Nedavni sadržaj od Op!

Да бисте успешно савладали овог противника потребни су Вам на првом месту - добри разлози за остављање пушења. Када сте једном рашчистили са собом због чега желите да оставите пушење, преостаје Вам само да се добро припремите и пређете у акцију. Поред овога неопходна је и мотивација (у шта...

Ево неких савета за превазилажење кризе. (Јер криза се не може спречити, већ само превазићи. И свака следећа криза је слабија од претходне.) Будите стално заузети Будите заузети вежбањем, радом и другим активностима. Пијте доста течности. Одвлачите себи пажњу Одвлачите себи пажњу од жеље...

Ja sam prvi put ostavio cigarete '99 godine, pred bombardovanje. I to je bilo uspesno. Propusio sam pre 2 godine i sada sam definitivno ostavio. Nije lako, ali se moze. Samo tako nastavi. poz. z:)

Ja sam prestao u junu prosle godine. Moje iskustvo je da je za uspešan prestanak potrebno samo tri stvari: 1. dobri razlozi za prestanak 2. dobra priprema 3. motivacija Ako čovek počne da razmišlja da li ima dovoljno jaku volju i tome slično, nigde neće stići. pozdrav i čestitke za temu...