening mora biti duzi;za nedelju dana i do 3kg manje:),naravno pre toga pregled od lekara...