poz svima...Treniram 3 meseca intenzivno,skoro svaki dan u teretanu,ako mogu stici od obaveza na faxu,trcim dva puta nedeljno-od skoro...to trcanje traje nekih pola sata do 45 min,i to rano pre faxa!!!!
sto se tice samog vezbanja u teretani,nisam koristio nikakve dopinge,koga god da...